John Welwood
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@johnWelwood
Oubliez l'illumination. Asseyez-vous où que vous soyez et écoutez le vent qui chante dans vos veines. Sentez l'amour, le désir et la peur de vos os. Ouvrez votre cœur à qui vous êtes, en ce moment, pas qui vous aimeriez être. Pas le saint que vous vous efforcez de devenir. Mais l'être ici avant vous, en vous, autour de vous. Vous êtes tous saints. Vous êtes déjà plus et moins que tout ce que vous pouvez savoir. Expirez, regardez dedans, lâchez prise.
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Devenir humain signifie découvrir notre plénitude et apprendre à en vivre.
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Nous avons déjà tellement d'abondance. Nous le faisons vraiment. Nous n'avons pas besoin de rechercher trop loin. C'est à l'intérieur. La raison pour laquelle nous ne reconnaissons pas cela est parce que nous n'avons pas tout à fait maîtrisé l'art d'être. Pour que l'abondance prévale, nous devons avoir l'amour, la gratitude, l'acceptation et la compassion.
@johnWelwood
Une relation qui a la moindre profondeur et puissance pénétrera inévitablement notre bouclier habituel de défenses, exposant nos points les plus tendres et sensibles, et nous laissant nous sentir vulnérables - littéralement, "capables d'être blessés". Aimer, dans ce sens, c'est s'ouvrir à être blessé. Le rêve de l'amour voudrait nous faire croire que quelque chose ne va pas si une relation nous cause de la douleur. Pourtant, essayer d'éviter la blessure de l'amour ne fait que créer une sorte de dommage plus permanent. Cela nous empêche de nous ouvrir pleinement, et cela nous empêche de jamais former une connexion intime profondément satisfaisante.
@johnWelwood
Pourtant, les réalisations spirituelles restent souvent compartimentées, à l'exception de la vie quotidienne, ou s'utilisent comme une justification pour vivre d'une manière impersonnelle ou sans âme. C'est pourquoi, si nous voulons vivre nos réalisations et les amener dans ce monde, nous devons également travailler sur le navire de l'esprit - notre humanité incarnée. Le travail de l'âme est la forge de ce navire ... si le travail spirituel apporte la liberté, l'âme apporte l'intégration. Les deux sont nécessaires pour une vie humaine complète.
@johnWelwood
Vous êtes imparfait, vous êtes coincé dans de vieux motifs, vous vous entraînez avec vous-même. En effet, vous êtes tout à fait impossible à bien des égards. Et pourtant, vous êtes belle au-delà de la mesure. Pour le cœur de ce que vous êtes est façonné par amour, ce puissant mélange d'ouverture, de chaleur et de présence claire et transparente.
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Vous êtes imparfait, vous êtes coincé dans de vieux motifs, vous vous entraînez avec vous-même. En effet, vous êtes tout à fait impossible à bien des égards. Et pourtant, vous êtes belle au-delà de la mesure. Pour le cœur de ce que vous êtes est façonné par amour, ce puissant mélange d'ouverture, de chaleur et de présence claire et transparente.
@johnWelwood
La lumière de l'amour inconditionnel éveille les potentiels de graines dormants de l'âme.
@johnWelwood
Une connexion soul nous inspire non seulement à nous développer, mais nous oblige également à affronter tout ce qui fait obstacle à cette expansion.
@johnWelwood
La conscience née de l'amour est la seule force qui peut apporter la guérison et le renouvellement. De notre amour pour une autre personne, nous devenons plus disposés à laisser notre ancienne identité se faner et tomber, et entrer dans une nuit sombre de l'âme, afin que nous puissions être nus une fois de plus en présence du grand mystère qui se trouve au noyau de notre être. C'est ainsi que l'amour nous mûrit - en nous réchauffant de l'intérieur, nous inspirant à sortir de notre coquille et à nous frayer un chemin à travers le passage sombre vers la nouvelle naissance.
@johnWelwood
Lorsque nous nous révélons à notre partenaire et constatons que cela entraîne la guérison plutôt que du mal, nous faisons une découverte importante - que la relation intime peut fournir un sanctuaire du monde des façades, un espace sacré où nous pouvons être nous-mêmes, comme nous le sommes. .Ce genre de démasquage - dire notre vérité, partager nos luttes intérieures et révéler nos bords bruts - est une activité sacrée, qui permet à deux âmes de se rencontrer et de toucher plus profondément.
@johnWelwood
Je définirais l'amour très simplement: comme un puissant mélange d'ouverture et de chaleur, ce qui nous permet de prendre un véritable contact, de se réjouir et d'apprécier, et d'être à un avec - notre moi, d'autres et la vie elle-même. L'ouverture - le coeur pur et inconditionnel oui - est l'essence de l'amour. Et la chaleur est l'expression fondamentale de Love, survenant comme une extension naturelle de ce oui - le désir de tendre la main et de toucher, de se connecter et de nourrir ce que nous aimons.
@johnWelwood
Ce n'est qu'en laissant notre cœur se briser que nous découvrons quelque chose d'inattendu: le cœur ne peut pas réellement se briser, il ne peut que s'ouvrir. Lorsque nous ressentons à la fois notre amour pour ce monde et la douleur de ce monde, en même temps, le cœur se débat de sa coquille. Vivre avec un cœur ouvert, c'est vivre la vie pleine résistance.
@johnWelwood
Une relation qui a la moindre profondeur et puissance pénétrera inévitablement notre bouclier habituel de défenses, exposant nos points les plus tendres et sensibles, et nous laissant nous sentir vulnérables - littéralement, "capables d'être blessés". Aimer, dans ce sens, c'est s'ouvrir à être blessé. Le rêve de l'amour voudrait nous faire croire que quelque chose ne va pas si une relation nous cause de la douleur. Pourtant, essayer d'éviter la blessure de l'amour ne fait que créer une sorte de dommage plus permanent. Cela nous empêche de nous ouvrir pleinement, et cela nous empêche de jamais former une connexion intime profondément satisfaisante.
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La conscience née de l'amour est la seule force qui peut apporter la guérison et le renouvellement. De notre amour pour une autre personne, nous devenons plus disposés à laisser notre ancienne identité se faner et tomber, et entrer dans une nuit sombre de l'âme, afin que nous puissions être nus une fois de plus en présence du grand mystère qui se trouve au noyau de notre être. C'est ainsi que l'amour nous mûrit - en nous réchauffant de l'intérieur, nous inspirant à sortir de notre coquille et à nous frayer un chemin à travers le passage sombre vers la nouvelle naissance.
@johnWelwood
Les mots «Je t'aime», prononcés dans des moments d'appréciation, de merveille ou de bienveillance réelles proviennent de quelque chose de parfaitement pur en nous - la capacité de nous ouvrir et de dire oui sans réserve. De tels moments de pureté ouverte nous rapprochent la perfection naturelle que nous pouvons venir dans cette vie.
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Ce n'est qu'en laissant notre cœur se briser que nous découvrons quelque chose d'inattendu: le cœur ne peut pas réellement se briser, il ne peut que s'ouvrir. Lorsque nous ressentons à la fois notre amour pour ce monde et la douleur de ce monde, en même temps, le cœur se débat de sa coquille. Vivre avec un cœur ouvert, c'est vivre la vie pleine résistance.
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Il y a un secret de l'amour humain qui est généralement négligé: le recevoir est beaucoup plus effrayant et menaçant que de le donner.
@johnWelwood
Ne pas savoir que nous pouvons être aimés pour qui nous sommes vraiment nous empêche de faire confiance à l'amour lui-même, ce qui nous amène à son tour à nous détourner de la vie et à douter de sa bienveillance.
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L'amour est la reconnaissance de la beauté.
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La méditation fournit un moyen d'apprendre à lâcher prise. Alors que nous nous asseyons, le moi que nous essayons de construire et de faire un bon package soigné continue de s'effilocher.
@johnWelwood
La lumière de l'amour inconditionnel éveille les potentiels de graines dormants de l'âme, les aidant à mûrir, à s'épanouir et à porter des fruits, nous permettant de faire offrir les cadeaux uniques qui nous offrent dans cette vie.
@johnWelwood
Je définirais l'amour très simplement: comme un puissant mélange d'ouverture et de chaleur, ce qui nous permet de prendre un véritable contact, de se réjouir et d'apprécier, et d'être à un avec - notre moi, d'autres et la vie elle-même. L'ouverture - le coeur pur et inconditionnel oui - est l'essence de l'amour. Et la chaleur est l'expression fondamentale de Love, survenant comme une extension naturelle de ce oui - le désir de tendre la main et de toucher, de se connecter et de nourrir ce que nous aimons.
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Oubliez l'illumination. Asseyez-vous où que vous soyez. Et écoutez le vent chanter dans vos veines.
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Les mots «Je t'aime», prononcés dans des moments d'appréciation, de merveille ou de bienveillance réelles proviennent de quelque chose de parfaitement pur en nous - la capacité de nous ouvrir et de dire oui sans réserve. De tels moments de pureté ouverte nous rapprochent la perfection naturelle que nous pouvons venir dans cette vie.
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Une connexion d'âme est une résonance entre deux personnes qui répondent à la beauté essentielle de la nature individuelle de l'autre, derrière leurs façades, et qui se connectent à ce niveau plus profond.
@johnWelwood
Nous ne sommes pas seulement des humains qui apprennent à devenir des bouddhas, mais aussi des bouddhas se réveillant sous forme humaine, apprenant à devenir pleinement humain.
@johnWelwood
Pour vous permettre votre propre expérience, c'est le plus grand acte de soi
@johnWelwood
En reconnaissant exactement où nous avons été inconscients, nous devenons plus conscients. Et en voyant et en ressentant les façons dont nous sommes morts, nous commençons à raviver et à allumer notre désir de vivre plus largement.
@johnWelwood
Nous pouvons nous dire que l'amour n'est pas vraiment disponible. Mais la vérité plus profonde est que nous ne lui faisons pas entièrement confiance et que nous avons donc du mal à s'ouvrir pleinement ou à le laisser en nous. Cela nous déconnecte de notre propre cœur, exacerbant la pénurie de notre sens de l'amour.