Daniel Goleman
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Le cerveau émotionnel est très à l'écoute des significations symboliques et du mode Freud appelé le «processus principal» - les messages de métaphore, de l'histoire, du mythe, des arts.
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Auteur
Daniel Goleman est un psychologue américain né le 7 mars 1946 à Stockton (Californie).
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Citations
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....Le retard de gratification auto-imposé est peut-être l'essence même de l'autorégulation émotionnelle : la capacité de refuser l'impulsion au service d'un objectif, qu'il s'agisse de créer une entreprise, de résoudre une équation algébrique ou de remporter la Coupe Stanley.
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....Le retard de gratification auto-imposé est peut-être l'essence même de l'autorégulation émotionnelle : la capacité de refuser l'impulsion au service d'un objectif, qu'il s'agisse de créer une entreprise, de résoudre une équation algébrique ou de remporter la Coupe Stanley.
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Un leader coupé de son monde interne sera sans gouvernail ; un aveugle au monde des autres sera désemparé; ceux qui sont indifférents aux grands systèmes au sein desquels ils opèrent seront pris au dépourvu.
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En politique, le rejet facilement gênant des gens peut facilement s'étendre à la rejet de vérités gênantes à leur sujet.
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La maîtrise de soi émotionnelle n'est pas la même chose que le contrôle excessif, l'étouffement de tous les sentiments et la spontanéité ... lorsque une telle suppression émotionnelle est chronique, elle peut altérer la pensée, entraver la performance intellectuelle et interférer avec une interaction sociale douce. En revanche, la compétence émotionnelle implique que nous avons le choix de la façon dont nous exprimons nos sentiments.
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Le QI et les compétences techniques sont importants, mais l'intelligence émotionnelle est la condition sine qua non de leadership.
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Dans le nouveau lieu de travail, en mettant l'accent sur la flexibilité, les équipes et une forte orientation client, cet ensemble crucial de compétences émotionnelles devient de plus en plus essentielle pour l'excellence dans chaque travail dans toutes les parties du monde.
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Si vos capacités émotionnelles ne sont pas en main, si vous n'avez pas de conscience de soi, si vous n'êtes pas en mesure de gérer vos émotions pénibles, si vous ne pouvez pas avoir d'empathie et avoir des relations efficaces, alors peu importe votre intelligence , vous n'allez pas aller très loin.
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L'empathie représente la compétence de base pour toutes les compétences sociales importantes pour le travail.
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Les dirigeants avec empathie font plus que sympathiser avec les gens autour d'eux: ils utilisent leurs connaissances pour améliorer leurs entreprises de manière subtile mais importante.
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Les éducateurs, perturbés depuis longtemps par les scores en retard des écoliers en mathématiques et en lecture, se rendent compte qu'il existe une carence différente et plus alarmante: la littératie émotionnelle. Et bien que des efforts louables soient faits pour augmenter les normes académiques, cette nouvelle carence troublante n'est pas abordée dans le programme scolaire standard. Comme l'a dit un enseignant de Brooklyn, l'accent accent dans les écoles suggère que "nous nous soucions davantage de la façon dont les écoliers peuvent lire et écrire que s'ils seront en vie la semaine prochaine".
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Les gens ont tendance à devenir plus intelligents émotionnellement à mesure qu'ils vieillissent et mûrissent.
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Le cousin proche de l'optimisme est l'espoir: connaître les étapes nécessaires pour atteindre un objectif et avoir l'énergie pour poursuivre ces étapes. C'est une force de motivation primitive, et son absence est paralysante.
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Sheree Conrad et Michael Milburn apportent une santé mentale bien nécessaire à ce terrain déroutant et indiscipliné, notre vie sexuelle /
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Je dirais que le QI est le prédicteur le plus puissant de quel domaine vous pouvez entrer et occuper un emploi, que vous puissiez être comptable, avocat ou infirmière, par exemple.
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Même si un QI élevé n'est pas une garantie de prospérité, de prestige ou de bonheur dans la vie, nos écoles et notre culture fixent les capacités onacademiques, ignorant l'intelligence émotionnelle que les alsomatters sont énormément pour notre destin personnel.
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En première année à l'université, j'avais beaucoup de mal à m'adapter. J'ai suivi un cours de méditation pour gérer l'anxiété. Cela a vraiment aidé. Puis, en tant qu'étudiant diplômé à Harvard, j'ai reçu une bourse de voyage pré-doctorale en Inde, où je me suis concentré sur les anciens systèmes de psychologie et les pratiques de méditation de l'Asie.
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Je ne suis pas vraiment le battage médiatique de méditation. Mais mon impression est que les mauvaises études sont citées comme une «preuve» des avantages de la méditation, les résultats qui s'appliquent aux méditateurs avancés sont parfois présentés comme étant accumulés aux débutants et, parfois, certains avantages sont simplement imaginés. Cela peut être le plus vrai dans le monde des affaires, où de nombreuses entreprises font venir des enseignants un peu lâches dans leur utilisation de la recherche comme preuve de l'utilité de la méthode.
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....Le retard de gratification auto-imposé est peut-être l'essence même de l'autorégulation émotionnelle : la capacité de refuser l'impulsion au service d'un objectif, qu'il s'agisse de créer une entreprise, de résoudre une équation algébrique ou de remporter la Coupe Stanley.
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Il n'y a aucune corrélation entre le QI et l'empathie émotionnelle ... ils sont contrôlés par différentes parties du cerveau.
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L'amygdale dans le centre émotionnel voit et entend tout ce qui nous arrive instantanément et est le point de déclenchement de la réponse au combat ou au vol.
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Les personnes empathiques sont superbes pour reconnaître et répondre aux besoins des clients, des clients ou des subordonnés. Ils semblent accessibles, voulant entendre ce que les gens ont à dire. Ils écoutent attentivement, reprenant ce qui concerne les gens vraiment et répond sur la marque.
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Je ne pense pas que la concentration soit en soi une mauvaise chose. Mais la concentration du mauvais type, ou mal géré peut l'être.
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La prise de risques et la volonté de poursuivre des idées innovantes sont le carburant qui attise l'esprit entrepreneurial.
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Les compétences cognitives telles que la réflexion à grande échelle et la vision à long terme étaient particulièrement importantes. Mais lorsque j'ai calculé le rapport des compétences techniques, le QI et l'intelligence émotionnelle en tant qu'ingrédients d'excellentes performances, l'intelligence émotionnelle s'est avérée deux fois plus importante que les autres pour les emplois à tous les niveaux.
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L'intelligence émotionnelle commence à se développer dans les premières années. Tous les petits échanges que les enfants ont avec leurs parents, leurs enseignants et les uns avec les autres portent des messages émotionnels.
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Pour les performances élevées, l'étude leur a donné le défi agréable et absorbant le débit 40% des heures qu'ils y ont passées. Mais pour les réseaux faibles, l'étude a produit un flux de 16% du temps; Plus souvent que non, cela a donné de l'anxiété, les demandes qui ont mis en dépit leurs capacités ... les faibles réalisateurs ont trouvé du plaisir et du flux de socialisation, et non de l'étude.
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Bien que les incitations traditionnelles telles que les primes ou la reconnaissance puissent inciter les gens à améliorer leurs performances, aucun facteur de motivation externe ne peut amener les gens à donner le meilleur d'eux-mêmes. . . .Où que les gens gravitent dans leurs rôles de travail, indique où se trouve leur vrai plaisir - et ce plaisir est lui-même motivant.
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Une petite fille qui trouve un puzzle frustrant peut demander de l'aide à sa mère (ou à son professeur), qui est très occupée. L'enfant reçoit un message si sa mère exprime clairement son plaisir à la demande et un tout autre si elle répond sèchement "Ne me dérange pas - j'ai un travail important à faire".