La citation analysée
La lumière du soleil est essentielle à la capacité du corps à absorber le calcium des aliments que vous mangez. Assurez-vous de recevoir une vitamine D adéquate chaque jour à travers la lumière du soleil. Une quinzaine à vingt minutes de soleil sur le visage et les mains sont généralement suffisantes pour la plupart d'entre nous.
La lumière du soleil est essentielle à la capacité du corps à absorber le calcium des aliments que vous mangez. Assurez-vous de recevoir une vitamine D adéquate chaque jour à travers la lumière du soleil. Une quinzaine à vingt minutes de soleil sur le visage et les mains sont généralement suffisantes pour la plupart d'entre nous.