![auteur Dennis Miller de la citation Si je veux l'aérobic à faible impact, je me masturberai. Si je veux l'aérobic à fort impact, je me masturberai à nouveau.](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fs3.eu-west-3.amazonaws.com%2Fstatic.jardin-des-citations.com%2Fauthors%2Fimages%2Fdennis-miller-s3wX1OXho3Re7KDglOoNarEr2oc2mnhhVkz9bFsUCKmlcH5bZtQMJWMmiRSbV5Dihfl3KwQdX8cfXtnBTqwSQQjCz9N2VpYQgDvJ64WY8LvTQRu2yTqNObdzyMtRn1NT.jpg&w=3840&q=100)
Dennis Miller
@dennisMiller
Si je veux l'aérobic à faible impact, je me masturberai. Si je veux l'aérobic à fort impact, je me masturberai à nouveau.
@dennisMiller
Si je veux l'aérobic à faible impact, je me masturberai. Si je veux l'aérobic à fort impact, je me masturberai à nouveau.
@barrySStrauss
Pensez à l'aérobic et à la soulèvement de poids moins la musique ou la camaraderie. Mélanger l'endurance non alliée avec une force et une demande de demande simples, du calendrier et une forme pratiquée également. Pensez à une douleur pure: c'est l'ergomètre.
@leeHaney
Lorsque vous faites votre exercice aérobie, passez à un rythme confortable jusqu'à ce que vous ayez développé plus d'endurance.
@ritaRudner
Le mot «aérobic» est arrivé lorsque les instructeurs de gym se sont réunis et ont dit: Si nous voulons facturer 10 $ de l'heure, nous ne pouvons pas l'appeler sauter de haut en bas.
@andrewWeil
De nombreuses formes d'exercice - aérobie, yoga, poids, marche et plus - se sont avérées bénéficier de l'humeur.
@andrewWeil
Les corps humains sont conçus pour une activité physique régulière. La nature sédentaire d'une grande partie de la vie moderne joue probablement un rôle important dans l'incidence épidémique de la dépression aujourd'hui. De nombreuses études montrent que les patients déprimés qui s'en tiennent à un régime d'exercice aérobie s'améliorent autant que ceux traités avec des médicaments.
@augustenBurroughs
Si j'étais un tueur en série, je ne serais pas le genre qui poignarde puis mange la victime. Je serais le genre qui se cache dans un arbre et tire sur le cours d'aérobic.
@barbaraEhrenreich
Les personnes haut de gamme sont obsédées par la nourriture simplement parce qu'elles sont désormais en mesure d'en manger autant sans grossir, et la raison pour laquelle ils ne se grossissent pas, c'est qu'ils maintiennent un niveau de dépenses caloriques. Les mêmes personnes dont les soirées commencent par du fromage de chèvre fondu ... se lève à l'aube pour courir, se casser pour un cours d'aérobic en milieu de matinée et regarder les nouvelles du soir tout en courant sur un vélo stationnaire.
@sting
J'ai suivi divers régimes de fitness. J'avais l'habitude de courir environ cinq miles par jour et j'ai fait de l'aérobic pendant un certain temps.
@kennethHCooper
Je ne critique pas la musculation - tant qu'elle ne remplace pas l'entraînement aérobie.
@carmenElectra
Avec Trip Taquin aérobie, vous pouvez le faire à la maison - cela facilite les femmes qui ne veulent pas aller au gymnase.
@brianKiley
Il y a toujours un enseignant sur lequel vous avez eu le béguin; Pour moi, c'est l'instructeur d'aérobic de ma femme.
@daveBarry
Le mot aérobic provient de deux mots grecs: Aero, signifiant «capacité à» et Bics, ce qui signifie «résister à un énorme ennui.
@rogerBannister
Il s'agit de répandre l'énergie disponible, l'aérobie et l'anaérobie, uniformément en quatre minutes. Si vous exécutez une partie trop rapidement, vous payez un prix. Si vous exécutez une autre partie plus lentement, votre temps global est plus lent.
@justinCronin
Mon temps d'invente se fait sous l'influence de l'exercice aérobie. Fondamentalement, je fais toute ma réflexion pendant que je cours.
@bobIger
Je fais du vélo et j'utilise des équipements aérobies deux fois par semaine et je m'entraîne avec un entraîneur, soulevant des poids.
@joanneFroggatt
Je dois admettre que je passe par des phases d'être bonnes et mauvaises. Quand je suis bon, je vais au gymnase trois à quatre fois par semaine. Je fais beaucoup mieux dans une classe avec d'autres personnes. J'aime l'aérobic et l'entraînement en circuit.
@woodyAllen
Vous voyez, je ne gagne jamais une once, parce que, vous savez, mon anxiété agit comme l'aérobic.
@megynKelly
Dans une autre vie - et comme j'aime le dire, un autre corps - j'enseignais l'aérobic.
@gwynethPaltrow
Je fais 45 minutes de cardio cinq jours par semaine, parce que j'aime manger. Je fais des cours d'aérobic de danse de Tracy Anderson.
@hughLaurie
Je parcourt six à huit milles par jour, plus des poids et de l'aérobic à l'heure du déjeuner. Je mens aussi beaucoup, ce qui me fait mince.
@cynthiaHeimel
Contrairement à l'opinion populaire induite par le téléviseur par câble, l'aérobic n'a rien à voir avec le pressage de notre corps en spandex brillant hideux, souriant comme un orang-outan dérangé et en faisant des étapes crétines pour débaucher de la musique disco.
@michaelRichards
L'aérobic est une façon vraiment géniale de se lancer. La musique rock 'n' roll bruyante et les professeurs se tenant devant vous, faisant les exercices et criant dans le micro, "Go ! Go ! Go for the burn !"
@hollyMadison
En plus de jouer dans "Peepshow", je fais du yoga une fois par semaine et j'aime le Pilates. Je préfère les exercices de tonification à l'aérobic. J'aime travailler avec un entraîneur dans une salle de sport privée, mais j'aime aussi y aller avec des amis parce qu'on ne s'ennuie pas ou qu'on ne se laisse pas distraire.
@kellyBishop
Autant j'aime danser, et je prends toujours des cours, de l'aérobic et ce genre de chose, et je bouge toujours très bien et tout ça - je ne suis vraiment plus une danseuse.
@kathyGriffin
Vous souvenez-vous d'un petit phénomène appelé Steob Aérobic? Si vous le faites, vous savez à quel point c'était fou de prendre deux cours de quatre-vingt-dix minutes de suite. C'est incroyable de ne pas être mort d'une blessure émoussée à l'arrière de ma tête de glisser sur ma propre piscine de sueur.
@tracyAnderson
Si vous voulez le corps d'une danseuse, dansez. L'aérobic de danse est mon cardio préféré. C'est très frustrant que les gens pensent que vous devez devenir danseur pour le faire - vous ne le faites pas.
@rachelCaine
Ouais je sais. Aérobic terroriste. Attendez juste qu'ils l'obtiennent au gymnase. Ce sera Bigge que Pilates. --Veille
@swinCash
J'adore aller au gymnase et suivre des cours d'aérobic et du kickboxing. Faire une variété d'activités le maintient frais et aide à travailler d'autres muscles qui pourraient potentiellement vous aider dans votre jeu.
@samanthaStosur
Mes séances d'entraînement incluent un exercice aérobie pour un système cardiovasculaire sain; entraînement en force pour maintenir le tonus musculaire et la densité osseuse; Exercice de force de base pour une section intermédiaire stable; et s'étirer pour maintenir la mobilité.