Peter Kinderman
@peterKinderman
Lorsque vous remarquez une émotion inutile ou un changement d'humeur, ou lorsque vous remarquez que vous faites quelque chose que vous savez peut causer des problèmes (être accrocheur, ou boire trop), cela pourrait agir comme un signal pour examiner le vôtre Réflexions - "À quoi je pense?".