Vivek Murthy
Vivek Murthy, né le 10 juillet 1977 à Huddersfield, est un médecin américain et un ancien militaire qui a servi dans le Corps commissionné des services de Santé publique des États-Unis (en). Il est administrateur de la santé publique des États-Unis de 2014 à 2017, sous le second mandat de Barack Obama, et de nouveau depuis 2021, sous la présidence de Joe Biden.
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@vivekMurthy
Le temps qu'il faut pour se remettre du coronavirus diffère considérablement. Certaines personnes auront le virus et ne présenteront aucun symptôme, d'autres auront des symptômes légers comme une fièvre de bas grade ou une toux légère et d'autres deviendront vraiment malades et devront être hospitalisés.
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Lorsque les gens vous disent que vous êtes moins que et que vous n'avez pas d'importance et que vous êtes inférieur, vous internalisez une partie de cela.
@vivekMurthy
Contrairement à de nombreuses autres maladies, ce que je trouve profondément habilitant à lutter contre la solitude, c'est que la solution ultime à la solitude réside en chacun de nous. Nous pouvons être le médicament dont les autres ont besoin. Nous pouvons être la solution que les autres sont en train de rechercher. Nous sommes tous des médecins et nous sommes tous des guérisseurs.
@vivekMurthy
Quand je m'entraînais en médecine par exemple, il y avait une culture en médecine que les gens forts n'avaient pas besoin de dormir, moins que vous dormiez, plus vous veniez de passer un appel difficile et non de dormir, plus vous étiez fort. Il n'est pas utile d'avoir une culture qui soutient des pratiques saines comme ça.
@vivekMurthy
J'ai ressenti de la solitude dans de nombreux points de ma vie et j'ai ressenti ce profond sentiment de honte - toutes les années où j'étais un enfant que j'ai eu du mal à me sentir seul quand j'avais peur d'aller à l'école et de pétrifier de marcher dans le La cafétéria de l'école primaire parce que je craignais de ne pas avoir personne avec qui s'asseoir.
@vivekMurthy
Bien qu'il y ait relativement peu d'introvertis extrêmes ou d'extravertis, la plupart d'entre nous se penchent dans une direction ou l'autre. Si nous nous penchons davantage sur l'introversion, nous préférerons généralement moins d'activité sociale que plus de personnes extraverties. Une inclination n'est pas «meilleure» qu'un autre, mais notre culture peut donner l'impression que les extravertis ont un avantage social.
@vivekMurthy
Il y a un énorme sentiment de honte que les gens qui se sentent seuls. Je dis cela en tant que personne qui avait honte d'être seul quand j'étais enfant et même à des points à l'âge adulte.
@vivekMurthy
Il existe plusieurs facteurs dans la société moderne qui contribuent à la solitude. La première est que nous sommes plus mobiles que nous ne l'avons été depuis des décennies, ce qui est fantastique à bien des égards, mais nous mène également à nous éloigner des communautés avec lesquelles nous avons grandi et que nous avons connu avec le temps.
@vivekMurthy
Lorsque j'ai subi mon audience de confirmation pour servir de chirurgien général, ils m'ont demandé quelles seraient mes priorités et je n'ai pas énuméré la solitude dans cette liste de priorités parce que ce n'était pas une à l'époque.
@vivekMurthy
La toxicomanie est une maladie chronique du cerveau et nous devons la traiter comme nous traiterions n'importe quelle autre maladie chronique : avec compétence, compassion et urgence.
@vivekMurthy
Avec toute sorte de changement majeur que nous devons faire dans nos vies, il est beaucoup plus facile de le faire avec d'autres personnes. Nous réussissons et nous prospérons mieux lorsque nous travaillons ensemble et nous nous soutenons mutuellement. Lorsque nous luttons seuls, c'est à ce moment-là que la lutte peut sembler impossible.
@vivekMurthy
Je pense que les gens oublient souvent à quel point ils sont puissants. Parfois, il faut juste une seule voix pour sauver une vie. Lorsque nous parlons, nous pouvons non seulement changer une vie ou sauver une vie, mais nous pouvons également permettre aux autres de parler. Si nous exploitons le pouvoir collectif des voix des gens en Amérique pour aborder l'épidémie d'opioïdes, je ne doute pas que nous pouvons le surmonter.
@vivekMurthy
La science nous dit de plus en plus maintenant qu'il existe un lien fort entre le bien-être émotionnel et les résultats de santé, et que vous pouvez cultiver de manière proactive le bien-être émotionnel à travers des pratiques relativement simples comme le sommeil, le lien social et la méditation.
@vivekMurthy
Je me suis entraîné en médecine interne et je m'attendais à ce que la plupart de mon temps soit consacré au diabète ou aux maladies cardiaques ou au cancer. Ce à quoi je ne m'attendais pas, c'est que tant de gens que j'ai vus auraient du mal avec la solitude.
@vivekMurthy
Il existe plusieurs facteurs dans la société moderne qui contribuent à la solitude. La première est que nous sommes plus mobiles que nous ne l'avons été depuis des décennies, ce qui est fantastique à bien des égards, mais nous mène également à nous éloigner des communautés avec lesquelles nous avons grandi et que nous avons connu avec le temps.
@vivekMurthy
Chaque fois que vous avez un grand nombre de personnes qui meurent pour des raisons évitables, cela constitue un problème de santé publique.
@vivekMurthy
La science nous dit de plus en plus maintenant qu'il existe un lien fort entre le bien-être émotionnel et les résultats de santé, et que vous pouvez cultiver de manière proactive le bien-être émotionnel à travers des pratiques relativement simples comme le sommeil, le lien social et la méditation.
@vivekMurthy
La violence armée est un problème que ce pays devrait résoudre.
@vivekMurthy
La solitude est différente de l'isolement et de la solitude. La solitude est un sentiment subjectif où les connexions dont nous avons besoin sont supérieures aux connexions que nous avons. Dans l'écart, nous éprouvons la solitude. Il est distinct de l'état objectif de l'isolement, qui est déterminé par le nombre de personnes autour de vous.