Steve Blake
@steveBlake
Je suis probablement l'athlète le moins flexible que vous trouverez. En ce qui concerne le yoga, je ne peux pas entrer dans les positions et je ne peux pas les tenir. Vous devez être assez flexible pour le faire. Une fois que vous obtenez certains postes, vous devez avoir la force centrale pour tenir ces positions. C'est un très bon entraînement.