Vivek Murthy
Vivek Murthy, né le 10 juillet 1977 à Huddersfield, est un médecin américain et un ancien militaire qui a servi dans le Corps commissionné des services de Santé publique des États-Unis (en). Il est administrateur de la santé publique des États-Unis de 2014 à 2017, sous le second mandat de Barack Obama, et de nouveau depuis 2021, sous la présidence de Joe Biden.
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@vivekMurthy
Nous vivons dans une société où les efforts et les progrès individuels sont valorisés, et c'est absolument correct et c'est comme il se doit. Mais nous sommes aussi des créatures interdépendantes. Nous ne pouvons pas réussir uniquement nous-mêmes.
@vivekMurthy
Nous pouvons travailler à l'affûtage de nos pratiques de prescription, en travaillant avec des cliniciens pour nous assurer de traiter la douleur en toute sécurité et efficacement.
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Quand je m'entraînais en médecine par exemple, il y avait une culture en médecine que les gens forts n'avaient pas besoin de dormir, moins que vous dormiez, plus vous veniez de passer un appel difficile et non de dormir, plus vous étiez fort. Il n'est pas utile d'avoir une culture qui soutient des pratiques saines comme ça.
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Le temps qu'il faut pour se remettre du coronavirus diffère considérablement. Certaines personnes auront le virus et ne présenteront aucun symptôme, d'autres auront des symptômes légers comme une fièvre de bas grade ou une toux légère et d'autres deviendront vraiment malades et devront être hospitalisés.
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Parfois, lorsque vous tombez malade et que vous allez chez le médecin, vous pouvez avoir l'impression de ne pas avoir la peine si vous ne repartez pas avec une pilule. J'ai eu beaucoup, beaucoup de conversations avec des patients que je me souciais au fil des ans pour expliquer pourquoi dans certains cas, il vaut mieux ne pas rentrer chez lui avec des antibiotiques.
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Nous oublions certains des médicaments les plus anciens que nous ayons sont l'amour et la compassion, et ils peuvent être déployés par tout le monde.
@vivekMurthy
Lorsque j'ai subi mon audience de confirmation pour servir de chirurgien général, ils m'ont demandé quelles seraient mes priorités et je n'ai pas énuméré la solitude dans cette liste de priorités parce que ce n'était pas une à l'époque.
@vivekMurthy
À l'heure actuelle, nous avons des millions de personnes dans notre pays qui souffrent isolément, pensant qu'ils sont les seuls à affaire à la toxicomanie, qui ne se rendent pas compte que de leur propre bloc, il y a d'autres personnes et des familles. Ils pensent qu'ils sont seuls et ils pensent qu'ils vont être jugés et ils ne veulent pas en parler. Mais quand les gens se manifestent et partagent leurs histoires, c'est incroyablement libérateur, et cela donne à d'autres personnes la permission de raconter leurs histoires aussi.
@vivekMurthy
En fait, les personnes atteintes de maladie mentale sont plus susceptibles d'être victimes de violence plutôt que toute autre chose. Il est donc important que nous ne stéréotypés pas les gens atteints de maladie mentale.
@vivekMurthy
Nous ne pouvons plus rester dans nos salles d'examen et ignorer ce qui se passe dans nos communautés. En tant que médecins et dentistes, nous devons avoir une présence aux deux endroits. Notre responsabilité sacrée est à la fois d'aider le patient devant nous et aussi de protéger la santé de la nation.
@vivekMurthy
La quantité de sommeil que vous obtenez a un impact, non seulement sur la façon dont vous vous sentez le lendemain, mais elle a également un impact sur votre santé à long terme.
@vivekMurthy
Nous vivons dans une société où les efforts et les progrès individuels sont valorisés, et c'est absolument correct et c'est comme il se doit. Mais nous sommes aussi des créatures interdépendantes. Nous ne pouvons pas réussir uniquement nous-mêmes.
@vivekMurthy
Nous n'en faisons pas assez pour aider les personnes âgées à reconnaître à quel point ils comptent.
@vivekMurthy
En ce qui concerne notre relation avec la solitude, en particulier, il est important de comprendre comment notre introversion ou notre extroversion relative informe notre préférence pour l'interaction sociale.
@vivekMurthy
Contrairement à de nombreuses autres maladies, ce que je trouve profondément habilitant à lutter contre la solitude, c'est que la solution ultime à la solitude réside en chacun de nous. Nous pouvons être le médicament dont les autres ont besoin. Nous pouvons être la solution que les autres sont en train de rechercher. Nous sommes tous des médecins et nous sommes tous des guérisseurs.
@vivekMurthy
Mon voyage vers le travail sur la solitude n'était certainement pas prévu ou prévu.
@vivekMurthy
Nous pouvons ressentir une érosion de l'estime de soi lorsque nous sommes seuls, car nous croyons que c'est parce que nous ne sommes pas sympathiques ou parce que quelque chose est brisé en nous. Et cela peut simplement aggraver cette solitude de plus en plus.
@vivekMurthy
Une partie de la raison pour laquelle les gens ne parlent pas de leur solitude est qu'ils sentent qu'ils seront jugés pour cela.
@vivekMurthy
Notre nation a absolument ce qu'il faut pour surmonter la pandémie covide-19 qui a réclamé des dizaines de milliers de nos proches. Nous avons le talent, les ressources et la technologie.
@vivekMurthy
Ce que vous réalisez rapidement une fois que vous vous engagez à dormir plus, c'est qu'il peut augmenter votre productivité, cela peut améliorer votre humeur. Et cela ne vous aide pas seulement au travail, mais cela vous aide à être le genre de personne que vous voulez être avec votre famille et vos amis et c'est finalement ce qui compte le plus.
@vivekMurthy
Quand je regarde les patients que j'ai pris soin d'une maladie mentale, je sais que beaucoup d'entre eux ont mis des années à se manifester et à dire à quelqu'un qu'ils souffraient et qu'ils avaient besoin d'aide.
@vivekMurthy
Nous pouvons ressentir une érosion de l'estime de soi lorsque nous sommes seuls, car nous croyons que c'est parce que nous ne sommes pas sympathiques ou parce que quelque chose est brisé en nous. Et cela peut simplement aggraver cette solitude de plus en plus.
@vivekMurthy
Aussi répandue que soit la solitude, beaucoup de gens ne reconnaissent pas que les personnes qu'ils connaissent peuvent très bien souffrir de solitude. Il est important pour de nombreuses raisons, dont l'une est qu'il a un impact profond sur la santé.
@vivekMurthy
J'ai grandi à Miami, en Floride et au Miami Heat, j'ai été mon équipe préférée en grandissant. En fait, la franchise a commencé quand j'étais ici au lycée, je crois. Mon joueur préféré, grandissant à cette époque sur le Miami Heat, était Rony Seikaly, mais dans les années qui ont suivi, Dwyane Wade, également une icône pour le Miami Heat, est devenu mon joueur préféré.
@vivekMurthy
Si vous êtes très introverti, vous préférez passer une grande partie de votre temps seul, et lorsque vous vous connectez, vous préférez vous réunir avec un ou deux amis proches que de faire face à une foule.
@vivekMurthy
En ce qui concerne notre relation avec la solitude, en particulier, il est important de comprendre comment notre introversion ou notre extroversion relative informe notre préférence pour l'interaction sociale.
@vivekMurthy
Lorsqu'il s'agit de créer un bien-être émotionnel, nous allons seulement y parvenir, je crois, si nous nous aidons dans cet effort. Une partie de cela consiste à tendre la main et à établir des liens sociaux chez des personnes qui n'ont peut-être pas toujours les liens sociaux ou le soutien dont ils ont besoin.
@vivekMurthy
Beaucoup de gens pensent que s'ils sont seuls, cela signifie qu'ils ne sont pas sympathiques ou qu'ils sont brisés d'une manière ou d'une autre.
@vivekMurthy
Nous ne résoudrons pas le problème de la dépendance en Amérique si nous ne répondons pas aux connexions sociales.
@vivekMurthy
Il s'avère que la façon la plus puissante pour que nous puissions tourner la tendance sur la maladie chronique est quelque chose que nous faisons depuis des millénaires: c'est la marche.