Cependant, pour modifier une habitude, vous devez décider de le changer. Vous devez consciemment accepter le travail acharné d'identifier les indices et les récompenses qui stimulent les routines des habitudes et trouver des alternatives. Vous devez savoir que vous avez le contrôle et que vous êtes suffisamment conscient pour l'utiliser - et chaque chapitre de ce livre est consacré à illustrer un aspect différent de la raison pour laquelle ce contrôle est réel.
147
syllabes
73
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3
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375
lettres
70%
mots unique
Difficile
Niveau de difficulté de lecture
Nous travaillons actuellement sur cette fonctionnalité. Ne vous inquiétez pas, elle sera bientôt disponible.
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@claudiaWinkleman
Même lorsque ma maman avait l'habitude de modifier le papier, elle rentrait à la maison, nous mettait au lit puis retournait au bureau. Elle devait être épuisée. Elle a travaillé sur les journaux du dimanche, donc je l'ai toujours eu le lundi. J'ai adoré les lundis! Elle m'attendrait toujours à l'extérieur de l'école. Je me souviens me sentir très aimé.
@shaktiGawain
L'être, le faire et l'avoir sont comme un triangle où chaque côté soutient l'autre. Ils ne sont pas en conflit les uns avec les autres. Ils existent tous simultanément. Souvent, les gens essaient de vivre leur vie à l'envers : ils essaient d'avoir plus de choses, ou plus d'argent, afin de faire plus de ce qu'ils veulent, de sorte qu'ils seront plus heureux. La façon dont cela fonctionne réellement est l'inverse. Vous devez d'abord être qui vous êtes vraiment, puis faire ce que vous devez faire, afin d'avoir ce que vous voulez.
@jayBlades
Même lorsque nous avons décidé de l'école à la maison notre fille, je serais là pour toutes les choses pratiques - l'amenant dans l'atelier, lui montrant les différents outils et la mise sur les outils. Je connaissais ma faiblesse.
@julieAndrews
En fait, ce que j'ai fait, parce que je n'y comprenais rien et que je devais avoir des paroles qui aient un sens, j'ai décidé que la meilleure façon de chanter "I Have Confidence" était de devenir complètement dingue de panique et de peur.
@miguelNicolelis
Même deux des biens les plus intimes de l'humanité - un sentiment de soi et une image corporelle - sont des créations fluides et très modifiables du déploiement espiègle d'électricité du cerveau et une poignée de produits chimiques. Ils peuvent tous les deux changer ou être modifiés sur un préavis de moins d'une seconde.
@azimPremji
Même si je devais donner à mes enfants une petite partie de ma richesse, ce serait plus qu'ils ne peuvent digérer dans de nombreuses vies.
@crisCyborg
Les deux combattants ne peuvent pas gagner dans ce sport, vous devez donc le laisser entre les mains de Dieu. Perdre n'est pas la fin du monde. Perdre est naturel; l'athlète le mieux préparé gagnera.
@royTBennett
Chaque choix a une conséquence. Une fois que vous avez fait un choix, vous devez accepter la responsabilité. Vous ne pouvez pas échapper aux conséquences de vos choix, que vous les aimiez ou non.
@jeffBridges
En tant qu'enfant, vous voulez être aimé pour qui vous êtes. Vous ne voulez pas être aimé pour ce que sont vos parents. Vous ne voulez pas trouver un emploi à cause de qui sont vos parents. Vous voulez le faire par vous-même, avec vos propres dons et votre propre valeur. J'ai donc décidé d'épargner cela à mes enfants et de ne pas être aussi proactif que mon père l'était.
@harukiMurakami
Chaque jour, je vais à mon étude et je m'assois à mon bureau et je mets l'ordinateur. À ce moment, je dois ouvrir la porte. C'est une grande porte lourde. Vous devez aller dans l'autre pièce. Métaphoriquement, bien sûr. Et vous devez revenir de ce côté de la pièce. Et vous devez fermer la porte.
@abigailJohnson
Chaque jour, vous devez vous lever avec une nouvelle énergie et de nouvelles idées pour contribuer à faire avancer l'organisation.
@simuLiu
En tant qu'acteur de couleur, j'ai été négligé à chaque occasion possible. On m'a donné des rôles qui n'étaient presque pas des rôles. C'était genre Scared Asian Guy. Que j'étais un asiatique effrayé devant un ordinateur ou un asiatique effrayé qui se faisait voler à l'épicerie, j'ai toujours joué ces personnages pathétiques et de bas niveau.
@terryPratchett
Tout dirigeant sensé aurait tué Leonard, et Lord Vetinari était extrêmement sensé et se demandait souvent pourquoi il ne l'avait pas fait. Il avait décidé que c'était parce que, emprisonné dans l'ambre inestimable et inquisiteur de l'esprit massif de Leonard, sous ce brillant génie de l'investigation se cachait une sorte d'innocence volontaire qui pourrait être qualifiée de stupidité chez des hommes de moindre importance. C'était le siège et l'âme de cette force qui, au cours des millénaires, avait amené l'humanité à mettre ses doigts dans la prise électrique de l'Univers et à jouer avec l'interrupteur pour voir ce qui se passait - et ensuite à être très surprise quand elle l'a fait.
@harukiMurakami
Chaque jour, je vais à mon étude et je m'assois à mon bureau et je mets l'ordinateur. À ce moment, je dois ouvrir la porte. C'est une grande porte lourde. Vous devez aller dans l'autre pièce. Métaphoriquement, bien sûr. Et vous devez revenir de ce côté de la pièce. Et vous devez fermer la porte.
@charlesMSchwab
Tout le monde l'a en lui, s'il se décide et s'en tient à la tête. Aucun de nous n'est né avec une valeur d'arrêt sur ses pouvoirs ou avec une limite fixe à ses capacités, il n'y a pas de limite possible à l'expansion de chacun de nous.
@robinSharma
Chaque instant devant un client est une magnifique occasion de vivre vos valeurs.
@tomLandry
Chaque entraîneur a son propre style de jeu, mais lorsque vous passez toute votre vie en tant que cow-boy, vous devez être influencé par ce que nous avons fait.
@charlesMSchwab
Tout le monde l'a en lui, s'il se décide et s'en tient à la tête. Aucun de nous n'est né avec une valeur d'arrêt sur ses pouvoirs ou avec une limite fixe à ses capacités, il n'y a pas de limite possible à l'expansion de chacun de nous.
@royTBennett
Chaque choix a une conséquence. Une fois que vous avez fait un choix, vous devez accepter la responsabilité. Vous ne pouvez pas échapper aux conséquences de vos choix, que vous les aimiez ou non.
@johnLasseter
Chaque film a trois choses que vous devez faire - vous devez avoir une histoire convaincante qui maintient les gens sur le bord de leurs sièges; Vous devez peupler cette histoire avec des personnages mémorables et attrayants; Et vous devez mettre cette histoire et ces personnages dans un monde crédible. Ces trois choses sont si d'une importance vitale.
@deniseAustin
Parce que le Pilates vous oblige à appuyer vos abdominaux vers votre colonne vertébrale, vous ne voulez pas laisser votre bas-ventre s'arrondir et se presser lorsque l'air entre dans vos poumons. Vous ne voulez pas non plus que cette serrure abdominale vous oblige à respirer superficiellement. Pour respirer correctement, vous devez étendre votre cage thoracique, principalement à travers votre milieu du dos.
@deltaBurke
Et parfois, quand vous vous sentez faible, c'est juste quand vous devez sortir et être photographié ou faire une scène où vous êtes chaud. Vous y travaillez toujours.
@aesop
Chaque homme porte deux sacs à son sujet, un à l'avant et un derrière, et les deux sont pleins de défauts. Le sac devant contient les défauts de ses voisins, celui derrière les siens. C'est donc que les hommes ne voient pas leurs propres défauts, mais ne manquent jamais de voir ceux des autres.
@charlieMunger
Même si vous supposez que toute l'économie fonctionnerait mieux si nous n'avions jamais eu de double imposition, ayant l'envie et le ressentiment des cris d'injustice les plus riches en payant les plus faibles. Vous devez avoir un système équitable.
@fernandoPessoa
Chaque jour, des choses se produisent dans le monde qui ne peuvent s'expliquer par aucune loi de choses que nous savons. Chaque jour, ils sont mentionnés et oubliés, et le même mystère qui les a amenés les élimine, transformant leur secret en oubli. Telle est la loi par laquelle les choses qui ne peuvent pas être expliquées doivent être oubliées. Le monde visible continue comme d'habitude en plein jour. L'altérité nous regarde de l'ombre.
@amyCuddy
Encore plus dramatique, Alex Todorov à Princeton nous a montré que les jugements des visages des candidats politiques en seulement une seconde prédisent 70% des résultats de la race du Sénat et du gouverneur américain, et même, allons numériques, les émoticônes utilisées dans les négociations en ligne peuvent vous conduire à vous réclamer plus de valeur de cette négociation. Si vous les utilisez mal, mauvaise idée. Droite? Ainsi, quand nous pensons aux non-verbaux, nous pensons à la façon dont nous jugeons les autres, comment ils nous jugent et quels sont les résultats. Nous avons tendance à oublier, cependant, l'autre public influencé par nos non-verbaux, et c'est nous-mêmes.
@joyceMeyer
Actes 10:38 dit : « Voyez comment Dieu a oint Jésus de Nazareth qui allait de lieu en lieu faisant le bien. Il s'est juste levé tous les jours et a bien fait. Partout où il allait, même s'il avait un but et qu'il allait quelque part, il se laissait interrompre par les besoins des gens. Très souvent, nous étudions les pas de Jésus. Peut-être devons-nous étudier les arrêts de Jésus. Les choses pour lesquelles il s'est arrêté, les choses qui ont interrompu son plan, où il modifierait son plan et aiderait quelqu'un ici et là.
@johnArchibaldWheeler
Chaque ingénieur thermique sait qu'il peut concevoir son moteur de chaleur de manière fiable et avec précision sur la base de la deuxième loi [de la thermodynamique]. L'exécutez cependant l'une des molécules, et demandez-lui ce qu'elle pense de la deuxième loi. Ça se moquera de nous. Il n'a jamais entendu parler de la deuxième loi. Il fait ce qu'il veut. Tout de même, une collection de milliards et des milliards de ces molécules obéit à la deuxième loi avec toute la précision que l'on pourrait souhaiter
@hunterSThompson
Chaque date limite était une crise… sans aucun doute, cela a quelque chose à voir avec un défaut de personnalité profondément ancré, ou peut-être un pli dans tout vaisseau sanguin mène dans la glande pinéale… D'un autre côté, cela pourrait facilement être quelque chose d'aussi simple et essentiellement pervers Comme quel que soit l'instinct, c'est qui fait attendre un jackrabbit jusqu'à la dernière seconde possible à traverser la route devant une voiture de vitesse.
@juliePlec
Les acteurs ont leurs propres processus, et si vous voulez être respectueux de leur processus, vous devez communiquer avec eux dans le langage de leur processus, et garder tout cela droit est un peu un casse-tête.
