La citation analysée
Comment contrôler mes émotions? Comment arrêter de me mettre en colère si souvent, ou comment arrêter d'être triste? Et je pense qu'il y a une distinction vraiment importante à comprendre, c'est que vous ne pouvez pas contrôler complètement vos émotions. Ce que vous contrôlez, c'est votre réaction à vos propres émotions. Et beaucoup de gens ne font jamais cette séparation pour ce qui se passe avec eux.
Comment contrôler mes émotions? Comment arrêter de me mettre en colère si souvent, ou comment arrêter d'être triste? Et je pense qu'il y a une distinction vraiment importante à comprendre, c'est que vous ne pouvez pas contrôler complètement vos émotions. Ce que vous contrôlez, c'est votre réaction à vos propres émotions. Et beaucoup de gens ne font jamais cette séparation pour ce qui se passe avec eux.