Les articulations de certaines personnes s'articulent d'une manière qui leur permet de bénéficier grandement des squats; D'autres peuvent ne pas en bénéficier du tout. Si vous n'êtes pas trop grand et que vous avez des membres courts, c'est peut-être le meilleur exercice pour vous, mais si vous êtes grand avec les longues jambes, cela peut être à la fois inefficace et dangereux. J'étais obstinément fidèle aux squats pendant des années J'ai réalisé qu'ils n'étaient pas bien adaptés à ma structure corporelle. Après avoir changé de mouvements à forte intensité de muscle Tomore, mes gains de la taille des jambes étaient stupéfiants.

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Pour ceux qui souhaitent encore plus de citations

S

Storm Jameson

@stormJameson

Une seule personne sur mille ans connaît l'astuce de vraiment vivre dans le présent. La plupart d'entre nous passent cinquante-neuf minutes à vivre dans le passé, avec regret des joies perdues ou de la honte pour les choses mal faites (à la fois totalement inutiles et affaiblies) ou dans un avenir que nous aspirons ou redouons. . . . Il n'y a qu'une minute dans laquelle vous êtes vivant, cette minute, ici et maintenant. La seule façon de vivre est d'accepter chaque minute comme un miracle inévitable. Ce qui est exactement ce qu'il est - un miracle et inévitable.

il y a 1 an

R

Robert Blaha

@robertBlaha

Je ne pense pas que vous trouverez une personne qui dit que je tire de la hanche. Ce qu'ils disent, c'est: «Ce gars parle du globe oculaire. Ce gars parle de l'épaule à l'épaule. Si vous posez une question à ce gars, vous obtiendrez une réponse.

il y a 1 an

Z

Zhang Xin

@zhangXin

J'ai du mal à être étiqueté dans cette nouvelle catégorie «super riche» parce que nous avons tous grandi avec très peu. L'idée que «devenir riche est glorieuse» est vraiment un nouveau phénomène. Je n'ai certainement pas grandi comme ça.

il y a 1 an

A

Alex Zanardi

@alexZanardi

Je ne me considère pas comme Superman, mais si un génie venait vers moi maintenant et m'a fait vouloir reprendre mes jambes, à coup sûr, je les prendrais - mais il faudrait un certain temps pour accepter.

il y a 1 an



George Bernard Shaw

@georgeBernardShaw

J'ai combattu le linotype et Montype pendant un certain temps car cela ne justifierait pas aussi bien que le combiné pourrait être fait à faire; Mais enfin, comme cela arrive toujours, la machine a surpassé la main et a obtenu tous les meilleurs types.

il y a 1 an



Jim Crace

@jimCrace

Je sentais que, à certains égards, mes romans manquaient de cœur à cause de la distance entre moi et le sujet. Mais personne ne veut lire un livre basé sur une bonne santé, une éducation heureuse, un long mariage.

il y a 1 an

M

Michael Trucco

@michaelTrucco

Je ne veux pas entrer dans un certain type de personnage. J'adore les rôles d'action et le héros, mais je veux continuer à essayer quelque chose de nouveau.

il y a 1 an



Rebecca Hall

@rebeccaHall

Je ne veux pas faire de vastes généralisations sur les personnes qui entrent dans des professions juridiques, mais il y a des similitudes dans les avocats avec les Bouton de réflexion très rapide, pour le fait, pour ainsi dire.

il y a 1 an



Maya Angelou

@mayaAngelou

Je vais dans un hôtel et j'essaie d'y arriver à 5h30 du matin. Je garde un dictionnaire, un thésaurus, une Bible, un jeu de cartes à jouer, une bouteille de sherry et des piles de coussinets collants jaunes. Je me suis arrêté pendant six, sept heures. J'ai un arrangement avec l'hôtel que personne ne peut aller dans ma chambre. Après trois ou quatre mois, ils pourraient glisser des notes sous ma porte comme: "Cher Mme Angelou, s'il vous plaît, laissez-nous changer les draps. Nous pensons qu'ils pourraient mouler." C'est probablement vrai. Je les laisse entrer s'ils promettent de ne toucher rien d'autre que le lit.

il y a 1 an



Frank Robinson

@frankRobinson

Je ne vois personne jouer dans les ligues majeures aujourd'hui (1982) qui combine à la fois le talent et l'intensité que j'avais. J'ai toujours essayé de faire de notre mieux. Je savais que je ne pouvais pas toujours être le meilleur, mais j'ai essayé d'être.

il y a 1 an



Omari Hardwick

@omariHardwick

Je ne pense pas qu'il y ait un fan qui n'a pas eu de membre de la famille ou a connu quelqu'un personnellement qui a été en train de divorcer - peut-être pas nécessairement le divorce ou l'a exécuté, ou peut-être qu'ils ont - et encore, dans beaucoup Cas, ils se sont retrouvés avec la personne avec laquelle ils étaient mariés.

il y a 1 an



Sanjay Leela Bhansali

@sanjayLeelaBhansali

Je ne pense pas que la ressemblance physique soit aussi importante que de capturer l'âme de la personne que l'acteur représente. À quel point Charlie Chaplin a-t-il regardé Robert Downey Jr. dans «Chaplin? Meryl abrupt a-t-il ressenti en réalité Nora Ephron dans «des brûlures d'estomac»?

il y a 1 an



Idris Elba

@idrisElba

Je n'ai pas d'endroit où j'appelle à la maison en ce moment parce qu'il n'y a pas de intérêt. Je veux dire, je suis un cirque itinérant pendant un certain temps. C'est étrange. Genre, si je voulais rentrer chez moi, il n'y a nulle part où aller. Je vais juste à un hôtel. Mais je m'y suis habitué.

il y a 1 an



John Carney

@johnCarney

J'ai abandonné l'école à 17 ans et j'ai rejoint le groupe irlandais The Frames, mettant mon premier aperçu du monde de la réalisation de films professionnels lors du tournage d'un certain nombre de vidéos rock.

il y a 1 an



Erik Satie

@erikSatie

Je ne mange que des aliments blancs: œufs, sucre, os râpés, graisse des animaux morts; veau, sel, noix de coco, poulet cuit à l'eau blanc; Moule de fruits, riz, navets; Saucisse camphorée, pâte, fromage (blanc), salade de coton et certains poissons (sans peau).

il y a 1 an



Daniel Radcliffe

@danielRadcliffe

Je ne pense pas qu'il y ait quoi que ce soit que je mettrais vraiment à l'écran. Je ne pense pas. J'ai certaines bêteurs de bêtes noires sur l'écriture ... ma bête noire sur les scripts de lecture, c'est quand ils vous donnent une lecture de ligne et qu'il y aura une ligne, mais à côté du nom de votre personnage, il dira «très en colère». Mais je me dis: "Eh bien, je vais décider cela en fait!" Donc, il y a de petites choses comme ça. C'est une légère bête noire.

il y a 1 an



Gary Oldman

@garyOldman

J'ai bu pendant environ 25 ans sur la perte de mon père et j'ai pris la colère sur moi-même. J'ai fait du bon travail pour me battre parfois. Je ne bois plus mais ma tête alcoolisée dit parfois différente. «Nil by Orsh» était une lettre d'amour à mon père parce que je devais résoudre certains problèmes pour pouvoir lui pardonner.

il y a 1 an



Bobby Knight

@bobbyKnight

Je ne pense pas que l'histoire politique regorge de personnes extrêmement honnêtes. Je n'ai jamais trouvé de faute à ce sujet en ce qui concerne M. Trump dans ma relation avec lui.

il y a 1 an



Van Jones

@vanJones

Je ne me mets au-dessus de personne et j'ai autant de lacunes que n'importe quel non-croyant. Je choisis juste de me tourner vers une puissance plus élevée pour m'aider à gagner de la sagesse et, je l'espère, à m'améliorer avec le temps.

il y a 1 an

F

Frederick Lenz

@frederickLenz

Je ne pense pas que vous deviez attendre que les connaissances et l'équilibre viennent avant de rechercher le pouvoir parce que vous avez besoin d'une certaine quantité de pouvoir pour acquérir des connaissances et l'équilibre.

il y a 1 an

A

Ashley Bell

@ashleyBell

Je me suis mis à jouer pour avoir la chance d'être de nombreuses personnes différentes et de nombreux personnages différents. J'adore me cacher dans un rôle et faire la recherche. S'il y a une opportunité de changer mon corps, je changerai mon corps. Je vais me glisser et me masquer dans un rôle. C'est un très gros régal pour moi.

il y a 1 an



Eriq la Salle

@eriqLaSalle

Je ne me vois pas faire des films de 100 millions de dollars parce que 100 millions de dollars de films, leur nature même, vous devez offenser le moins de personnes possible juste pour récupérer votre argent.

il y a 1 an



E. E. Cummings

@eECummings

Je ne crains pas le sort (car tu es mon destin, ma douce) je ne veux pas de monde (pour beau tu es mon monde, mon vrai) et c'est toi ce qu'une lune a toujours voulu dire et tout ce qu'un soleil chantera toujours, c'est toi ici Le secret le plus profond que personne ne connaît

il y a 1 an



Disha Patani

@dishaPatani

Je ne comprends pas ce concept de films ou d'histoires axés sur les femmes basés sur les femmes, car personne n'utilise le terme, un film «axé sur l'homme». Pourquoi devez-vous séparer les filles des garçons?

il y a 1 an



Lawrence Durrell

@lawrenceDurrell

Je ne crois pas que l'on lit pour échapper à la réalité. Une personne lit pour confirmer une réalité qu'elle sait être là, mais qu'il n'a pas vécu.

il y a 1 an

C

Criss Jami

@crissJami

Ce sont les philosophes, les théologiens et les évangélistes qui seraient remplis de fierté et de fanatisme en raison des fortes convictions qu'ils représentent. Au contraire, les enseignements peuvent être pris ou rejetés; Alors que le vote est la seule chose que la personne moyenne peut faire pour forcer tout le monde à vivre comme elle préférerait. Un simple vote est parmi les formes de fanatisme les plus importantes mais les plus acceptables, et c'est parce que les gens ne jouent de la carte que lorsqu'ils estiment que cela, ce faisant, les commodités elles-mêmes.

il y a 1 an



Knute Rockne

@knuteRockne

Je n'aime pas perdre, et ce n'est pas tant parce que c'est juste un match de football, mais parce que la défaite signifie l'échec de votre objectif. Je ne veux pas d'un joueur de football qui ne prend pas à cœur la défaite, qui rit avec la pensée: "Oh, eh bien, il y a un autre samedi." Le problème dans la vie américaine aujourd'hui, dans les affaires comme dans le sport, est que trop de gens ont peur de la concurrence. Le résultat est que dans certains cercles, les gens sont venus se moquer du succès si cela coûte un travail acharné, une formation et un sacrifice.

il y a 1 an

B

Bob Gunton

@bobGunton

J'ai grandi en Californie, ce qui n'était pas - du moins dans les années 50 et 60 - une oasis culturelle. Certainement pas le comté d'Orange, de toute façon.

il y a 1 an



Becca Fitzpatrick

@beccaFitzpatrick

Je ne vois aucune voiture de police. " «Ils ont probablement dû se garer à quelques pâtés de maisons. Quoi qu'il en soit, comme je le disais, j'ai remarqué des substances illégales entre les mains de quelques invités. » "Donc?" Elle a perdu la tête. "C'est une fête." «L'alcool est illégal de moins de vingt et un.» "Super!" Cria Marcie. "Qu'est ce que je vais faire?" Elle s'arrêta, puis leva à nouveau la voix. «Vous les avez probablement appelés!» «Qui, moi? Dit Vee. «Et perdre la nourriture gratuite? Certainement pas.

il y a 1 an

W

Wesley Morris

@wesleyMorris

Je ne vois pas grand-chose, mais je pense que ce que les studios de cinéma savent et ce qu'ils savent toujours, mais ils ignorent en quelque sorte, c'est-à-dire qu'il y a un public pour des films comme «Get Out» et «Hidden Figures» et pour Une certaine mesure «Moonlight», ce qui a fait beaucoup moins d'argent que les «figures cachées».

il y a 1 an