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Vous pouvez totalement avoir une super petite routine de yoga en 20 minutes: 10 salutations au soleil et cinq ou six poses debout et cinq minutes d'étirement.

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Pour ceux qui souhaitent encore plus de citations

    S

    Susanna Kaysen

    @susannaKaysen

    Ne séparez pas l'esprit du corps. Ne séparez pas le caractère même - vous ne pouvez pas. Notre unité d'existence est un corps, une entité physique, tangible et sensée avec des perceptions et des réactions qui l'expriment et la forment simultanément. La maladie est l'une de nos langues. Les médecins comprennent ce que la maladie a à dire d'elle-même. C'est à la personne atteinte de la maladie de comprendre ce que la maladie a à lui dire.

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    auteur Pema Chödrön de la citation Ne vous inquiétez pas de réaliser. Ne vous inquiétez pas de la perfection. Soyez juste là à chaque instant du mieux que vous pouvez. Lorsque vous vous rendez compte que vous avez évité à nouveau, il vous suffit de le reconnaître très légèrement. Cette touche légère est la clé dorée pour réunir notre ouverture.

    Pema Chödrön

    @pemaChodron

    Ne vous inquiétez pas de réaliser. Ne vous inquiétez pas de la perfection. Soyez juste là à chaque instant du mieux que vous pouvez. Lorsque vous vous rendez compte que vous avez évité à nouveau, il vous suffit de le reconnaître très légèrement. Cette touche légère est la clé dorée pour réunir notre ouverture.

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    O

    Ojingiri Hannah

    @ojingiriHannah

    Ne soyez pas gêné par les choses que vous ne pouvez pas changer, concentrez-vous plutôt sur la façon d'améliorer votre vie.

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    G

    Gavin vendredi

    @gavinVendredi

    Pensez-vous que je vais vivre jusqu'à 100 ans? Je devrai le faire, peut-être que Bono peut arranger cela. Ce serait intéressant. Hey Bono, merci pour mon 50e, pouvez-vous me faire vivre encore 50 ans? C'est juste un plaisir d'être et un honneur.

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    A

    Ardal O'Hanlon

    @ardalOhanlon

    Traité hors de votre lit à l'âge de sept ans, ma mère hurle, six enfants de moins de 12 ans. Je n'assigne pas mon expérience avec les personnes qui vivaient en Irlande du Nord. Mais mon père était toujours sorti tard dans la nuit, et je ne pouvais pas m'endormir avant de savoir qu'il était dedans.

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    T

    Tommy Shaw

    @tommyShaw

    Si j'ai une idée, je l'écris, même si je porte généralement une petite machine de dictée avec moi parce que je suis trop paresseux pour écrire.

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    auteur Adrien Brody de la citation Faire des entretiens est très différent de travailler en tant qu'acteur, car c'est au journaliste non seulement de comprendre ce que j'essaie de transmettre, mais de transmettre cette compréhension à travers leur processus. Et souvent, il est manipulé, parfois intentionnellement, en retirant les choses de son contexte. Certaines personnes peuvent ne pas apprécier votre travail et certaines peuvent être incroyablement émues par elle. Ce n'est donc pas la préoccupation. Vous devez faire ce que vous pouvez faire et partager ce que vous jugez approprié pour partager dans l'instant. Et puis, c'est hors de votre contrôle.

    Adrien Brody

    @adrienBrody

    Faire des entretiens est très différent de travailler en tant qu'acteur, car c'est au journaliste non seulement de comprendre ce que j'essaie de transmettre, mais de transmettre cette compréhension à travers leur processus. Et souvent, il est manipulé, parfois intentionnellement, en retirant les choses de son contexte. Certaines personnes peuvent ne pas apprécier votre travail et certaines peuvent être incroyablement émues par elle. Ce n'est donc pas la préoccupation. Vous devez faire ce que vous pouvez faire et partager ce que vous jugez approprié pour partager dans l'instant. Et puis, c'est hors de votre contrôle.

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    J

    Joyner Lucas

    @joynerLucas

    Eminem a été quelqu'un que j'ai toujours considéré comme le plus grand jamais, pour le faire. Vous savez ce que je veux dire? Dans tous les aspects, les capacités de narration, la capacité lyrique, l'honnêteté. Vous pouvez l'entendre dans ma musique que je suis fortement influencé par cela.

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    auteur Elizabeth Bowen de la citation Chacun de nous se garde, battu à l'intérieur de lui-même, une sorte de géant fou; impossible socialement, mais à grande échelle; Et ce sont les coups et les coups que nous entendons parfois les uns dans les autres qui empêchent nos plaisanteries de la banalité totale.

    Elizabeth Bowen

    @elizabethBowen

    Chacun de nous se garde, battu à l'intérieur de lui-même, une sorte de géant fou; impossible socialement, mais à grande échelle; Et ce sont les coups et les coups que nous entendons parfois les uns dans les autres qui empêchent nos plaisanteries de la banalité totale.

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    R

    Roxanne Roberts

    @roxanneRoberts

    Les ragots sont comme du chocolat - une petite indulgence dans une alimentation autrement grave.

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    auteur Clarence Darrow de la citation Pensez-vous que vous pouvez guérir la haine et les inadaptés du monde en les suspendus? Vous montrez simplement votre ignorance et votre haine quand vous le dites. Vous pouvez ici et y guérir la haine d'amour et de compréhension, mais vous ne pouvez qu'ajouter du carburant aux flammes par la cruauté et la haine.

    Clarence Darrow

    @clarenceDarrow

    Pensez-vous que vous pouvez guérir la haine et les inadaptés du monde en les suspendus? Vous montrez simplement votre ignorance et votre haine quand vous le dites. Vous pouvez ici et y guérir la haine d'amour et de compréhension, mais vous ne pouvez qu'ajouter du carburant aux flammes par la cruauté et la haine.

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    L

    Leanne Pooley

    @leannePooley

    Tout le monde a quelqu'un dans sa vie qui a un cancer du sein. Il touche la féminité, la maternité et la sexualité et comme le dit Barbara Brenner dans le film: "Vous pouvez dire à haute voix le sein en public." Les grandes entreprises le savent et commercialisent une manière particulière sachant que les femmes prennent la plupart des décisions d'achat dans un ménage.

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    M

    Mary Hatwood Futrell

    @maryHatwoodFutrell

    Ne permettez pas aux circonstances de vous retenir, même négatives. Vous n'avez pas à laisser votre situation vous définir. Vous pouvez vous définir et la meilleure façon de vous retrouver est par l'éducation.

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    B

    BO LOZOFF

    @boLozoff

    Ne négligez pas l'importance de vos plus petites opportunités de comportement civilisé tout au long de chaque journée. L'avenir n'a pas de moments plus importants que nous ne vivons actuellement. Le monde change pour le mieux avec tous les actes de gentillesse, et pour le pire avec chaque acte de cruauté. L'avenir n'est rien de plus grand que le moment suivant, et il arrive uniquement du présent.

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    K

    Kenneth E. Boulding

    @kennethEBoulding

    Le progrès économique signifie la découverte et l'application de meilleures façons de faire des choses pour satisfaire nos désirs. La tuyauterie de l'eau à un ménage qui l'avait auparavant traînée d'un puits, la croissance de deux lames d'herbe où une a grandi auparavant, le développement d'un métier à tisser qui permet à un homme de tisser dix fois plus qu'il le pouvait auparavant, l'utilisation de la puissance de vapeur et de l'énergie électrique au lieu de la puissance de cheval ou humain - toutes ces choses représentent clairement les progrès économiques.

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    L

    Le nom de Ramez de

    @leNomDeRamezDe

    Doom vous-vous au changement climatique horrible en brûlant tout ce carbone et en libérant tout ce CO2. Ou éteindre la société, en réduisant la consommation d'énergie totale autour de la planète. On mène à un effondrement écologique. L'autre est une réversion, à bien des égards, à la pauvreté.

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    auteur Rush Limbaugh de la citation Les opposants de Donald Trump pensent que l'immigration illégale, le racisme et ainsi de suite qu'ils croient, c'est pourquoi Trump veut construire un mur, car la nation est raciste. Selon ces idiots, les gens qui veulent mettre fin à l'immigration illégale sont des racistes et des fanatiques. Ils ne pouvaient pas voir qu'ils sont bien clairs de comprendre que l'immigration illégale ne parlait pas.

    Rush Limbaugh

    @rushLimbaugh

    Les opposants de Donald Trump pensent que l'immigration illégale, le racisme et ainsi de suite qu'ils croient, c'est pourquoi Trump veut construire un mur, car la nation est raciste. Selon ces idiots, les gens qui veulent mettre fin à l'immigration illégale sont des racistes et des fanatiques. Ils ne pouvaient pas voir qu'ils sont bien clairs de comprendre que l'immigration illégale ne parlait pas.

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    auteur Michael Wolff de la citation Donald Trump est à la fois une figure américaine particulière et caractéristique depuis plus de trois décennies. Héritant d'une petite entreprise de développement immobilier de New York de son père, il l'a non pas tellement transformé en une grande entreprise immobilière, mais lui-même dans un fantasme d'un grand développeur immobilier.

    Michael Wolff

    @michaelWolff

    Donald Trump est à la fois une figure américaine particulière et caractéristique depuis plus de trois décennies. Héritant d'une petite entreprise de développement immobilier de New York de son père, il l'a non pas tellement transformé en une grande entreprise immobilière, mais lui-même dans un fantasme d'un grand développeur immobilier.

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    auteur Jack Canfield de la citation Vous rendez-vous compte que votre vie en ce moment même est le résultat de tout ce que vous avez jamais pensé, fait, cru ou ressenti jusqu'à présent? Vous pouvez commencer tout de suite à attirer consciemment et délibérément ce que vous désirez au cours de cette vie.

    Jack Canfield

    @jackCanfield

    Vous rendez-vous compte que votre vie en ce moment même est le résultat de tout ce que vous avez jamais pensé, fait, cru ou ressenti jusqu'à présent? Vous pouvez commencer tout de suite à attirer consciemment et délibérément ce que vous désirez au cours de cette vie.

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    P

    Peter Cameron

    @peterCameron

    Le Dr Adler m'avait demandé de toujours dire ce que je pensais, mais cela a été difficile pour moi, car l'acte de penser et l'acte d'articulation de ces pensées n'étaient pas synchrones pour moi, ou même nécessairement consécutifs. Je savais que je pensais et parlait dans la même langue et que théoriquement il ne devrait y avoir aucune raison pour laquelle je ne pouvais pas exprimer mes pensées lorsqu'ils se sont produits ou peu de temps après, mais la langue dans laquelle je pensais et la langue dans laquelle j'ai parlé, bien que les deux L'anglais semblait souvent divisé par un écart qui ne pouvait pas être connu simultanément, voire rétrospectivement.

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    S

    Sharon Gannon

    @sharonGannon

    N'essayez pas de le faire par vous-même: pour devenir un bon yogi, vous avez besoin d'un enseignant. Trouvez un enseignant avec qui vous pouvez vous incliner, qui peut vous apprendre à être gentil - comment servir les autres - parce que la clé de l'illumination y réside. Soyez humble, travaillez dur, étudiez et pratiquez. Chantez le nom de Dieu, faites du japa et méditez chaque jour.

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    M

    Max Bemis

    @maxBemis

    Ne décidez pas que vous allez être écrivain ou musicien et attendez-vous simplement à ce que cela se produise parce que c'est un grand pari et beaucoup moins prévisible qu'un travail conventionnel. Mais vous augmentez la probabilité de succès en travaillant aussi dur que possible et en vous tenant au plus haut niveau que vous pouvez rassembler.

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    auteur Leslie Jamison de la citation L'empathie n'est pas seulement écoutée, cela pose les questions dont les réponses doivent être écoutées. L'empathie nécessite une enquête autant que l'imagination. L'empathie nécessite de savoir que vous ne savez rien. L'empathie signifie reconnaître un horizon de contexte qui s'étend perpétuellement au-delà de ce que vous pouvez voir.

    Leslie Jamison

    @leslieJamison

    L'empathie n'est pas seulement écoutée, cela pose les questions dont les réponses doivent être écoutées. L'empathie nécessite une enquête autant que l'imagination. L'empathie nécessite de savoir que vous ne savez rien. L'empathie signifie reconnaître un horizon de contexte qui s'étend perpétuellement au-delà de ce que vous pouvez voir.

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    auteur Alexander Graham Bell de la citation Ne gardez pas pour toujours sur la route publique, n'allez que là où les autres sont allés. Laissez la piste battue de temps en temps et plongez dans les bois. Vous serez certain de trouver quelque chose que vous n'avez jamais vu auparavant. Bien sûr, ce sera une petite chose, mais ne l'ignorez pas. Une découverte mènera à une autre, et avant de le savoir, vous aurez quelque chose qui vaut la peine de penser à occuper votre esprit, et de très grandes découvertes sont le résultat de la réflexion.

    Alexander Graham Bell

    @alexanderGrahamBell

    Ne gardez pas pour toujours sur la route publique, n'allez que là où les autres sont allés. Laissez la piste battue de temps en temps et plongez dans les bois. Vous serez certain de trouver quelque chose que vous n'avez jamais vu auparavant. Bien sûr, ce sera une petite chose, mais ne l'ignorez pas. Une découverte mènera à une autre, et avant de le savoir, vous aurez quelque chose qui vaut la peine de penser à occuper votre esprit, et de très grandes découvertes sont le résultat de la réflexion.

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    E

    Erma Bombeck

    @ermaBombeck

    Tous ceux à qui j'ai parlé étaient un enregistrement - la banque, l'ascenseur, votre bureau, l'école, un mauvais numéro. Vous pouviez appeler un mauvais numéro et obtenir une personne.

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    K

    Kristen Welker

    @kristenWelker

    Les robes qui ne se froissent pas sont essentielles. Ils ne prennent pas beaucoup d'espace et vous pouvez en lancer quatre dans une valise.

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    J

    John Taylor Gatto

    @johnTaylorGatto

    Avons-nous vraiment besoin de l'école? Je ne veux pas dire l'éducation, juste la scolarité forcée: six cours par jour, cinq jours par semaine, neuf mois par an, pendant douze ans. Cette routine mortelle est-elle vraiment nécessaire? Et si oui, pour quoi? Ne vous cachez pas derrière la lecture, l'écriture et l'arithmétique comme justification, car 2 millions de homeschoolers heureux ont sûrement mis cette justification banale au repos.

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    D

    Douglas Bader

    @douglasBader

    N'écoutez personne qui vous dit que vous ne pouvez pas faire ceci ou cela. C'est un non-sens. Décidez-vous, vous n'utilisez jamais de béquilles ou de bâton, puis essayez tout. Allez à l'école, rejoignez tous les jeux que vous pouvez. Aller partout où vous voulez. Mais jamais, ne les laissez jamais vous persuader que les choses sont trop difficiles ou impossibles.

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    J

    Johnny Hunt

    @johnnyHunt

    Si un prédicateur vous dit comment Dieu vous dit, je ne vois pas comment vous pouvez dire que c'est une mauvaise prédication.

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    R

    Richard Preston

    @richardPreston

    Les libellules tuent leur proie dans l'air et la mangent sur l'aile. Ils se nourrissent d'un plancton aérien, qui se compose de toute sorte de petite chose vivante qui se trouve être en l'air - moustiques, moucherons, mites, mouches, araignées en ballon.

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