La citation analysée
Il y a beaucoup de formes d'exercice où vous devez vous laisser hors de la pièce pendant que vous vous forcez à faire cette chose. Avec Pilates, je peux apporter mon vrai moi. Je pleure, je ris. Je vais aller: «Où est mon corps aujourd'hui? De quoi ai-je besoin aujourd'hui? Comment puis-je prendre soin de moi et me passer devant ma zone de confort?
Il y a beaucoup de formes d'exercice où vous devez vous laisser hors de la pièce pendant que vous vous forcez à faire cette chose. Avec Pilates, je peux apporter mon vrai moi. Je pleure, je ris. Je vais aller: «Où est mon corps aujourd'hui? De quoi ai-je besoin aujourd'hui? Comment puis-je prendre soin de moi et me passer devant ma zone de confort?