La citation analysée
J'avais l'habitude de charger le carbo. Mais ensuite j'ai couru mon premier marathon, en fait sur un coup de tête. Tout ce à quoi je pouvais penser, c'était que j'avais besoin de protéines. Je me souviens être allé à l'épicerie et avoir acheté un de ces poulets rôtis. Je me souviens avoir enlevé un tas de cela et, oui, j'avais des glucides, mais c'est ce dont j'avais besoin.
J'avais l'habitude de charger le carbo. Mais ensuite j'ai couru mon premier marathon, en fait sur un coup de tête. Tout ce à quoi je pouvais penser, c'était que j'avais besoin de protéines. Je me souviens être allé à l'épicerie et avoir acheté un de ces poulets rôtis. Je me souviens avoir enlevé un tas de cela et, oui, j'avais des glucides, mais c'est ce dont j'avais besoin.