Daniel Goleman
Daniel Goleman est un psychologue américain né le 7 mars 1946 à Stockton (Californie).
...plusCompte non officiel
179
@danielGoleman
Les enseignants doivent être à l'aise de parler de sentiments. Cela fait partie de l'enseignement de la littératie émotionnelle - un ensemble de compétences que nous pouvons tous développer, y compris la capacité de lire, de comprendre et de répondre de manière appropriée à ses propres émotions et aux émotions des autres.
@danielGoleman
Les études cérébrales sur les entraînements mentaux dans lesquelles vous maintenez un seul foyer choisi montrent que plus vous détachez de ce qui vous distrait et recentrez-vous sur ce à quoi vous devriez prêter attention, plus ce circuit cérébral devient fort.
@danielGoleman
Dans un sens très réel, nous avons deux esprits, un qui pense et celui qui ressent
@danielGoleman
Certains enfants ont naturellement plus de contrôle cognitif que d'autres, et chez tous les enfants, cette compétence essentielle est compromise par les suspects habituels: smartphones, télévision, etc., mais il existe de nombreuses façons dont les adultes peuvent aider les enfants à apprendre un meilleur contrôle cognitif.
@danielGoleman
Les gens d'affaires occidentaux n'ont souvent pas l'importance d'établir des relations humaines.
@danielGoleman
Les sentiments sont auto-justifiés, avec un ensemble de perceptions et de «preuves» toutes leurs propres.
@danielGoleman
Mais une fois que vous êtes dans ce domaine, l'intelligence émotionnelle apparaît comme un prédicteur beaucoup plus fort de qui réussira le plus, car c'est la façon dont nous nous manipulons dans nos relations qui détermine à quel point nous le faisons une fois que nous sommes dans un travail donné.
@danielGoleman
J'espère que les organisations commenceraient à inclure cette gamme de compétences dans leurs programmes de formation - en d'autres termes, offrent une éducation des adultes en intelligence sociale et émotionnelle.
@danielGoleman
Une méditation consciente a été découverte pour favoriser la capacité d'inhiber ces impulsions émotionnelles très rapides.
@danielGoleman
Les téléphones intelligents et les médias sociaux développent notre univers. Nous pouvons nous connecter avec d'autres ou collecter des informations plus facilement et plus rapidement que jamais.
@danielGoleman
Les processus industriels utilisés aujourd'hui ont été développés à un moment où personne n'a dû réfléchir à l'impact environnemental. Qui se souciait? Mais faire des préoccupations écologiques importants pour les résultats d'une entreprise qui l'aideront à faire la recherche et le développement qui réinventeront tout ce que nous achetons.
@danielGoleman
Un aspect d'une relation réussie n'est pas seulement à quel point vous êtes compatible, mais sur la façon dont vous gérez votre incompatibilité.
@danielGoleman
Mis à part la motivation, si les gens s'améliorent dans ces compétences de vie, tout le monde profite: le cerveau ne fait pas la distinction entre être un manager plus empathique et un père plus empathique.
@danielGoleman
La recherche montre que pour les emplois de toutes sortes, l'intelligence émotionnelle est deux fois plus importante, un ingrédient de performance exceptionnelle en tant que capacité cognitive et compétences techniques combinées.
@danielGoleman
La prémisse de base que les enfants doivent en apprendre davantage sur les émotions est que tous les sentiments sont corrects à avoir; Cependant, seules certaines réactions sont correctes.
@danielGoleman
L'empathie et les compétences sociales sont l'intelligence sociale, la partie interpersonnelle de l'intelligence émotionnelle. C'est pourquoi ils se ressemblent.
@danielGoleman
La conscience de soi émotionnelle est le bloc de construction de la prochaine intelligence émotionnelle fondamentale: être capable de secouer de mauvaise humeur.
@danielGoleman
Comme la fumée secondaire, la fuite des émotions peut faire d'un passant une victime innocente de l'état toxique de quelqu'un d'autre.
@danielGoleman
Mais il y a également eu une augmentation notable au cours des dernières années de ces applications par une tranche de psychothérapeutes beaucoup plus large - un intérêt beaucoup plus important que jamais.
@danielGoleman
Plus vous consacrez de temps à la pratique, plus le gain est grand.
@danielGoleman
Le cerveau émotionnel répond plus rapidement à un événement que le cerveau pensant.
@danielGoleman
La surcharge de l'attention réduit le contrôle mental. La vie immergée dans les distractions numériques crée une surcharge cognitive presque constante. Et cette surcharge s'use de la maîtrise de soi.
@danielGoleman
Lorsque les yeux d'une femme qu'un homme trouve attrayant le regarder directement, son cerveau sécrète la dopamine chimique induisant le plaisir - mais pas quand elle regarde ailleurs.
@danielGoleman
Le cerveau social est dans son habitat naturel lorsque nous parlons avec quelqu'un face à face en temps réel.
@danielGoleman
Les femmes, en moyenne, ont tendance à être plus conscientes de leurs émotions, montrent plus d'empathie et sont plus adeptes de manière interpersonnelle. Les hommes en revanche sont plus sûrs de soi et optimistes, s'adaptent plus facilement et gèrent mieux le stress.
@danielGoleman
Les personnes avec lesquelles nous nous entendons, faisons confiance, avec des simples, sont les liens les plus forts de nos réseaux
@danielGoleman
L’alphabétisation émotionnelle implique une responsabilité élargie des écoles pour aider à socialiser les enfants. Cette tâche intimidante nécessite deux changements majeurs: que les enseignants vont au-delà de leur mission traditionnelle et que les gens de la communauté s'impliquent davantage dans les écoles en tant que participants actifs à l'apprentissage des enfants et en tant que mentors individuels.
@danielGoleman
L'expédition par mer produit 1/60 les émissions de l'expédition par air et environ 1/5 celle du camionnage.
@danielGoleman
Nous devrions passer moins de temps à classer les enfants et à les aider à identifier leurs compétences et cadeaux naturels, et à les cultiver.
@danielGoleman
Les émotions sont contagieuses. Nous l'avons tous connu par l'expérience. Vous savez, après avoir pris un café vraiment amusant avec un ami, vous vous sentez bien. Lorsque vous avez un commis grossier dans un magasin, vous vous éloignez de mal.