Keith Richards
@keithRichards
Nous ne vieillissons pas en nous tenant aux jeunes, mais en nous laissant grandir et en embrassant toutes les parties jeunes.
La partie critique de l'espacement des repas est que vous stabilisez vos hormones afin que vous n'ayez pas ces pointes d'insuline qui se produisent lorsque vous mangez de grands repas.
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