La citation analysée
Sur le plan personnel, je fais une "vidange cérébrale" où tout ce qui est dans ma tête qui doit être fait est écrit. Cela donne un repos à votre cerveau. Et puis je me donne la permission de ne pas tout faire sur cette liste. Je suis beaucoup plus clair sur mes priorités: quels sont ces moments de connexion qui sont les plus importants pour moi? Aujourd'hui est une journée de travail très fréquentée, mais c'est aussi une journée de neige, donc je vais ski de fond avec mon mari. Et puis je reviendrai et finirai mon travail.
Sur le plan personnel, je fais une "vidange cérébrale" où tout ce qui est dans ma tête qui doit être fait est écrit. Cela donne un repos à votre cerveau. Et puis je me donne la permission de ne pas tout faire sur cette liste. Je suis beaucoup plus clair sur mes priorités: quels sont ces moments de connexion qui sont les plus importants pour moi? Aujourd'hui est une journée de travail très fréquentée, mais c'est aussi une journée de neige, donc je vais ski de fond avec mon mari. Et puis je reviendrai et finirai mon travail.