Vivek Murthy
Vivek Murthy, né le 10 juillet 1977 à Huddersfield, est un médecin américain et un ancien militaire qui a servi dans le Corps commissionné des services de Santé publique des États-Unis (en). Il est administrateur de la santé publique des États-Unis de 2014 à 2017, sous le second mandat de Barack Obama, et de nouveau depuis 2021, sous la présidence de Joe Biden.
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@vivekMurthy
Il est facile de dire que la santé est une question de responsabilité personnelle et nous devons tous prendre de bonnes décisions pour nous-mêmes, mais la réalité est beaucoup plus compliquée. Nous savons que dans le cas des accidents de véhicules à moteur, la façon dont les autres conduisent font une différence dans votre sécurité.
@vivekMurthy
Il existe plusieurs facteurs dans la société moderne qui contribuent à la solitude. La première est que nous sommes plus mobiles que nous ne l'avons été depuis des décennies, ce qui est fantastique à bien des égards, mais nous mène également à nous éloigner des communautés avec lesquelles nous avons grandi et que nous avons connu avec le temps.
@vivekMurthy
La solitude est différente de l'isolement et de la solitude. La solitude est un sentiment subjectif où les connexions dont nous avons besoin sont supérieures aux connexions que nous avons. Dans l'écart, nous éprouvons la solitude. Il est distinct de l'état objectif de l'isolement, qui est déterminé par le nombre de personnes autour de vous.
@vivekMurthy
Nous devons reconnaître que nous pouvons aider à augmenter le bonheur des autres en tendant la main et en établissant des liens. Les gens ont fait ça pour moi dans ma vie. Il y a eu plusieurs fois que ma famille et mes amis ont contacté pour m'aider et contribué à mon bien-être émotionnel, et finalement à ma santé.
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Nous pouvons ressentir une érosion de l'estime de soi lorsque nous sommes seuls, car nous croyons que c'est parce que nous ne sommes pas sympathiques ou parce que quelque chose est brisé en nous. Et cela peut simplement aggraver cette solitude de plus en plus.
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Quand j'étais plus jeune, ma famille a soudainement et de façon inattendue toutes nos économies à un homme en qui nous avions confiance en tant qu'ami. La perte financière a été difficile, surtout parce que ma sœur et moi étions tous les deux à l'université. Mais la violation de la confiance était encore plus douloureuse.
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Il existe plusieurs facteurs dans la société moderne qui contribuent à la solitude. La première est que nous sommes plus mobiles que nous ne l'avons été depuis des décennies, ce qui est fantastique à bien des égards, mais nous mène également à nous éloigner des communautés avec lesquelles nous avons grandi et que nous avons connu avec le temps.
@vivekMurthy
Je crois fermement que tout le monde en Amérique a besoin d'un endroit sûr pour marcher ou vers le rouleau en fauteuil roulant.
@vivekMurthy
Si nous approchons d'autres personnes de comprendre notre propre valeur, d'être confiant en qui nous sommes, étant centrés et ancrés, il est en fait plus facile pour nous de nous connecter avec eux parce que nous pouvons écouter plus profondément et nous pouvons nous exprimer plus authentiquement sans crainte d'être jugés ou ne pas être suffisant.
@vivekMurthy
Nous ne pouvons pas sous-estimer le pouvoir que nous avons en tant qu'individus pour fournir le soutien dont les gens ont besoin pour fournir cette transition d'un lieu de douleur à un lieu de possibilité.
@vivekMurthy
Nous savons que la solitude chronique a des conséquences. Cela déprime certainement notre humeur. Et en termes de santé, les personnes qui ont du mal à la solitude présentent également un risque accru de maladies cardiovasculaires, de démence, de dépression et d'anxiété. La solitude est également associée à une durée de vie plus courte.
@vivekMurthy
Je pense que les gens oublient souvent à quel point ils sont puissants. Parfois, il faut juste une seule voix pour sauver une vie. Lorsque nous parlons, nous pouvons non seulement changer une vie ou sauver une vie, mais nous pouvons également permettre aux autres de parler. Si nous exploitons le pouvoir collectif des voix des gens en Amérique pour aborder l'épidémie d'opioïdes, je ne doute pas que nous pouvons le surmonter.
@vivekMurthy
La plupart des parents vaccinent leurs enfants. C'est le résultat net.
@vivekMurthy
Je suis venu à croire que l'Amérique est une promesse que nous nous sommes faites.
@vivekMurthy
À l'heure actuelle, nous avons des millions de personnes dans notre pays qui souffrent isolément, pensant qu'ils sont les seuls à affaire à la toxicomanie, qui ne se rendent pas compte que de leur propre bloc, il y a d'autres personnes et des familles. Ils pensent qu'ils sont seuls et ils pensent qu'ils vont être jugés et ils ne veulent pas en parler. Mais quand les gens se manifestent et partagent leurs histoires, c'est incroyablement libérateur, et cela donne à d'autres personnes la permission de raconter leurs histoires aussi.
@vivekMurthy
L'une des choses qui se passe dans notre vie régulière est que lorsque nous sommes dans des moments de douleur ou de nous sentir seuls, nous pouvons hésiter à tendre la main aux autres parce que nous pouvons penser - ils ne traversent pas les mêmes expériences que moi.
@vivekMurthy
J'appelle un changement culturel dans la façon dont nous pensons à la dépendance. Pendant trop longtemps, les gens ont pensé à la dépendance comme un défaut de caractère ou un échec moral.
@vivekMurthy
Une société basée sur la prévention est une société dans laquelle chaque institution, qu'il s'agisse d'un hôpital, d'une clinique, d'une école, d'un employeur ou d'une organisation confessionnelle, reconnaît et accepte le rôle qu'elle peut jouer dans l'amélioration de la santé.
@vivekMurthy
Les chirurgiens généraux sont nommés par des présidents, mais notre travail ne concerne pas la politique. Notre plus grand devoir envers le public. Notre vrai guide est la science. Notre travail consiste à dire la vérité sur la santé publique, même lorsqu'elle est controversée ou perçue comme politique.
@vivekMurthy
Quelques collègues et moi avons lancé Doctors for America avec la simple conviction que les médecins devraient jouer un rôle de premier plan dans la conception et la gestion du système de santé de notre pays.
@vivekMurthy
Pour beaucoup trop de gens, la stigmatisation autour de la dépendance les empêche de faire de l'aide.
@vivekMurthy
La solitude est différente de l'isolement et de la solitude. La solitude est un sentiment subjectif où les connexions dont nous avons besoin sont supérieures aux connexions que nous avons. Dans l'écart, nous éprouvons la solitude. Il est distinct de l'état objectif de l'isolement, qui est déterminé par le nombre de personnes autour de vous.
@vivekMurthy
Lorsque vous aidez quelqu'un d'autre, non seulement ils bénéficient, mais vous réaffirmez à vous-même que vous avez quelque chose de valeur à lui donner, et vous aidez à renforcer et à nourrir un lien avec un individu que vous aidez.
@vivekMurthy
Contrairement à de nombreuses autres maladies, ce que je trouve profondément habilitant à lutter contre la solitude, c'est que la solution ultime à la solitude réside en chacun de nous. Nous pouvons être le médicament dont les autres ont besoin. Nous pouvons être la solution que les autres sont en train de rechercher. Nous sommes tous des médecins et nous sommes tous des guérisseurs.
@vivekMurthy
Lorsque j'ai subi mon audience de confirmation pour servir de chirurgien général, ils m'ont demandé quelles seraient mes priorités et je n'ai pas énuméré la solitude dans cette liste de priorités parce que ce n'était pas une à l'époque.
@vivekMurthy
Le toucher est incroyablement important dans le cadre de l'expérience humaine. Nos ancêtres se sont appuyés sur le toucher humain pour former et renforcer les liaisons les uns avec les autres. Le toucher peut accélérer une sensation de connexion et libère des hormones dans notre corps qui engendrent la confiance et établissent la connexion.
@vivekMurthy
Lorsque vous aidez quelqu'un d'autre, non seulement ils bénéficient, mais vous réaffirmez à vous-même que vous avez quelque chose de valeur à lui donner, et vous aidez à renforcer et à nourrir un lien avec un individu que vous aidez.
@vivekMurthy
Comme nous le savons tous, la santé est étroitement liée à la culture : ce que nous mangeons, notre niveau d'activité physique, la durée de notre sommeil. Celles-ci sont ancrées dans les normes culturelles.
@vivekMurthy
Alors que la solitude a le potentiel de tuer, la connexion a encore plus de potentiel à guérir.
@vivekMurthy
Donc ma faiblesse est des bonbons. J'aime le pudding au pain et le gâteau au fromage en particulier.