Brad Alan Lewis : Citations, Poésies, Biographie, Collections

Brad Alan Lewis

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Brad Alan Lewis

@bradAlanLewis

Le dernier grand inconnu, en termes d'entraînement physiologique, est la longueur optimale d'une pièce. Est-ce que trois minutes sont suffisantes? Est dix minutes trop? Personne ne sait. Peut-être qu'un jour, la question sera répondue, nous découvrira que treize minutes est la longueur parfaite pour une pièce d'entraînement lors de la préparation d'une course de 2000 mètres. Jusque-là, les entraîneurs continueront d'explorer toute l'échelle, de haut en bas, de trente secondes à soixante minutes et plus, dans l'espoir de capturer le temps optimal.

il y a 1 an

Brad Alan Lewis

@bradAlanLewis

Un autre bateau, un quatre en ligne, quatre rameurs sans barreur, traversa notre flottille. Je les ai regardés alors qu'ils passaient devant, et j'ai rapidement regardé à nouveau. Ce bateau semblait être habité par quatre squelettes. Leurs pommettes ressortaient comme des nœuds, leurs côtes étaient clairement définies comme si elles étaient peintes. Chaque muscle de la jambe et du bras était aussi tendu qu'un câble d'acier. Quatre paires d'yeux enfoncés nous regardaient, transmettant « le regard ». Les quatre hommes qui ramenaient ce coquillage appartenaient à une race spéciale de rameurs connus sous le nom de « poids légers ».

il y a 1 an

Brad Alan Lewis

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La concentration à chaud blanche est le fruit non apprécié du ligting dur, en particulier les squats. Lorsque vous êtes dans le rack de squat, avec une grave quantité de poids au-dessus, votre vie dépend littéralement du maintien de la concentration. Vous apprenez à bloquer les images tourbillonnantes dans le miroir, le bavardage désagréable des gens à côté de vous, la graisse de sueur qui coule dans votre nez. Une fois que vous avez maîtrisé cette concentration dans la salle de musculation, la duplication sur le parcours de course est relativement facile. Les champions n'ont que quelques choses en commun. Une arme qu'ils possèdent toutes est la concentration chaude blanche.

il y a 1 an

Brad Alan Lewis

@bradAlanLewis

Le dernier grand inconnu, en termes d'entraînement physiologique, est la longueur optimale d'une pièce. Est-ce que trois minutes sont suffisantes? Est dix minutes trop? Personne ne sait. Peut-être qu'un jour, la question sera répondue, nous découvrira que treize minutes est la longueur parfaite pour une pièce d'entraînement lors de la préparation d'une course de 2000 mètres. Jusque-là, les entraîneurs continueront d'explorer toute l'échelle, de haut en bas, de trente secondes à soixante minutes et plus, dans l'espoir de capturer le temps optimal.

il y a 1 an

Brad Alan Lewis

@bradAlanLewis

À moins que vous ayez également une certaine expérience de la traînée d'une remorque de bateau, [la garniture du réservoir d'essence] peut ne pas sembler importante. Mais le conducteur de la roulotte connaît: un arrêt de gaz peut être une expérience traumatisante. Vous avez besoin de suffisamment d'autorisation de chaque côté possible. Vous ne pouvez pas couper le virage trop vif ou vous couperez la pompe à gaz. Remettre sur l'autoroute peut être aussi difficile que d'envoyer un homme à la lune.

il y a 1 an

Brad Alan Lewis

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MCP, pression maximale contrôlée. Non demain, pas d'attente, rien au-delà du moment. Nous recherchons l'abandon parfait de l'équilibre sur le lecteur, le contrôle total de la récupération.

il y a 1 an

Brad Alan Lewis

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La fenêtre de l'opportunité X Factor s'ouvre dans les dernières secondes d'une course pour faire sprinter à l'époque ou simplement en accrocher une, en essayant de passer à travers la ligne d'arrivée. Avec un acte suprême de volonté, vous pouvez prolonger vos efforts, combattant essentiellement l'inévitable arrêt d'acide lactique. Vous aurez peu de temps pour contempler les options: soit de tout cœur, ou reculez. Vous devez former votre facteur X à répondre sans équivoque comme vous le souhaitez. Une fois la fenêtre fermée, elle est fermée pour toujours.

il y a 1 an