Cinq heures par semaine d'exercice aérobie vigoureuse peuvent réduire l'exposition aux œstrogènes et à la progestérone d'environ 20%.

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Pour ceux qui souhaitent encore plus de citations

S

Sam J. Jones

@samJJones

Vous atteignez un point de votre carrière lorsque les semaines se transforment en un mois ou plus du téléphone qui ne sonne pas.

il y a 1 an

V

Victoria Arlen

@victoriaArlen

Cela a commencé avec des symptômes et une douleur pseudo-grippaux; Ensuite, j'ai commencé à me sentir vraiment drôle. En deux semaines, j'ai été paralysé de la taille vers le bas, et il est descendu à partir de là. Toutes les capacités que j'avais éloignaient lentement.

il y a 1 an

N

Niki Caro

@nikiCaro

Je m'engage vraiment, vraiment passionnément. C'est pourquoi je ne travaille que tous les cinq ans. C'est épuisant.

il y a 1 an

T

Tyson Kidd

@tysonKidd

Vous savez, si vous lisez un livre, une fois que vous arrivez au chapitre cinq et que les choses commencent à intensifier, cela ne signifie pas que les chapitres, un à quatre, ne se sont pas produits. Ils sont arrivés, mais maintenant nous sommes sur le chapitre suivant, et c'est ainsi que j'aimerais être perçu.

il y a 1 an



BO Bice

@boBice

Oui, jouer entre trois et cinq concerts par semaine [a aidé]. Je pense que toute la pratique au fil des ans et faisant ce que je fais ont payé.

il y a 1 an

W

William Wilberforce

@williamWilberforce

Cette hâte perpétuelle des affaires et de l'entreprise me ruine dans l'âme sinon dans le corps. Plus de solitude et des heures précédentes!

il y a 1 an

D

David Newman

@davidNewman

Nous avons eu une enfance normale. J'ai joué au baseball et nous avons joué au violon dans des orchestres trois fois par semaine. J'en ai appris plus qu'autre chose.

il y a 1 an



Sunita Williams

@sunitaWilliams

Les 6 premières heures d'être en orbite ont été un peu difficiles à l'estomac. Je pense que les choses ne savaient pas où aller!

il y a 1 an

N

Noah Wyle

@noahWyle

Être pris en sandwich entre Jane Curtin et Bob Newhart pendant quelques semaines est phénoménal.

il y a 1 an



Rose Matafeo

@roseMatafeo

J'ai littéralement essayé d'obtenir un rendez-vous en cinq mois à Auckland, et je ne pouvais pas. Auckland est assez petit, donc vous connaissez tout le monde, et tout le monde à Auckland a déjà un partenaire, donc il n'y a personne à ce jour.

il y a 1 an

S

Steve Finley

@steveFinley

J'avais l'habitude d'obtenir 15-20 coups de coup par saison. Maintenant, je suis à cinq ou six. Les infielders me jouent toujours, mais je cherche toujours si l'occasion est là.

il y a 1 an



ransom Riggs

@ransomRiggs

C'est lors d'une grande compétition d'échange que j'ai découvert que vous pouviez acheter les vieilles photos de famille et des photos de vacances d'autres personnes pour assez bon marché - un quart, 50 cents, cinq dollars pour une très belle.

il y a 1 an



Sandra Cisneros

@sandraCisneros

Je n'avais aucun concept de cette [nourriture saine] jusqu'à très, très tard dans la vie, grâce à un entraîneur / nutritionniste que j'ai rencontré qui travaille avec moi depuis l'âge de quarante-cinq ans.

il y a 1 an

J

John Newbery

@johnNewbery

Si vous travaillez à l'extérieur, soyez passif, optez pour la météo. Cela peut signifier deux heures à s'abriter d'une averse, suivie d'un merveilleux éclat de soleil et d'un arc-en-ciel.

il y a 1 an

M

Mercedes Schlapp

@mercedesSchlapp

Je suis une maman qui travaille avec cinq filles, une petite entreprise - et un conservateur.

il y a 1 an



Katherine Mansfield

@katherineMansfield

Dans le voyage en mer le plus court, il n'y a aucun sens du temps. Vous êtes dans la cabine depuis des heures ou des jours ou des années. Personne ne connaît ou ne s'en soucie. Vous connaissez tous les gens au point d'indifférence. Vous ne croyez plus à des terres sèches - vous êtes pris dans le pendule lui-même, et vous êtes laissé là, vous balançant paresseusement.

il y a 1 an

R

Richard Briers

@richardBriers

Creuser dur une heure est un bon moyen de remettre son esprit dans la bonne perspective.

il y a 1 an

P

Phil Lamarr

@philLamarr

Quentin Tarantino était fantastique. Je veux dire, il peut être presque insupportable en tant que personne. Lors d'une fête, vous ne pouvez pas obtenir un mot en bordure de bord pendant, comme une heure. Mais en tant que réalisateur, il est tellement ouvert et juste ... présent.

il y a 1 an

H

Harry Kewell

@harryKewell

Pour pouvoir demander à un jeune joueur d'effectuer un exercice ou d'exécuter une phase de jeu - c'est satisfaisant. Je suis heureux et je pense qu'il a appris, et c'est ce que j'aime.

il y a 1 an



Marky Ramone

@markyRamone

J'ai appris à me rythmer, même à l'époque quand j'étais jeune. C'est comme être un athlète; Vous devez répéter et faire de l'exercice et être en bon état.

il y a 1 an

J

Jaime pressé

@jaimePresse

Le processus de réalisation des films n'est pas mon préféré, mais j'aime la télévision. La télévision est un revirement plus rapide. Vous tirez plus pendant la journée, ce qui me fait me sentir plus productif. Ce serait comme: «J'ai fait cinq scènes aujourd'hui et dix pages». C'est la télévision.

il y a 1 an

R

Roger Taylor

@rogerTaylor

Il a fallu environ cinq ans jusqu'à ce que nous soyons correctement sur le décès de Freddie. Vous apprenez à vivre avec.

il y a 1 an



Mark Twain

@markTwain

Il pourrait charmer un public une heure sur une tronçon sans jamais se débarrasser d'une idée.

il y a 1 an



Sam Shepard

@samShepard

Quand je m'assois juste autour de ma maison et que je travaille, je peux travailler deux, trois heures, puis je pars et je fais un cheval ou fais quelque chose que je perçois comme beaucoup plus amusant.

il y a 1 an

L

Lynda Obst

@lyndaObst

Chacun d'entre nous qui est une femme dans le cinéma depuis plus de cinq minutes en est malade de l'expression des femmes dans le cinéma.

il y a 1 an

G

Gervonta Davis

@gervontaDavis

Dans les amateurs, nous avons combattu quatre ou cinq fois par semaine, nous avions donc toujours des adversaires différents.

il y a 1 an



Richard Gere

@richardGere

Parfois, c'est une approche externe où l'on peut apprendre les compétences requises, disons, apprenez à jouer la trompette et, dans ce processus, d'autres choses se produisent. C'est magique: grâce à la pratique de quatre heures par jour, vous commencez à vous concentrer sur l'émotion et lorsque vous prenez la trompette, il est rempli de sentiment.

il y a 1 an



Henry David Thoreau

@henryDavidThoreau

J'aurais dû rencontrer une grande communauté de pins, qui n'avait jamais été envahi par l'armée de l'exercice.

il y a 1 an

É

étudie Terkel

@etudieTerkel

La lecture d'un livre ne devrait pas être un exercice passif, mais plutôt une conversation bruyante.

il y a 1 an



Steve Prefontaine

@stevePrefontaine

J'aime pouvoir aller dîner de temps en temps. J'aime pouvoir conduire mon MG sur la rivière McKenzie un après-midi en semaine. J'aime pouvoir payer mes factures à temps.

il y a 1 an