Brendan Brazier
@brendanBrazier
Ce n'est pas du volume, et ce n'est pas des calories que nous avons faim biologiquement. Ce sont des micronutriments. Et jusqu'à ce que nous recevions suffisamment, le signal de la faim nous exhorte continuellement à manger. Heureusement, il y a une solution simple: les aliments riches en nutriments.