La citation analysée
À moins que le désir de changer ne reste fort, le corps et l'esprit ont tendance à revenir à des modèles anciens et familiers. Il faut du temps depuis trois à six mois de vieilles habitudes pour devenir obsolètes. À la fin de cette période, vous vous êtes adapté à un nouveau modèle. Dans un sens, vous aurez trouvé un nouveau mode de vie.
À moins que le désir de changer ne reste fort, le corps et l'esprit ont tendance à revenir à des modèles anciens et familiers. Il faut du temps depuis trois à six mois de vieilles habitudes pour devenir obsolètes. À la fin de cette période, vous vous êtes adapté à un nouveau modèle. Dans un sens, vous aurez trouvé un nouveau mode de vie.