Antonio Cromartie
@antonioCromartie
Vous devez simplement comprendre où se trouve le ballon et comment utiliser votre corps. Le chronométrage de votre saut dans le bon sens est crucial. Apprenez à utiliser votre corps pour protéger le récepteur et le mettre en œuvre, encore une fois, un peu comme un rebond. Essayer de battre un récepteur en balle peut être un peu comme si vous le postez. Le rebond est une excellente pratique car vous pouvez utiliser ces compétences - position corporelle, effet de levier, timing - beaucoup plus que vous ne le pourriez dans un jeu de football ou si le quart-arrière ne vous regarde pas.