Chögyam Trungpa
@chogyamTrungpa
Lorsque vous vous rapportez à des pensées de manière obsessionnelle, vous les nourrissez réellement parce que les pensées ont besoin de votre attention pour survivre. Une fois que vous commencez à y prêter attention et à les classer, ils deviennent très puissants. Vous leur nourrissez de l'énergie parce que vous ne les voyez pas comme des phénomènes simples. Si l'on essaie de les calmer, c'est une autre façon de les nourrir.