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Cinq heures par semaine d'exercice aérobie vigoureuse peuvent réduire l'exposition aux œstrogènes et à la progestérone d'environ 20%.

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Cinq heures par semaine d'exercice aérobie vigoureuse peuvent réduire l'exposition aux œstrogènes et à la progestérone d'environ 20%.

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Pour ceux qui souhaitent encore plus de citations

    B

    Blake Lewis

    @blakeLewis

    Quand les gens me demandaient ce que je suis accro, j'ai toujours dit «musique». Et même si ils riaient comme si c'était un cliché, je suis en fait un actif complet en ce qui concerne les disques. J'achèterais littéralement 10 albums par semaine pendant des années, donc quand je suis allé dans ces disques de Virgin et qu'il a dit «faire faillite», mon cœur s'est arrêté.

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    auteur Anjelica Huston de la citation Lorsque vous n'avez pas de neuf à cinq ans et que vous êtes avec quelqu'un qui reçoit une énorme attention, ce n'est pas que vous en ressentiez - c'est que vous avez tout ce temps supplémentaire pour y penser.

    Anjelica Huston

    @anjelicaHuston

    Lorsque vous n'avez pas de neuf à cinq ans et que vous êtes avec quelqu'un qui reçoit une énorme attention, ce n'est pas que vous en ressentiez - c'est que vous avez tout ce temps supplémentaire pour y penser.

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    auteur Rob Pike de la citation Lorsque Steve Jobs est décédé la semaine dernière, il y avait un énorme tollé, et c'était très émouvant et justifié.

    Rob Pike

    @robPike

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    R

    Robert Cheeke

    @robertCheeke

    Lorsque vous commencez quelque chose de nouveau pour l'heure du poing, sachez toujours pourquoi vous le faites et ce que vous espérez accomplir en conséquence. Pesez les avantages et les inconvénients et vérifiez avec votre cœur pour voir si cela vaut la peine d'être poursuivi. La vie est extrêmement courte et vous devriez faire les choses qui vous donnent le plus d'épanouissement.

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    L

    Louise Rennison

    @louiseRennison

    Quand nous sommes finalement arrivés à la fête - je me promenant à côté de Volvo de papa en conduisant à cinq milles à l'heure - j'ai passé un horrible moment. Tout le monde a ri au début mais m'a plus ou moins ignoré. Dans une ambiance d'olivité farcie provocante, j'ai eu une danse par moi-même, mais les choses ont continué à s'écraser sur le sol autour de moi. L'hôte a demandé si je m'asseyais. J'ai essayé à cela mais c'était inutile. À la fin, j'étais à la porte pendant environ une heure avant l'arrivée de papa.

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    auteur Paul Dano de la citation Quand ma copine est absente, je cuisine une grosse cuve de pâtes et de sauce charnues et le mange pendant environ une semaine. Ensuite, je mange le reste du temps. Quand elle est à la maison, nous mangeons à la maison probablement deux fois par semaine. Je hache, elle cuisine.

    Paul Dano

    @paulDano

    Quand ma copine est absente, je cuisine une grosse cuve de pâtes et de sauce charnues et le mange pendant environ une semaine. Ensuite, je mange le reste du temps. Quand elle est à la maison, nous mangeons à la maison probablement deux fois par semaine. Je hache, elle cuisine.

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    auteur Alex Hirsch de la citation Quand ma sœur et moi avons grandi, nous avions juste des personnalités très différentes. J'étais en quelque sorte analytique et je me suis prise trop au sérieux, et elle était en quelque sorte maladroite et folle et pleine d'amour - trop d'amour, elle avait le béguin pour un gars différent chaque semaine.

    Alex Hirsch

    @alexHirsch

    Quand ma sœur et moi avons grandi, nous avions juste des personnalités très différentes. J'étais en quelque sorte analytique et je me suis prise trop au sérieux, et elle était en quelque sorte maladroite et folle et pleine d'amour - trop d'amour, elle avait le béguin pour un gars différent chaque semaine.

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    auteur Clive Cussler de la citation Quand j'étais dans l'armée, je me suis éloigné de 100 $ chaque mois. Lorsque j'ai été libéré en 1954, je suis rentré chez moi à 5 heures du matin. À 10 heures, je me retirais d'un concessionnaire automobile étranger à Pasadena dans un nouveau Jaguar XK120.

    Clive Cussler

    @cliveCussler

    Quand j'étais dans l'armée, je me suis éloigné de 100 $ chaque mois. Lorsque j'ai été libéré en 1954, je suis rentré chez moi à 5 heures du matin. À 10 heures, je me retirais d'un concessionnaire automobile étranger à Pasadena dans un nouveau Jaguar XK120.

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    auteur Erik Prince de la citation Lorsque les États-Unis sont entrés en Afghanistan en 2001, il a dévasté les talibans et Al-Qaïda en quelques semaines en utilisant seulement quelques centaines de C.I.A. et le personnel des opérations spéciales, soutenu par American Air Power. Plus tard, lorsque les États-Unis sont passés à des opérations conventionnelles de stabilité du Pentagone, ce succès a été inversé.

    Erik Prince

    @erikPrince

    Lorsque les États-Unis sont entrés en Afghanistan en 2001, il a dévasté les talibans et Al-Qaïda en quelques semaines en utilisant seulement quelques centaines de C.I.A. et le personnel des opérations spéciales, soutenu par American Air Power. Plus tard, lorsque les États-Unis sont passés à des opérations conventionnelles de stabilité du Pentagone, ce succès a été inversé.

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    auteur Dan Wells de la citation Lorsque nos ancêtres ont été attaqués à Pearl Harbor, ils l'appelaient un jour qui vivrait dans l'infamie. Le jour où les partiels nous ont attaqués avec le virus RM ne vivront dans rien, car il ne restera plus de nous. "-Président David R. Cregan, le 21 mars 2065, lors d'une conférence de presse à la Maison Blanche. Trois heures plus tard, il s'est pendu.

    Dan Wells

    @danWells

    Lorsque nos ancêtres ont été attaqués à Pearl Harbor, ils l'appelaient un jour qui vivrait dans l'infamie. Le jour où les partiels nous ont attaqués avec le virus RM ne vivront dans rien, car il ne restera plus de nous. "-Président David R. Cregan, le 21 mars 2065, lors d'une conférence de presse à la Maison Blanche. Trois heures plus tard, il s'est pendu.

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    auteur Robert Reich de la citation Lorsque les cadres supérieurs obtiennent d'énormes hausses de salaire en même temps que les travailleurs du niveau intermédiaire et les travailleurs horaires perdent leur emploi et leur épargne-retraite, ou doivent accepter des augmentations de salaire négligeables et des réductions de prestations de santé et de retraite, le moral de l'entreprise chute. Je l'entends tout le temps des employés: cette entreprise, disent-ils, ne sont gérées que pour le bénéfice des gens au sommet. Alors pourquoi devrions-nous faire des efforts supplémentaires, commettre des heures supplémentaires, assumer des responsabilités supplémentaires? Nous ferons les coins minimums, voire coupés. C'est souvent le glas de la mort d'une entreprise.

    Robert Reich

    @robertReich

    Lorsque les cadres supérieurs obtiennent d'énormes hausses de salaire en même temps que les travailleurs du niveau intermédiaire et les travailleurs horaires perdent leur emploi et leur épargne-retraite, ou doivent accepter des augmentations de salaire négligeables et des réductions de prestations de santé et de retraite, le moral de l'entreprise chute. Je l'entends tout le temps des employés: cette entreprise, disent-ils, ne sont gérées que pour le bénéfice des gens au sommet. Alors pourquoi devrions-nous faire des efforts supplémentaires, commettre des heures supplémentaires, assumer des responsabilités supplémentaires? Nous ferons les coins minimums, voire coupés. C'est souvent le glas de la mort d'une entreprise.

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    G

    Galen Rowell

    @galenRowell

    Lorsque l'heure magique arrive, mes pensées se concentrent sur la lumière plutôt que sur le paysage. Je recherche une lumière parfaite, puis je chasse quelque chose de terre à la terre.

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    auteur Louis C. K. de la citation Lorsque vous êtes père dans un mariage, vous devenez en quelque sorte l'assistant de la mère, et que vous obtenez en quelque sorte une liste d'elle tous les jours, et vous savez, vous courez la liste, et cela ressemble beaucoup à un corvée. Et beaucoup de pères vivent dans une sorte d'évitement. Ils s'assoient sur les toilettes pendant plusieurs heures par jour ... Oh, chérie, il m'a fallu 40 minutes pour aller au bureau de poste ... mais une fois que tu es devenu papa sans la maman là-bas, tu dois tout prendre, Et vous activez en quelque sorte les compétences masculines que vous ne saviez pas que vous pouviez appliquer à la paternité.

    Louis C. K.

    @louisCK

    Lorsque vous êtes père dans un mariage, vous devenez en quelque sorte l'assistant de la mère, et que vous obtenez en quelque sorte une liste d'elle tous les jours, et vous savez, vous courez la liste, et cela ressemble beaucoup à un corvée. Et beaucoup de pères vivent dans une sorte d'évitement. Ils s'assoient sur les toilettes pendant plusieurs heures par jour ... Oh, chérie, il m'a fallu 40 minutes pour aller au bureau de poste ... mais une fois que tu es devenu papa sans la maman là-bas, tu dois tout prendre, Et vous activez en quelque sorte les compétences masculines que vous ne saviez pas que vous pouviez appliquer à la paternité.

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    auteur John Patrick Shanley de la citation Gagner le Pulitzer est une chose vraiment douce et fabuleuse. Vous ne vous asseyez pas et attendez qu'ils ouvrent une enveloppe. Vous savez déjà que vous avez gagné et vous avez un bon déjeuner. Les Oscars sont plus stressants. J'ai dû m'asseoir pendant trois heures et attendre ma catégorie. J'ai dû voler pour Los Angeles. Pour le Pulitzer, je devais juste monter à Columbia. Mais, alors que le président de Columbia m'a donné le Pulitzer, Audrey Hepburn et Gregory Peck m'ont donné l'Oscar, donc c'était mieux.

    John Patrick Shanley

    @johnPatrickShanley

    Gagner le Pulitzer est une chose vraiment douce et fabuleuse. Vous ne vous asseyez pas et attendez qu'ils ouvrent une enveloppe. Vous savez déjà que vous avez gagné et vous avez un bon déjeuner. Les Oscars sont plus stressants. J'ai dû m'asseoir pendant trois heures et attendre ma catégorie. J'ai dû voler pour Los Angeles. Pour le Pulitzer, je devais juste monter à Columbia. Mais, alors que le président de Columbia m'a donné le Pulitzer, Audrey Hepburn et Gregory Peck m'ont donné l'Oscar, donc c'était mieux.

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    auteur John C. McGinley de la citation Lorsque votre enfant cesse de respirer 60 fois par nuit, vous ne vous inquiétez pas de ce qui se passe l'année prochaine ou même la semaine prochaine. Vous mettez de côté les réflexions sur l'âge préscolaire à laquelle vous allez l'inscrire et vous concentrez sur la façon dont il va en ce moment. Ce n'est pas la relation Norman Rockwell sur laquelle vous vous connectez lorsque vous devenez parent.

    John C. McGinley

    @johnCMcginley

    Lorsque votre enfant cesse de respirer 60 fois par nuit, vous ne vous inquiétez pas de ce qui se passe l'année prochaine ou même la semaine prochaine. Vous mettez de côté les réflexions sur l'âge préscolaire à laquelle vous allez l'inscrire et vous concentrez sur la façon dont il va en ce moment. Ce n'est pas la relation Norman Rockwell sur laquelle vous vous connectez lorsque vous devenez parent.

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    auteur Krzysztof Penderecki de la citation Quand la Seconde Guerre mondiale a commencé, je n'avais que cinq ans mais je me souviens encore ... d'être un témoin ... Je voulais que les gens se souviennent de ce qui s'était passé dans notre pays et ailleurs.

    Krzysztof Penderecki

    @krzysztofPenderecki

    Quand la Seconde Guerre mondiale a commencé, je n'avais que cinq ans mais je me souviens encore ... d'être un témoin ... Je voulais que les gens se souviennent de ce qui s'était passé dans notre pays et ailleurs.

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    auteur Paulo Coelho de la citation Lorsque nous nous y attendons le moins, la vie nous fait un défi pour tester notre courage et notre volonté de changer; À un tel instant, il ne sert à rien de prétendre que rien ne s'est passé ou de dire que nous ne sommes pas encore prêts. Le défi n'attendra pas. La vie ne regarde pas en arrière. Une semaine est plus que suffisant pour que nous décidons d'accepter ou non notre destin.

    Paulo Coelho

    @pauloCoelho

    Lorsque nous nous y attendons le moins, la vie nous fait un défi pour tester notre courage et notre volonté de changer; À un tel instant, il ne sert à rien de prétendre que rien ne s'est passé ou de dire que nous ne sommes pas encore prêts. Le défi n'attendra pas. La vie ne regarde pas en arrière. Une semaine est plus que suffisant pour que nous décidons d'accepter ou non notre destin.

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    auteur Lee Tae-Min de la citation Lorsque nous travaillons ensemble en tant que groupe, nous ne contribuons pas à la fois individuellement que lorsque je travaille sur mes solos. J'essaie de donner autant de contribution lorsque je travaille sur une chanson ou un album, mais en groupe, c'est un peu difficile car nous sommes cinq. La contribution de nous tous contribuer à la même mesure est un peu plus difficile que lorsque nous faisons nos propres choses.

    Lee Tae-Min

    @leeTaeMin

    Lorsque nous travaillons ensemble en tant que groupe, nous ne contribuons pas à la fois individuellement que lorsque je travaille sur mes solos. J'essaie de donner autant de contribution lorsque je travaille sur une chanson ou un album, mais en groupe, c'est un peu difficile car nous sommes cinq. La contribution de nous tous contribuer à la même mesure est un peu plus difficile que lorsque nous faisons nos propres choses.

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    P

    Paula Wolfert

    @paulaWolfert

    Quand les gens me demandent comment je développe des recettes, je dois répondre: "Voyager, manger, regarder, expérimenter et me demander constamment:" Est-ce que je veux manger à nouveau ce plat? "" Vais-je aspirer à cela une soirée quand je a faim? Vais-je m'en souvenir dans six mois? Dans un an? Dans cinq ans?

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    W

    W. H. Davies

    @wHDavies

    Quand le matin d'un été, je me réveille, et je ouvre mes deux yeux, sur l'esprit clair et naissant des oiseaux de rillsmy entendant. Daye sans une gorge ou une langue. Et quand le temps frappe l'heure pour dormir, dans ma chambre seule, mon cœur a beaucoup de chanson de l'oiseau doux - et celui qui est le mien.

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    C

    Charles Platt

    @charlesPlatt

    Lorsque la Station spatiale internationale est finalement lancée, elle sera équipée de batteries spéciales-hydrogène nickel-bilan pesant un total de plusieurs tonnes, avec une durée de vie de seulement cinq ans, ce qui nécessite des pièces de rechange évoquées par la Terre à des dépenses littéralement astronomiques.

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    auteur Anjelica Huston de la citation Lorsque vous n'avez pas de neuf à cinq ans et que vous êtes avec quelqu'un qui reçoit une énorme attention, ce n'est pas que vous en ressentiez - c'est que vous avez tout ce temps supplémentaire pour y penser.

    Anjelica Huston

    @anjelicaHuston

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    D

    Dan Smith

    @danSmith

    Lorsque nous avons commencé, nous n'avions que cinq ou six chansons que nous pourrions jouer en direct, donc si nous avions un rappel, nous avions l'habitude de faire notre couverture de City High `` Quoi que tu fous? ' Nous y jouions et la bouche des gens émouriait de chanter tous les mots, mais ils penseraient, d'où vient cette chanson? C'est une chanson pop si brillante mais les paroles sont si sombres.

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    K

    Kiefer Sutherland

    @kieferSutherland

    Lorsque nous tournons 24, il y a tellement de choses dont je dois m'inquiéter, du script aux choses techniques à ma performance, que je n'ai pas une seconde pour m'ennuyer ou prendre quoi que ce soit pour acquis. Nous produisons 24 heures de film par saison, ce qui est comme faire 12 films.

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    M

    Mehmet Murat Ildan

    @mehmetMuratIldan

    Quel que soit le point que vous atteignez à l'avenir, ce sera un miracle! Si vous atteignez demain, ce sera un miracle! Si vous arrivez la semaine prochaine ou l'année prochaine, ce sera un miracle! Tous vos arrivants à un point à l'avenir sont une grande victoire!

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    S

    Stanley A. McChrystal

    @stanleyAMcchrystal

    Lorsque vous passez par une controverse et que vous voyez votre visage aux nouvelles de manière négative pendant 48 heures ... vous doutez de vous-même. Et vos amis font la différence. Ils deviennent un filet de sécurité qui entre et disent: «Ce n'est pas le cas». Et les relations que vous avez établies ... viennent au premier plan.

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    auteur Jessie James Decker de la citation Quand j'étais enceinte de ma fille Vivianne, j'ai gagné 55 livres. J'étais tellement enflé. J'avais envie de tout ce qui ferait que toute femme prenne une tonne de poids, et j'étais malade pendant cinq mois d'affilée.

    Jessie James Decker

    @jessieJamesDecker

    Quand j'étais enceinte de ma fille Vivianne, j'ai gagné 55 livres. J'étais tellement enflé. J'avais envie de tout ce qui ferait que toute femme prenne une tonne de poids, et j'étais malade pendant cinq mois d'affilée.

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    S

    Susan Cooper

    @susanCooper

    Lorsque l'obscurité arrive, les six le feront revenir en arrière; Trois du cercle, trois de la piste; Bois, bronze, fer; Eau, feu, pierre; Cinq reviendront et l'un va seul. Fer pour l'anniversaire; Le bronze transporté longtemps; Bois de la brûlure; pierre hors de la chanson; Le feu dans le ring à bougies; l'eau du dégel; Six signent le cercle et le Graal qui est parti avant. Le feu sur la montagne trouvera la harpe d'or jouée pour réveiller les dormeurs, le plus ancien. Pouvoir de la sorcière verte, perdue sous la mer. Tous doivent enfin trouver la lumière, l'argent sur l'arbre.

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    auteur John C. McGinley de la citation Lorsque votre enfant cesse de respirer 60 fois par nuit, vous ne vous inquiétez pas de ce qui se passe l'année prochaine ou même la semaine prochaine. Vous mettez de côté les réflexions sur l'âge préscolaire à laquelle vous allez l'inscrire et vous concentrez sur la façon dont il va en ce moment. Ce n'est pas la relation Norman Rockwell sur laquelle vous vous connectez lorsque vous devenez parent.

    John C. McGinley

    @johnCMcginley

    Lorsque votre enfant cesse de respirer 60 fois par nuit, vous ne vous inquiétez pas de ce qui se passe l'année prochaine ou même la semaine prochaine. Vous mettez de côté les réflexions sur l'âge préscolaire à laquelle vous allez l'inscrire et vous concentrez sur la façon dont il va en ce moment. Ce n'est pas la relation Norman Rockwell sur laquelle vous vous connectez lorsque vous devenez parent.

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    auteur Robert Glasper de la citation Lorsque la musique s'écrase autour de nous, lorsque vous entendez les cinq mêmes chansons à la radio qui ne disent pas vraiment grand-chose, nous pouvons toujours revenir à la bonne musique. La bonne musique vit toujours.

    Robert Glasper

    @robertGlasper

    Lorsque la musique s'écrase autour de nous, lorsque vous entendez les cinq mêmes chansons à la radio qui ne disent pas vraiment grand-chose, nous pouvons toujours revenir à la bonne musique. La bonne musique vit toujours.

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