Frederick Lenz
@frederickLenz
C'est comme si tout votre passé était écrit sur le tableau noir, et si nous pouvions l'effacer, votre passé n'existerait plus. La façon dont vous faites cela - la seule façon de le faire - est à Samadhi.
L'une des façons de base d'éviter les blessures est de toujours s'assurer d'étirer et de réchauffer votre corps. Cela détendra vos muscles, ce qui aidera à éviter les blessures de tension courantes telles que les attelles de tibia et les souches de la cheville.
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L'une des façons de base d'éviter les blessures est de toujours s'assurer d'étirer et de réchauffer votre corps. Cela détendra vos muscles, ce qui aidera à éviter les blessures de tension courantes telles que les attelles de tibia et les souches de la cheville.
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L'une des façons de base d'éviter les blessures est de toujours s'assurer d'étirer et de réchauffer votre corps. Cela détendra vos muscles, ce qui aidera à éviter les blessures de tension courantes telles que les attelles de tibia et les souches de la cheville.
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