David Goggins
David Goggins, né le 17 février 1975 dans l'État de New York, (États-Unis), est un ancien membre de la Navy SEAL team 5 et il est le seul membre des forces armées américaines à avoir suivi et réussi la formation des Navy SEAL, l'école des Rangers de l'U.S Army et la formation de contrôleur aérien tactique de l'Air Force. Il a aussi participé à plusieurs opérations durant la guerre d'Irak. Il est également un athlète de haut niveau dans plusieurs disciplines. Il a notamment participé à plus de 60 ultra-marathons, triathlons et ultra-triathlon, en établissant de nouveaux records régulièrement. Il aurait d'ailleurs annoncé lors d'une interview sur la chaîne youtube powerfulJRE qu'il n'aurait jamais réussi ses exploits sportifs sans sa casquette Perceval, et que cet objet porte bonheur comptait plus pour lui que sa propre mère. Il détient également le record mondial de tractions en prise pronation réalisées en 17 heures et il est considéré selon le magazine Outside comme « The fittest Man in America » (littéralement : « l'homme le plus en forme des États-Unis »). David Goggins est aussi une personnalité publique car il participe régulièrement, en tant qu'invité, à des conférences ainsi que des podcast sur le développement personnel, et sa page Instagram cumule plus de 7 millions d'abonnés en juin 2023. D'autre part, il est l'auteur de Can't Hurt Me, un roman autobiographique publié en 2018, dans lequel il retrace son parcours personnel ainsi que professionnel et qui est notamment apparu dans la New York Time Best seller list.
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@davidGoggins
J'ai vécu une vie bâclée. J'ai donc pris de très faibles incréments dans ma vie. J'ai commencé à faire mon lit. J'ai commencé à nettoyer ma chambre. Il y avait des plats dans l'évier. Cela a commencé par faire de petites tâches ménagères. J'ai vu que la cour avait besoin d'être tondu. Donc, au lieu de dire qu'il fallait être tondu, je le tontiserais.
@davidGoggins
La ténacité mentale est un style de vie. C'est quelque chose que vous vivez chaque jour de votre vie. Quand je grandissais, j'étais un enfant paresseux. J'étais un enfant paresseux, et tout le monde dit: «Comment êtes-vous arrivé là où vous en êtes aujourd'hui? Comment êtes-vous arrivé là où vous courez 200 miles à la fois en 39 heures? Être si discipliné?
@davidGoggins
Aujourd'hui, je sais comment penser correctement pour réussir dans tous les aspects de ma vie. Il ne s'agit pas de faire de l'ultra-course, d'être un SEAL ou d'établir des records de traction : si vous voulez être meilleur, vous devez changer les limites que vous percevez et faire tomber les barrières.
@davidGoggins
Lorsque vous dites à un recruteur que vous avez près de 300 livres et que vous voulez être un sceau, ça ne va pas trop bien. J'ai beaucoup raccroché.
@davidGoggins
Avant de commencer un objectif - prenons soin de nos insécurités parce qu'ils vont faire surface lorsque vous vous mettez dans le creuset et que vous souffrez.
@davidGoggins
Se souvenir de ce que vous avez vécu et comment cela a renforcé votre état d'esprit peut vous sortir d'une boucle de cerveau négative et vous aider à contourner ces impulsions faibles et d'une seconde pour céder. Même si vous vous sentez bas et battu par la vie En ce moment, je vous garantis que vous pouvez penser à un temps ou deux lorsque vous avez surmonté les cotes et le succès.
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Aujourd'hui, je sais comment penser correctement pour réussir dans tous les aspects de ma vie. Il ne s'agit pas de faire de l'ultra-course, d'être un SEAL ou d'établir des records de traction : si vous voulez être meilleur, vous devez changer les limites que vous percevez et faire tomber les barrières.
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J'ai vécu une vie bâclée. J'ai donc pris de très faibles incréments dans ma vie. J'ai commencé à faire mon lit. J'ai commencé à nettoyer ma chambre. Il y avait des plats dans l'évier. Cela a commencé par faire de petites tâches ménagères. J'ai vu que la cour avait besoin d'être tondu. Donc, au lieu de dire qu'il fallait être tondu, je le tontiserais.
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J'ai vécu une vie bâclée. J'ai donc pris de très faibles incréments dans ma vie. J'ai commencé à faire mon lit. J'ai commencé à nettoyer ma chambre. Il y avait des plats dans l'évier. Cela a commencé par faire de petites tâches ménagères. J'ai vu que la cour avait besoin d'être tondu. Donc, au lieu de dire qu'il fallait être tondu, je le tontiserais.
@davidGoggins
Je suis un grand partisan de faire des choses qui vous mettent mal à l'aise. Donc, nous vivons dans un monde où nous voulons être aussi confortables que possible. Et nous nous demandons pourquoi nous n'avons aucune croissance. Nous nous demandons pourquoi - alors que la plus petite chose de notre vie devient difficile - nous nous demandons pourquoi nous nous recroquevillons et que nous nous enfuis.
@davidGoggins
Un guerrier n'est pas une personne qui porte une arme. La plus grande guerre que vous ayez jamais vécue est juste entre vos propres oreilles. C'est dans votre esprit. Nous traversons tous une guerre dans notre esprit, et nous devons appeler notre esprit pour combattre cette guerre et gagner cette guerre.
@davidGoggins
Se souvenir de ce que vous avez vécu et comment cela a renforcé votre état d'esprit peut vous sortir d'une boucle de cerveau négative et vous aider à contourner ces impulsions faibles et d'une seconde pour céder. Même si vous vous sentez bas et battu par la vie En ce moment, je vous garantis que vous pouvez penser à un temps ou deux lorsque vous avez surmonté les cotes et le succès.
@davidGoggins
Avec l'aide de la Fondation Special Ops Warrior, nous avons mis 266 enfants à l'université l'année dernière. Et c'est ce qui me fait avancer. Je vais être honnête, je n'aime pas courir. Je n'aime pas le vélo. Je n'aime pas nager. Je le fais pour collecter des fonds. Mais, maintenant que je suis dans ce sport, je veux voir jusqu'où je peux me pousser. Ce qui me fait vibrer, c'est cette douleur que vous ressentez lorsque vous faites ces ultramarathons. J'adore savoir que tout le monde souffre parce que je sais que je peux en souffrir un peu plus. Je peux prendre beaucoup de douleur.
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Un guerrier n'est pas une personne qui porte une arme. La plus grande guerre que vous ayez jamais vécue est juste entre vos propres oreilles. C'est dans votre esprit. Nous traversons tous une guerre dans notre esprit, et nous devons appeler notre esprit pour combattre cette guerre et gagner cette guerre.
@davidGoggins
J'ai vécu une vie bâclée. J'ai donc pris de très faibles incréments dans ma vie. J'ai commencé à faire mon lit. J'ai commencé à nettoyer ma chambre. Il y avait des plats dans l'évier. Cela a commencé par faire de petites tâches ménagères. J'ai vu que la cour avait besoin d'être tondu. Donc, au lieu de dire qu'il fallait être tondu, je le tontiserais.
@davidGoggins
Avec l'aide de la Fondation Special Ops Warrior, nous avons mis 266 enfants à l'université l'année dernière. Et c'est ce qui me fait avancer. Je vais être honnête, je n'aime pas courir. Je n'aime pas le vélo. Je n'aime pas nager. Je le fais pour collecter des fonds. Mais, maintenant que je suis dans ce sport, je veux voir jusqu'où je peux me pousser. Ce qui me fait vibrer, c'est cette douleur que vous ressentez lorsque vous faites ces ultramarathons. J'adore savoir que tout le monde souffre parce que je sais que je peux en souffrir un peu plus. Je peux prendre beaucoup de douleur.
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La ténacité mentale est un style de vie. C'est quelque chose que vous vivez chaque jour de votre vie. Quand je grandissais, j'étais un enfant paresseux. J'étais un enfant paresseux, et tout le monde dit: «Comment êtes-vous arrivé là où vous en êtes aujourd'hui? Comment êtes-vous arrivé là où vous courez 200 miles à la fois en 39 heures? Être si discipliné?
@davidGoggins
Aujourd'hui, je sais comment penser correctement pour réussir dans tous les aspects de ma vie. Il ne s'agit pas de faire de l'ultra-course, d'être un SEAL ou d'établir des records de traction : si vous voulez être meilleur, vous devez changer les limites que vous percevez et faire tomber les barrières.
@davidGoggins
Un guerrier n'est pas une personne qui porte une arme. La plus grande guerre que vous ayez jamais vécue est juste entre vos propres oreilles. C'est dans votre esprit. Nous traversons tous une guerre dans notre esprit, et nous devons appeler notre esprit pour combattre cette guerre et gagner cette guerre.
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J'ai vécu une vie bâclée. J'ai donc pris de très faibles incréments dans ma vie. J'ai commencé à faire mon lit. J'ai commencé à nettoyer ma chambre. Il y avait des plats dans l'évier. Cela a commencé par faire de petites tâches ménagères. J'ai vu que la cour avait besoin d'être tondu. Donc, au lieu de dire qu'il fallait être tondu, je le tontiserais.
@davidGoggins
Je suis un grand partisan de faire des choses qui vous mettent mal à l'aise. Donc, nous vivons dans un monde où nous voulons être aussi confortables que possible. Et nous nous demandons pourquoi nous n'avons aucune croissance. Nous nous demandons pourquoi - alors que la plus petite chose de notre vie devient difficile - nous nous demandons pourquoi nous nous recroquevillons et que nous nous enfuis.
@davidGoggins
Se souvenir de ce que vous avez vécu et comment cela a renforcé votre état d'esprit peut vous sortir d'une boucle de cerveau négative et vous aider à contourner ces impulsions faibles et d'une seconde pour céder. Même si vous vous sentez bas et battu par la vie En ce moment, je vous garantis que vous pouvez penser à un temps ou deux lorsque vous avez surmonté les cotes et le succès.
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C'est comme un muscle - si vous arrêtez d'aller au gymnase ou arrêtez de courir, vous vous faiblez. L'armée vous enseigne ces grandes valeurs, mais nous ne continuons pas la discipline par nous-mêmes, et nous la perdons. Alors où que vous alliez, continuez cette discipline.
@davidGoggins
Avec l'aide de la Fondation Special Ops Warrior, nous avons mis 266 enfants à l'université l'année dernière. Et c'est ce qui me fait avancer. Je vais être honnête, je n'aime pas courir. Je n'aime pas le vélo. Je n'aime pas nager. Je le fais pour collecter des fonds. Mais, maintenant que je suis dans ce sport, je veux voir jusqu'où je peux me pousser. Ce qui me fait vibrer, c'est cette douleur que vous ressentez lorsque vous faites ces ultramarathons. J'adore savoir que tout le monde souffre parce que je sais que je peux en souffrir un peu plus. Je peux prendre beaucoup de douleur.
@davidGoggins
À l'époque, ce qui me motivait, c'était de me dépasser. Aujourd'hui, je crois qu'il faut être un leader. J'ai tout fait, je suis bon. Maintenant, il s'agit de donner l'exemple aux autres. Je ne peux pas me contenter de parler, je dois le vivre.
@davidGoggins
La ténacité mentale est un style de vie. C'est quelque chose que vous vivez chaque jour de votre vie. Quand je grandissais, j'étais un enfant paresseux. J'étais un enfant paresseux, et tout le monde dit: «Comment êtes-vous arrivé là où vous en êtes aujourd'hui? Comment êtes-vous arrivé là où vous courez 200 miles à la fois en 39 heures? Être si discipliné?
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J'ai eu une enfance agitée à venir, et j'ai juste pris toute cette énergie négative et je me suis rendu très positif pour moi de me conduire. Je suis une personne très motivée. J'ai une passion qui fait presque peur aux gens, juste pour réussir et en faire quoi qu'il arrive.
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Aujourd'hui, je sais comment penser correctement pour réussir dans tous les aspects de ma vie. Il ne s'agit pas de faire de l'ultra-course, d'être un SEAL ou d'établir des records de traction : si vous voulez être meilleur, vous devez changer les limites que vous percevez et faire tomber les barrières.
@davidGoggins
Si vous pouvez vous voir faire quelque chose, vous pouvez le faire. Si vous ne pouvez pas vous voir le faire, vous ne pouvez généralement pas y parvenir.
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La ténacité mentale est un style de vie. C'est quelque chose que vous vivez chaque jour de votre vie. Quand je grandissais, j'étais un enfant paresseux. J'étais un enfant paresseux, et tout le monde dit: «Comment êtes-vous arrivé là où vous en êtes aujourd'hui? Comment êtes-vous arrivé là où vous courez 200 miles à la fois en 39 heures? Être si discipliné?