La citation analysée
En règle générale, les personnes qui font de l'exercice commencent à manger mieux et deviennent plus productives au travail. Ils fument moins et montrent plus de patience avec les collègues et la famille. Ils utilisent leurs cartes de crédit moins fréquemment et disent qu'ils se sentent moins stressés. On ne sait pas complètement pourquoi. Mais pour beaucoup de gens, l'exercice est une habitude de clé de voûte qui déclenche un changement généralisé.
En règle générale, les personnes qui font de l'exercice commencent à manger mieux et deviennent plus productives au travail. Ils fument moins et montrent plus de patience avec les collègues et la famille. Ils utilisent leurs cartes de crédit moins fréquemment et disent qu'ils se sentent moins stressés. On ne sait pas complètement pourquoi. Mais pour beaucoup de gens, l'exercice est une habitude de clé de voûte qui déclenche un changement généralisé.