La citation analysée
Le bonheur peut sembler être une notion abstraite et transcendante, mais en fait, j'ai trouvé que dormir suffisamment (très important !!), faire de l'exercice, ne pas me laisser trop faim, ne pas me laisser trop froid (je suis une personne qui est toujours froid), a fait une grande différence. En partie parce que je me sentais plus heureux, en partie parce que se sentir physiquement à l'aise facilite le fait de garder d'autres résolutions difficile de stimuler le bonheur comme me mordant la langue.
Le bonheur peut sembler être une notion abstraite et transcendante, mais en fait, j'ai trouvé que dormir suffisamment (très important !!), faire de l'exercice, ne pas me laisser trop faim, ne pas me laisser trop froid (je suis une personne qui est toujours froid), a fait une grande différence. En partie parce que je me sentais plus heureux, en partie parce que se sentir physiquement à l'aise facilite le fait de garder d'autres résolutions difficile de stimuler le bonheur comme me mordant la langue.