La citation analysée
La méditation n'implique pas seulement le développement d'une concentration à point unique, assis dans un coin ne faisant rien. La méditation est un état d'esprit alerte, l'opposé de la lenteur; La méditation est la sagesse. Vous devez rester conscient à chaque instant de votre vie quotidienne, pleinement conscient de ce que vous faites et de la façon dont vous le faites.
La méditation n'implique pas seulement le développement d'une concentration à point unique, assis dans un coin ne faisant rien. La méditation est un état d'esprit alerte, l'opposé de la lenteur; La méditation est la sagesse. Vous devez rester conscient à chaque instant de votre vie quotidienne, pleinement conscient de ce que vous faites et de la façon dont vous le faites.