Je m'entraîne mentalement avec une visualisation. Le matin d'un tournoi, avant de mettre mes pieds sur le sol, je me visualise en faisant des courses parfaites en mettant l'accent sur la technique, jusqu'à ce que mon meilleur est en pratique ... plus vous travaillez avec ce type de La visualisation, surtout lorsque vous le faites au quotidien, vous commencerez en fait à sentir vos muscles se contracter aux moments appropriés.
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Nous travaillons actuellement sur cette fonctionnalité. Ne vous inquiétez pas, elle sera bientôt disponible.
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@ajinkyaRahane
Une fois que vous jouez au cricket du comté, vous devenez fort dans l'esprit et que vous vous habituez à différentes méthodes ... s'il se balance ou se couvrit dans des conditions couvertes, tout dépend de la possibilité mentalement et si votre mouvement corporel est dans la bonne direction. . Vous pouvez alors toujours battre mieux.
@moonJaeIn
L'un des plus gros problèmes de cette décision de déploiement de Thaad était qu'il manquait de procédure démocratique, et elle a entraîné une large division de la nation et des relations étrangères aggravées.
@philJackson
Une fois que vous avez fait le travail mental, il arrive un point que vous devez vous jeter dans l'action et mettre votre cœur en jeu. Cela signifie non seulement être courageux, mais être compatissant envers vous-même, vos coéquipiers et vos adversaires.
@martinSeligman
L'une des choses que les psychologues disaient était que si vous êtes déprimé, anxieux ou en colère, vous ne pourriez pas être heureux. Celles-ci étaient aux extrémités opposées d'un continuum. Je crois que vous pouvez souffrir ou avoir une maladie mentale et être heureux - mais pas au même moment que vous êtes triste.
@mistyMayTrianor
Une fois la journée terminée dans le volleyball, je quitte le tribunal et personne ne voit ou entend de moi pour le reste de la journée. J'aime continuer à travailler au travail. C'est assez facile pour moi de vivre une vie assez normale. J'aime entraîner et j'aime m'asseoir dans une foule lors d'un match de baseball. Personne ne me reconnaît vraiment à moins de me promener sur une plage à moitié nue dans un costume avec mon nom dessus. Bien sûr, j'ai plus facile que Kerri. Lorsque vous avez 6-3 ans, vous avez tendance à sortir un peu.
@johnBevere
Souvent, Dieu nous enverra ce dont nous avons besoin dans un package que nous ne voulons pas. Pourquoi? Pour nous faire savoir qu'il est Dieu et nous ne pouvons pas le deviner. Nous ne pouvons pas rechercher des réponses simplement avec nos têtes; Nous devons le rechercher ainsi que sa disposition avec nos cœurs. Les Écritures ne peuvent pas être interprétées à partir de notre compréhension mentale humaine limitée. Il doit y avoir une bouffée de l'Esprit de Dieu. Lui seul donne un avocat sage et une demande correcte.
@jonathanHorton
L'une des choses sur mon sport qui est importante est la cohérence - être capable de faire vos routines de manière cohérente et de s'entraîner de manière cohérente. Si vous le modifiez ou essayez de tout rendre plus intense parce que les Jeux olympiques arrivent, vous avez tendance à mettre trop de pression sur votre esprit et votre corps.
@nickSaban
L'un des plans les plus faciles du golf est l'écaillage. Ce devrait être le plus simple. C'est comme lancer une balle ou des sous. C'est facile. Et je lutte avec ça, et la lutte est tout mentale.
@mayaAngelou
L'un n'est pas né avec courage. On le développe en faisant de petites choses courageuses dans la façon dont si l'on entretient pour ramasser un sac de riz de 100 livres, on serait conseillé de commencer par un sac de cinq livres, puis 10 livres, puis 20 livres, et Donc, jusqu'à ce que l'on acquière suffisamment de muscle pour soulever le sac de 100 livres. C'est de la même manière avec le courage. Vous faites de petites choses courageuses qui nécessitent un effort mental et spirituel.
@claireTomalin
Un de mes souvenirs les plus vifs du milieu des années 50 est de pleurer dans un lavabo plein de vêtements de bébé gris savonneux - il n'y avait pas de machines à laver - tandis que mon beau mari et adoré était en train de jouer au football dans le parc dimanche matin avec tous les délicieux Jeunes hommes qui étaient amis pour nous deux à Cambridge trois ans plus tôt.
@danielWebster
À la lumière de la liberté, vous avez vu surgir la lumière de la paix, comme "un autre matin", "s'est levé au milieu de la rien"; Et le ciel sur lequel vous avez fermé l'œil était sans nuages.
@walterMosley
L'une des choses que j'aime d'être écrivain est la suivante. Je me réveille tous les jours et j'écris pendant trois heures. Je me réveille tôt. Donc, comme 6h00, 7h00 du matin, j'écris jusqu'à 9h00 ou 10h00. Je vis à New York, personne ne respire même avant 9h00 ou 10h00 du matin. Donc, c'est comme si ma vie d'écriture était complètement supprimée du reste de ma vie.
@antonSzandorLavey
Samedi soir, je voyais des hommes convoitant des filles à moitié nues dansant au carnaval, et dimanche matin, quand je jouais à l'orgue pour les évangélistes de tente à l'autre bout du lot du carnaval, je voyais ces mêmes hommes assis dans Les bancs avec leurs femmes et leurs enfants, demandant à Dieu de leur pardonner et de les purger des désirs charnels. Et le samedi suivant, ils seraient de retour au carnaval ou dans un autre lieu d'indulgence. Je savais alors que l'Église chrétienne prospère sur l'hypocrisie, et que la nature charnelle de l'homme sera éteinte, peu importe combien elle est purgée ou parcourue par une religion à lumière blanche.
@bebeMooreCampbell
Une fois que mon bien-aimé a accepté le diagnostic, la guérison a commencé pour toute la famille, mais cela a pris trop de temps. Cela a pris des années. Ne pouvons-nous pas, en tant que nation, commencer à accélérer ce processus? Nous avons besoin d'une campagne nationale pour déstigmatiser la maladie mentale, en particulier celle destinée aux Afro-Américains. Le message doit être diffusé sur les panneaux d'affichage et dans les annonces de service public radio et télévisées. Il doit être prêché des chaires et discuté dans les forums communautaires. Ce n'est pas honteux d'avoir une maladie mentale. Obtenir un traitement. La récupération est possible.
@jackSock
Sur la route, vous ne pouvez pas aller hardcore avec votre entraînement et votre levage, puis jouer.
@bradAlanLewis
L'un des aspects uniques de l'aviron est que les novices s'efforcent de perfectionner les mêmes mouvements que les prétendants olympiques. Peu d'autres sports peuvent faire cette affirmation. En patinage artistique, par exemple, le novice ne pratiquait que des mouvements simples. Après des années d'entraînement, le patineur procède ensuite aux sauts et aux tours qui composent le programme d'un patineur d'élite. Mais le rameur novice, dès le premier jour, s'efforce de reproduire une motion qu'il fera toujours le jour des finales olympiques.
@gabrielGarciaMarquez
Une nuit, un ami m'a prêté un livre de nouvelles de Franz Kafka. Je suis retourné à la pension où je séjournais et j'ai commencé à lire la métamorphose. La première ligne m'a presque fait tomber du lit. J'étais tellement surpris. La première ligne se lit comme suit: «Alors que Gregor Samsa s'est réveillé ce matin-là à partir de rêves mal à l'aise, il s'est retrouvé transformé dans son lit en un gigantesque insecte. . . . " Quand j'ai lu la ligne, je me suis dit que je ne savais pas que quelqu'un était autorisé à écrire des choses comme ça. Si j'avais su, j'aurais commencé à écrire il y a longtemps. J'ai donc immédiatement commencé à écrire des nouvelles.
@randallMunroe
Une fois que je me suis marié, j'ai commencé à travailler à partir d'un bureau. J'ai trouvé que le fait d'avoir un endroit où aller qui n'est pas ma maison est mentalement utile: «C'est l'endroit où je réponds par e-mail et j'écris des articles de blog» et «là-bas, il y a l'endroit où je fais la vaisselle».
@fredrikBackman
Un matin, vous vous réveillez avec plus de vie derrière vous que devant vous, sans pouvoir comprendre comment cela s'est produit.
@woodyGuthrie
Un matin ensoleillé brillant à l'ombre du clocher, par le bureau de secours, j'ai vu mon peuple - alors qu'ils avaient faim, je me suis tenu là à me demander si Dieu a béni l'Amérique pour moi.
@victorLavalle
Notre famille souffre d'une maladie héréditaire appelée, généralement, une maladie mentale. Plus précisément, plusieurs membres de la famille dans des générations successives ont souffert de trouble bipolaire ou de schizophrénie.
@kembaWalker
Les jours de congé, vous devez entrer et essayer de maintenir votre rythme, essayez simplement de tout garder ensemble. Je viens parfois par moi-même, ou certains de mes garçons, me lève quelques coups, pas trop, avant ou après l'entraînement. Je trouve toujours le temps de faire quelques coups de feu.
@nickSaban
Un de ces jours, quand j'ai fini d'entraîner en Alabama, j'écrirai un livre autorisé parce qu'il n'y a qu'un seul expert de ma vie et devine qui c'est ... moi. Et il n'y aura pas de désinformation. Il n'y aura pas de fausses déclarations. Il n'y aura pas de ouï-dire. Il n'y aura aucune analyse d'experts de personne d'autre. Ce sera la vraie affaire.
@sherwinBNuland
Seule la spécialité émergente de la psychanalyse semblait comprendre que les maladies mentales ne sont pas entièrement analogues aux maladies physiques. Ils résistent à la classification et pourraient mieux être connus par leurs symptômes et les souffrances individualisées des patients que par des noms attribués.
@madisonKeys
Une nuit, je ne pouvais pas dormir à trois heures du matin et je me suis dit que je vais coordonner les couleurs mon placard. Et j'ai fait. Il y a tout un système. Il passe du blanc au noir puis toutes les couleurs au milieu. Ensuite, il passe par débardeur en t-shirts aux manches longues, puis il passe à la couleur suivante. Ensuite, il va aux pulls de la même manière.
@grouchoMarx
Un matin, j'ai tiré sur un éléphant en pyjama. Comment il est arrivé dans mon pyjama, je ne saurai jamais.
@katelynOhashi
Une habitude qui est importante pour me garder mentalement en bonne santé est d'avoir des conversations significatives avec les gens autour de moi. C'est une habitude qui alimente mon corps et mon esprit. J'aime aussi aller à la plage et écrire, et j'ai essayé de me concentrer sur me donner le temps d'être seul.
@edwardBoyden
Une chose que je fais depuis longtemps est de me réveiller très tôt. J'essaie de me lever environ 4 ou 5 heures du matin, bien avant que la plupart de mes membres de laboratoire ne soient en place, ce qui me donne un moment calme pour vraiment penser sans distraction. Je pense que c'est important.
@davidBowie
Un jour, j'ai réalisé que j'avais vraiment besoin d'arrêter de me perdre dans mon travail et dans mes dépendances. Ce qui se passe, c'est que vous vous réveillez un matin et que vous vous sentez absolument mort. Vous ne pouvez même pas ramener votre âme dans votre corps. Vous sentez que vous avez annulé tout ce qui est merveilleux dans la vie. Lorsque vous êtes tombé aussi loin, cela ressemble à un miracle lorsque vous retrouvez votre amour de la vie. C'est à ce moment-là que vous pouvez commencer à chercher une relation. Lorsque vous pouvez apprécier l'ensemble du concept de donner à quelqu'un, pas seulement de prendre.
@joyceCary
Les vieillards quand ils commencent à entendre la dernière trompette, sur la brise du matin, ont souvent une sorte de sourire absent; comme les gens qui écoutent. Et leurs sourires ne sont que de la politesse.