Vous voulez que les deux tiers de cette assiette soient composés de légumes, de grains entiers et de fruits, avec un tiers de la protéine informatique. Cette protéine peut être un haricot noir, des pois de poussin, des lentilles. Il peut s'agir d'une protéine maigre, comme le poisson ou la volaille.

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  Tiers monde

Pour ceux qui souhaitent encore plus de citations

George Bernard Shaw

@georgeBernardShaw

Pendant la révolte de la suffragette de 1913, je [insiste] que ce qui était nécessaire n'était pas le vote, mais un amendement constitutionnel adoptant que tous les organismes représentatifs seront composés de femmes et d'hommes en nombre égal, qu'ils soient élus ou nommés ou cooptés ou enregistrés ou ramassés dans le La rue comme un jury du coroner. Dans le cas des organismes élus, le seul moyen de réaliser cela est par le vote couplé. L'unité représentative ne doit pas être un homme ou une femme mais un homme et une femme.

il y a 1 an

A

abhijit naskar

@abhijitNaskar

La divinité et le culte sont deux choses différentes. Le culte est un acte d'auto-préservation, la divinité est un acte d'auto-annihilation - la divinité est l'annihilation de soi pour l'élévation des autres.

il y a 1 an

S

Sam Levenson

@samLevenson

La démocratie signifie faire ce que vous voulez sans demander la permission de personne d'autre que votre patron, votre médecin, votre avocat, votre propriétaire, votre banque, votre ville, votre État et les autorités fédérales et votre femme et vos enfants.

il y a 1 an

D

Demar DeRozan

@demarDerozan

Jour 1, quand j'ai été repêché aux Raptors de Toronto, ils ont eu cette stigmatisation sur eux: chaque gars part. Personne ne veut être ici. Superstars, personne ne veut jouer au Canada. Dès le premier jour, tout mon état d'esprit et mon approche du jeu, étant à Toronto, était que je voulais changer tout ce récit de toute cette organisation.

il y a 1 an

P

Pearl S. Buck

@pearlSBuck

Faire et être sont très étroitement liés, et à moins que vous ne fassiez ce que vous voulez secrètement faire, vous ne pouvez pas être le genre de personne que vous voulez être.

il y a 1 an



Mercedes Lackey

@mercedesLackey

Le docteur Mackenzie dit: "Parfois, je pense que les Victoriens avaient la bonne idée. Lorsque vous avez perdu un membre de la famille à l'époque, vous étiez supposé être en deuil, vous habiller en noir, pendant une année entière. Ensuite, vous êtes entré dans quelque chose qu'ils ont appelé ' Demi-deuil 'pour une autre année complète, ADN pendant ces deux années, vous deviez à peu près avoir des pannes émotionnelles, vous pouviez le faire chaque fois que vous vous sentiez que vous en aviez besoin, et tout le monde vous soutiendrait. Maintenant?, un mois après une tragédie, Peut-être deux, et on s'attend à ce que vous soyez mieux ou des pilules en bas afin que vous puissiez vous faire semblant.

il y a 1 an



Albert Camus

@albertCamus

Les mensonges ne mènent-ils pas à la vérité? Et toutes mes histoires, vraies ou fausses, ne tendent-elles pas vers la même conclusion? N'ont-ils pas tous le même sens? Alors, qu'est-ce qui est important qu'ils soient vrais ou faux si, dans les deux cas, ils sont significatifs de ce que j'ai été et de ce que je suis? Parfois, il est plus facile de voir clairement dans le menteur que dans l'homme qui dit la vérité. La vérité, comme la lumière, les stores. Le mensonge, au contraire, est un beau crépuscule qui améliore chaque objet.

il y a 1 an

S

Steve Lopez

@steveLopez

L'amour est une maladie mentale qui entre et la maladie mentale qui sort. Entre les deux, vous faites beaucoup de lessive.

il y a 1 an



Tony Dungy

@tonyDungy

Saviez-vous que près d'un enfant sur trois vivent en dehors de leurs papas biologiques? Ces enfants sont deux à trois fois plus susceptibles de grandir dans la pauvreté, de souffrir à l'école et d'avoir des problèmes de santé et de comportement.

il y a 1 an



Dianna Agron

@diannaAgron

La danse est pourquoi j'aime la musique autant que moi et vice-versa, et il n'y a pas beaucoup de choses mieux que ces deux-là combinés.

il y a 1 an



Tilda Swinton

@tildaSwinton

Voulez-vous une liste de ce que mes chiens m'ont appris? Patience, perspective, joie, loyauté, simplicité et présence de leur joie. C'est un très bon rappel quotidien, de mauvaises choses se produisent, des choses difficiles se produisent et vous les sortez sur la plage et vous allez "ok, maintenant je vois". Vous leur dites la situation politique actuelle dans le monde et ils disent "devrions-nous nous promener?" Et vous allez, c'est bien, c'est la bonne réponse.

il y a 1 an



Toni Morrison

@toniMorrison

Je voulais séparer la couleur de la race. Distinguer la couleur - lumière, noir, entre les deux - car le marqueur de la race est vraiment une erreur.

il y a 1 an

R

Richie Sambora

@richieSambora

Ne regardez pas par-dessus votre épaule et n'utilisez ni n'utilisez les autres pour aller de l'avant. Gardez les yeux concentrés sur vos objectifs et continuez à travailler pour ce en quoi vous croyez et ce que vous voulez accomplir.

il y a 1 an

A

Anthony de Mello

@anthonyDeMello

Voulez-vous un signe que vous dormez? Le voici: vous souffrez. La souffrance est un signe que vous êtes déconnecté de la vérité. La souffrance vous est donnée afin que vous puissiez ouvrir les yeux sur la vérité, que vous pourriez comprendre qu'il y a un mensonge quelque part, tout comme la douleur physique vous est donnée, vous comprendrez qu'il y a une maladie ou une maladie quelque part. La souffrance se produit lorsque vous vous appliquez avec la réalité. Lorsque vos illusions se heurtent à la réalité, lorsque vos mensonges s'affrontent avec la vérité, vous avez des souffrances. Sinon, il n'y a pas de souffrance.

il y a 1 an

R

Richard Rodriguez

@richardRodriguez

Les cultures, lorsqu'elles se rencontrent, s'influencent les unes les autres, que ce soit ou non. Mais les Américains n'ont aucun moyen de décrire ce secret qui se passe depuis plus de deux cents ans. Le mariage mixte de l'Indien et de l'Africain en Amérique, par exemple, a été constant et minutieux. Colin Powell nous dit dans son autobiographie qu'il est scotch, irlandais, africain, indien et britannique, mais tout ce que nous entendons, c'est qu'il est africain.

il y a 1 an

P

P. C. Cast

@pCCast

Da, il attend que je vous dise d'abord nos nouvelles, puis il se joindra à moi. "Il a brisé un front sombre." Et pourquoi ne viendrait-il pas chez votre mère et moi d'abord et demander la permission de Handfast Avec vous, tout comme la chose honorable à faire? "Elle a penché son propre front, reflétant parfaitement son expression." Parce qu'il n'est pas stupide. Toute personne ayant un sens aurait peur de vous deux. Mais même effrayé à mort, il voulait venir avec moi. Je ne le laisserais pas. Je savais que je devais d'abord vous parler seul.

il y a 1 an

J

Jeff Kinney

@jeffKinney

Chère tante Loretta, merci beaucoup pour le pantalon génial! Comment saviez-vous que je voulais ça pour Noël? J'adore la façon dont le pantalon regarde sur mes jambes! Tous mes amis seront tellement jaloux que j'ai mon propre pantalon. Merci d'avoir fait cela le meilleur Noël de tous les temps! Sincèrement, Greg

il y a 1 an



Michelle Obama

@michelleObama

N'amène pas les gens dans votre vie qui vous alourdissent. Et faites confiance à votre instinct ... Les bonnes relations se sentent bien. Ils se sentent bien. Ils ne font pas de mal. Ils ne sont pas douloureux. Ce n'est pas seulement avec quelqu'un que vous voulez épouser, mais c'est avec les amis que vous choisissez. C'est avec les gens dont vous vous entourez.

il y a 1 an

D

Douglas Bader

@douglasBader

N'écoutez personne qui vous dit que vous ne pouvez pas faire ceci ou cela. C'est un non-sens. Décidez-vous, vous n'utilisez jamais de béquilles ou de bâton, puis essayez tout. Allez à l'école, rejoignez tous les jeux que vous pouvez. Aller partout où vous voulez. Mais jamais, ne les laissez jamais vous persuader que les choses sont trop difficiles ou impossibles.

il y a 1 an



Chris Hadfield

@chrisHadfield

Décidez dans votre cœur ce qui vous excite et vous défie vraiment, et commencez à déplacer votre vie dans cette direction. Chaque décision que vous prenez, de ce que vous mangez à ce que vous faites de votre temps ce soir, vous transforme en qui vous êtes demain et le lendemain. Regardez qui vous voulez être et commencez à vous sculpter dans cette personne. Vous n'obtenez peut-être pas exactement là où vous pensiez être, mais vous ferez des choses qui vous conviennent dans une profession en laquelle vous croyez. Ne laissez pas la vie vous donner un coup de pied au hasard dans l'adulte que vous ne voulez pas devenir.

il y a 1 an



Abby Lee Miller

@abbyLeeMiller

Les danseurs recherchent toujours la perfection. Un grand danseur ne l'atteint jamais: vous voulez toujours faire un autre tour, un saut plus élevé, un saut acrobatique plus difficile.

il y a 1 an

I

I'm not there

@imNotThere

L'amour et le sexe sont deux choses qui plantent les gens.

il y a 1 an



Mary Doria Russell

@maryDoriaRussell

Les teckels ont leur propre agenda et peuvent être obstinés à voir leurs plans à terminer. Ce que Rosie manquait de cohérence, elle a rattrapé son enthousiasme. La plupart du temps, lorsque j'ai appelé son nom, elle a sprinté en arrière, ses longues oreilles penchées et volant comme des nattes d'une petite fille. Chaque rencontre était une réunion glorieuse, même si nous avions été séparés pendant une minute ou deux. Je ne m'étais jamais senti aussi aimé.

il y a 1 an

P

Puneet Issar

@puneetIssar

Duryodhan était un prince qui se battait pour son trône. Il était alimenté par l'ambition et l'aspiration. Parshuram est pieux. Son combat est contre l'injustice à un niveau sociétal plus important. J'ai aimé jouer les deux personnages.

il y a 1 an

T

Tatiana Schlossberg

@tatianaSchlossberg

Pendant la saison des incendies et les vagues de chaleur, l'électricité peut s'éteindre ou les services publics électriques peuvent arrêter l'énergie pour éviter de déclencher des incendies ou de créer des pannes de panus à l'échelle du système, qui signifient tous deux que les hôpitaux doivent fonctionner sur leurs générateurs.

il y a 1 an

A

Abdu'l-Bahá

@abdulBaha

La justice divine exige que les droits des deux sexes soient également respectés car ni l'un ni l'autre n'est supérieur à l'autre aux yeux du ciel. La dignité devant Dieu dépend, non pas du sexe, mais de la pureté et de la luminosité du cœur. Les vertus humaines appartiennent également à tous!

il y a 1 an



Billy Porter

@billyPorter

Ce n'est pas parce que vous travaillez que vous gagnez de l'argent. C'est deux choses très différentes dans le show business.

il y a 1 an

L

Lane Frost

@laneFrost

N'ayez pas peur de poursuivre ce que vous voulez faire et ce que vous voulez être. Mais n'ayez pas peur d'être prêt à payer le prix.

il y a 1 an



Mary Doria Russell

@maryDoriaRussell

Les teckels ont leur propre agenda et peuvent être obstinés à voir leurs plans à terminer. Ce que Rosie manquait de cohérence, elle a rattrapé son enthousiasme. La plupart du temps, lorsque j'ai appelé son nom, elle a sprinté en arrière, ses longues oreilles penchées et volant comme des nattes d'une petite fille. Chaque rencontre était une réunion glorieuse, même si nous avions été séparés pendant une minute ou deux. Je ne m'étais jamais senti aussi aimé.

il y a 1 an



Friedrich Nietzsche

@friedrichNietzsche

Chaque vraie foi est infaillible. Cela exécute ce que la personne croyante espère y trouver. Mais il n'offre pas le moindre soutien pour l'établissement d'une vérité objective. Ici, les voies des hommes se divisent. Si vous voulez réaliser la tranquillité d'esprit et le bonheur, ayez la foi. Si vous voulez être un disciple de la vérité, recherchez.

il y a 1 an