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La relaxation totale est le secret pour profiter de la méditation assise. Je m'assois avec ma colonne vertébrale droite, mais pas rigide; Et je détends tous les muscles de mon corps.

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La relaxation totale est le secret pour profiter de la méditation assise. Je m'assois avec ma colonne vertébrale droite, mais pas rigide; Et je détends tous les muscles de mon corps.

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La relaxation totale est le secret pour profiter de la méditation assise. Je m'assois avec ma colonne vertébrale droite, mais pas rigide; Et je détends tous les muscles de mon corps.

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La relaxation totale est le secret pour profiter de la méditation assise. Je m'assois avec ma colonne vertébrale droite, mais pas rigide; Et je détends tous les muscles de mon corps.

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