@alanBall
J'étais commodément bisexuel pendant longtemps, puis je me suis dit: «Allez, qui je plaisante? Et je dois dire que c'était le plus gros pas que j'ai fait vers le bien-être émotionnel, pour arrêter de me sentir comme si je devais cacher qui je suis.
@andrewWeil
Plus il y a de gens, moins ils semblent de contenu. En Amérique, l'attente culturelle que nous devons être heureuses tout le temps et nos enfants doivent être heureux tout le temps est toxique, et je pense que cela gêne vraiment le bien-être émotionnel.
@bruceFeiler
En savoir plus sur l'histoire de la famille est le plus grand prédicteur du bien-être émotionnel d'un enfant. Les grands-parents peuvent également jouer un rôle particulier dans ce processus.
@danielKahneman
Les gens devraient être conscients de la grande contribution apportée par tout ce qui réduit facilement les gens dans la réduction de la solitude et du bien-être émotionnel.
@deepakChopra
Non seulement l'exercice garde le corps jeune, mais il maintient également l'esprit vital et favorise le bien-être émotionnel. L'important est de commencer lentement, de trouver des activités physiques que vous aimez et de les faire régulièrement.
@fayeJCrosby
La combinaison de l'emploi rémunéré avec le mariage et la maternité crée des garanties pour le bien-être émotionnel. Rien n'est certain dans la vie, mais généralement les chances de bonheur sont plus grandes si l'on a plusieurs domaines d'intérêt et d'implication. Jongler à jongler, c'est diminuer le risque de dépression, d'anxiété et de malheur.
@cherylRichardson
Je suis un maître pour établir des limites qui protègent mon temps, mon énergie, ma créativité et mon bien-être émotionnel.
@bruceHLipton
Une renaissance de la biologie cellulaire a récemment révélé les mécanismes moléculaires par lesquels les pensées et les perceptions influencent directement l'activité des gènes et le comportement des cellules... La psychologie énergétique, par sa capacité à identifier et à reprogrammer rapidement les idées fausses limitantes, représente le processus le plus puissant et le plus efficace pour améliorer l'activité physique. et bien-être émotionnel.
@debbieMacomber
Cultiver l'habitude de bonnes actions affectera non seulement ceux qui nous entourent, cela améliorera notre propre bien-être émotionnel.
@sueThoele
La dépendance émotionnelle est l'opposé de la force émotionnelle. Cela signifie avoir besoin d'avoir d'autres pour survivre, vouloir que les autres «le fassent pour nous» et en fonction des autres pour nous donner notre image de soi, prendre nos décisions et prendre soin de nous financièrement. Lorsque nous dépendons émotionnellement, nous nous tournons vers les autres pour notre bonheur, notre concept de «soi» et notre bien-être émotionnel. Une telle vulnérabilité nécessite une recherche et une dépendance à l'égard du soutien extérieur à un sentiment de valeur.
@beverlyEngel
Depuis trop longtemps, nous protégeons ceux qui nous ont blessé en minimisant notre traumatisme et notre privation. Il est temps d'arrêter de les protéger et de commencer à nous protéger. On nous a dit et pensons que nous sommes responsables de leur bien-être émotionnel. Nous ne sommes pas. Nous ne sommes responsables que de nous-mêmes.
@andrewWeil
Je ne prétends pas avoir atteint un bien-être émotionnel optimal. En fait, je pense que c'est peut-être un objectif à vie. Pour moi, c'est un processus continu qui nécessite une conscience, une connaissance et une pratique. Je sais à quoi ressemble une bonne santé émotionnelle, et cela me motive à rester à la pratique.
@peterBreggin
Si vous avez entendu les récentes remarques de Hillary Clinton sur le Ritalin et d'autres drogues sur les enfants, vous trouverez la démagogie nauséeuse habituelle. Elle semble exhorter la prudence du Ritalin; Mais, si vous écoutez attentivement, elle l'appelle un médicament miracle: "Une aubaine pour des problèmes émotionnels et comportementaux, pour les enfants et leurs parents." Elle insiste sur le fait que ses efforts ne sont pas une attaque contre le traitement médical du bien-être émotionnel des enfants parce que les médicaments sont très, très «utiles».
@dalmaHeyn
Les femmes mariées sont beaucoup plus déprimées que les hommes mariés - dans des mariages malheureux, trois fois plus; Et - Fait intéressant - dans des mariages heureux, cinq fois plus. En vérité, ce sont les hommes qui prospèrent dans le mariage, maintenant comme toujours, et qui présentent des symptômes de détresse psychologique et physique à l'extérieur. Non seulement leur bien-être émotionnel, mais leur vie même, selon certaines études, dépendent du mariage!
@jenniferSiebelNewsom
L'incapacité de notre société à reconnaître et à prendre soin du bien-être social et émotionnel de nos garçons contribue à une nation de jeunes hommes qui naviguent sur l'adversité et en conflit avec un ensemble de compétences émotionnelles incomplètes. Que les garçons et les hommes plus tard aient choisi de résister ou de se conformer à cette norme masculine, il y a de la solitude, de l'anxiété et de la douleur.
@andrewWeil
Les gens qui sont satisfaits et bien sereins dorment bien. Ils s'endorment facilement, restent endormis et se réveillent rafraîchis. À l'inverse, les personnes anxieuses, stressées ou déprimées ne dorment pas bien, et l'insomnie chronique est fortement associée aux troubles de l'humeur. Ce sont des corrélations claires, mais ce qui est cause et ce qui est l'effet n'est pas clair. La plupart des experts conviennent que le sommeil et l'humeur sont étroitement liés, que le sommeil sain peut améliorer le bien-être émotionnel, tandis que la quantité insuffisante ou la qualité du sommeil peut ne pas l'avoir affecté.
@billWhittle
Il fut un temps où l'intellectuel signifiait quelqu'un qui utilise la raison et l'intellect. Aujourd'hui, les gens qui se disent des intellectuels sont sous une forme de spirale de la mort mentale: ils recherchent et trouvent les fiches qui soutiennent leur vision du monde et emportent de petits livres rouges comme des chapelets face à toutes les preuves externes. Ils sont dirigés par des appels à l'autorité. Leur image de soi et le sens du bien-être émotionnel l'emportent sur toutes les preuves objectives du contraire.
@deepakChopra
L'amour et les relations significatives sont vitales pour le bien-être physique et émotionnel.
@samuelFlorman
Nous avons tous des sentiments ambivalents envers le travail ... nous essayons de l'éviter, et pourtant nous semblons l'exiger pour notre bien-être émotionnel.