La citation analysée
J'ai toujours eu une mauvaise posture, et le Pilates me fait me sentir plus grand et me rappelle de garder mes épaules en arrière. Et la randonnée ne consiste pas seulement à faire du cardio, c'est aussi quand je peux faire en sorte que mon «temps moi» soit seul avec mes pensées. Après Pilates, je devrais faire du cardio, et après la randonnée, je dois faire un entraînement en résistance.
J'ai toujours eu une mauvaise posture, et le Pilates me fait me sentir plus grand et me rappelle de garder mes épaules en arrière. Et la randonnée ne consiste pas seulement à faire du cardio, c'est aussi quand je peux faire en sorte que mon «temps moi» soit seul avec mes pensées. Après Pilates, je devrais faire du cardio, et après la randonnée, je dois faire un entraînement en résistance.