La citation analysée
Au lieu de faire du cardio avant de me soulever, comme je le fais habituellement, je pourrais le faire en premier, en faisant 35 à 45 minutes de levage avant de monter sur l'elliptique. Soudain, il semble frais et nouveau et différent, et cela peut être suffisant pour me donner une nouvelle perspective et un état d'esprit amélioré.
Au lieu de faire du cardio avant de me soulever, comme je le fais habituellement, je pourrais le faire en premier, en faisant 35 à 45 minutes de levage avant de monter sur l'elliptique. Soudain, il semble frais et nouveau et différent, et cela peut être suffisant pour me donner une nouvelle perspective et un état d'esprit amélioré.