A. J. Jacobs
@aJJacobs
Un bruit fort permettra de se battre ou de voler. Au fil des ans, cela peut causer de vrais dommages cardiovasculaires.
Cardiovasculaire
51 citations en cours de vérification
Citations de la collection cardiovasculaire
Aubrey de Gray
@aubreyDeGray
Je ne rencontre pas souvent des personnes qui veulent souffrir d'une maladie cardiovasculaire ou autre, et nous obtenons ces choses en raison de l'accumulation à vie de divers types de dommages moléculaires et cellulaires.
Joel Fuhrman
@joelFuhrman
Certes, l'ajout de graisses sous forme d'huiles est engraissante et malsaine, mais des aliments naturellement riches en graisses comme les noix et les graines ont des avantages cardiovasculaires profonds.
Ellen Gustafson
@ellenGustafson
L'abondance d'aliments bon marché avec une faible valeur nutritionnelle dans le régime occidental a fait des ravages sur notre santé; En Amérique, un tiers des enfants et les deux tiers des adultes sont en surpoids ou obèses et sont plus susceptibles de développer un diabète et des maladies cardiovasculaires.
Eric Topol
@ericTopol
La capacité de diagnostiquer une crise cardiaque imminente a longtemps été considérée comme le Saint Graal de la médecine cardiovasculaire.
Chris Evert
@chrisEvert
J'adore la randonnée dans les montagnes à Aspen. Respirer l'air propre et frais est super. De plus, cela me donne une séance d'entraînement cardiovasculaire et met en préparation à mes jambes.
Gro Harlem Brundtland
@groHarlemBrundtland
Les maladies cardiovasculaires sont la principale cause de décès chez les femmes
Gunnar Peterson
@gunnarPeterson
Trouver un équilibre entre l'entraînement en résistance, les intervalles, le travail cardiovasculaire de plus longue durée et la flexibilité. Ne vous en tenez pas à une approche puis retournez après quelques semaines. Mélangez-le chaque semaine, quotidiennement.
Tina Fey
@tinaFey
Selon une nouvelle étude, les femmes dans des mariages satisfaisants sont moins susceptibles de développer des maladies cardiovasculaires que les femmes non mariées. Alors ne vous inquiétez pas, femmes seules, vous mourrez bientôt.
Neal Barnard
@nealBarnard
Je pense aux gens du Japon rural et de la Chine, où McDonald's n'est pas encore arrivé. Ce sont les personnes les plus minces, les plus saines et les plus longues avec le moins de risque de maladie cardiovasculaire et de diabète.
Gro Harlem Brundtland
@groHarlemBrundtland
Les maladies cardiovasculaires sont la principale cause de décès chez les femmes.
Carlos Ruiz Zafón
@carlosRuizZafon
La vieillesse est le lubrifiant de la croyance. Lorsque la mort frappe à la porte, le scepticisme vole par la fenêtre. Une grave peur cardiovasculaire et une personne croiront même au petit capot d'équitation rouge.
Ricky Martin
@rickyMartin
Je mange tout, c'est un problème. Je n'ai pas de discipline. Mon plat préféré est les Caraïbes. Viande, riz, beaucoup de céréales. Mais j'aime faire des exercices. Dernièrement, j'ai suivi des cours de capoeira et de nombreux exercices cardiovasculaires, tels que le jogging et le vélo.
Matt Haig
@mattHaig
Vous n'êtes pas moins ou plus un homme ou une femme ou un humain pour avoir une dépression que vous ne leriez pour avoir un cancer ou une maladie cardiovasculaire ou un accident de voiture.
C. Walton Lillehei
@cWaltonLillehei
Je voudrais penser qu'Ive a laissé le monde de la chirurgie cardiovasculaire mieux que lorsque je l'ai trouvé. Ce serait une épitaphe appropriée.
Tim Matheson
@timMatheson
Je suis assez implacable pour l'exercice. J'adore travailler et faire des entraînements cardiovasculaires. Je fais maintenant le défi de la vie pour découvrir les modèles malsains de mon alimentation et les ajuster à des niveaux plus raisonnables. Et plus de yoga!
María Blasco Marhuenda
@mariaBlascoMarhuenda
Le vieillissement n'est actuellement pas considéré comme une maladie, mais les chercheurs tendent de plus en plus à le considérer comme l'origine commune d'affections telles que la résistance à l'insuline ou les maladies cardiovasculaires, dont l'incidence augmente avec l'âge. En traitant le vieillissement cellulaire, nous pourrions prévenir ces maladies.
Donna Farhi
@donnaFarhi
La respiration affecte vos systèmes respiratoires, cardiovasculaires, neurologiques, gastro-intestinaux, musculaires et psychiques, et a également un effet général sur votre sommeil, votre mémoire, votre capacité à vous concentrer et vos niveaux d'énergie.
Gautam Gambhir
@gautamGambhir
Chaque jour, je me lève pour frapper le gymnase; Le calendrier est tel qu'il me donne l'énergie requise pour durer toute la journée. Je me soucie des exercices cardiovasculaires, et l'entraînement est programmé avec mon horaire sportif. La majeure partie du calendrier de fitness est basée sur ce dont j'ai besoin pour mes prochains matchs.
David Kirsch
@davidKirsch
Pour moi, la façon dont je m'entraîne tous mes clients est d'utiliser de courtes rafales de formation à l'intervalle - c'est la plus efficace pour brûler des calories ainsi que pour la santé cardiovasculaire et vous rendre plus fort.
Robert Kiyosaki
@robertKiyosaki
Pour que quelque chose s'effondre, tous les systèmes ne doivent pas s'arrêter. Dans la plupart des cas, un seul système suffit. Par exemple, le corps humain est un système de systèmes. Si un seul système, comme le système cardiovasculaire, s'arrête, la mort suit.
Tiger Shroff
@tigerShroff
Plutôt que de courir sur le tapis roulant, qui peut devenir assez ennuyeux, je préfère travailler sur ma routine de danse. En plus d'être une bonne forme d'exercice cardiovasculaire, c'est aussi une forme d'évasion pour moi, car je ne réalise jamais combien de temps a volé lorsque je danse.
Vivek Murthy
@vivekMurthy
Nous savons que la solitude chronique a des conséquences. Cela déprime certainement notre humeur. Et en termes de santé, les personnes qui ont du mal à la solitude présentent également un risque accru de maladies cardiovasculaires, de démence, de dépression et d'anxiété. La solitude est également associée à une durée de vie plus courte.
Dean Ornish
@deanOrnish
La prévention des maladies cardiovasculaires peut aider à libérer des ressources critiques pour traiter le VIH / sida et autres maladies.
Jamie Hyneman
@jamieHyneman
J'ai trouvé que l'exercice cardiovasculaire stimule ma performance mentale. Si j'ai un problème à résoudre, comme un en génie, et que je monte sur un tapis roulant, alors le temps disparaît; Tout ce que je sais, c'est une heure plus tard, je suis en sueur et le problème a été résolu.
Paloma Faith
@palomaFaith
Je vais courir trois fois par semaine - à l'extérieur dans le parc, je vais pluie ou faire du temps, et je déteste chaque instant. Je déteste tout à ce sujet. Mais je sais que c'est important pour des raisons de santé et la raison pour laquelle je cours, en particulier, est que mon travail sur scène est comme un travail cardiovasculaire, donc je ne veux pas perdre mon souffle sur scène.
Dom Irrera
@domIrrera
J'adore que le vin rouge soit bon pour vous. N'est-ce pas cool? Je veux en savoir plus. Je veux entendre plus de choses dans la vie comme le vin rouge, en conjonction avec une danse de lap, tout en regardant le football de la NFL, est le meilleur entraînement cardiovasculaire que vous puissiez avoir.
Patch Adams
@patchAdams
Tu te souviens de rire? Le rire améliore le flux sanguin vers les extrémités du corps et améliore la fonction cardiovasculaire. Le rire libère des endorphines et d'autres produits chimiques d'élévation de l'humeur naturelle et de tuage, améliore le transfert d'oxygène et de nutriments vers les organes internes. Le rire stimule le système immunitaire et aide le corps à combattre la maladie, les cellules cancéreuses ainsi que les infections virales, bactériennes et autres. Être heureux est le meilleur remède de toutes les maladies!
Colby Covington
@colbyCovington
Si je ne peux pas faire une chose, ce qui est un exercice du bas du corps, alors je vais utiliser mon haut du corps, et je vais devenir plus fort du haut du corps. Si je ne reçois pas le haut du corps plus fort, je vais travailler sur mon cardiovasculaire - nager ou d'autres exercices où je peux augmenter mon rythme cardiaque.
Dean Ornish
@deanOrnish
Si nous pouvons atteindre des populations dans les pays en développement et les aider à comprendre la valeur de leur alimentation et de leur mode de vie indigènes plutôt que de copier le nôtre, nous pouvons peut-être inverser la hausse exponentielle des maladies cardiovasculaires qui les affligent.
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