Entraînement

Citations de la collection entraînement

Jennifer Lopez

@jenniferLopez

[Ayant un entraîneur personnel pour le film 'Le plan de secours'] J'avais l'impression que je venais d'accoucher. Il m'a dit : "Tu ne peux rien manger d'autre que ça. Tu dois faire ce que je dis." Donc, en plus de faire le film, j'ai fait ce genre de régime d'entraînement discipliné, parce que chaque producteur de fromage est déchiré et chamois, et je voulais être fidèle à mon personnage, parce que je suis Method. Mais il a fallu beaucoup de travail pour y arriver. Vous pouvez être assuré que tout est parti maintenant.

il y a 1 an

S

Steve Pulcinella

@stevePulcinella

Souvenez-vous toujours de ceci... il n'y a qu'UNE seule recette pour la force. Une recette secrète qui m'a été transmise de Sandow à John Grimek à Paul Anderson à Vasily Alexeev à Bill Kazmaier. Maintenant, je vous donne cette recette magique... un travail acharné plus une bonne nutrition plus le temps est égal à fort.

il y a 1 an



Minka Kelly

@minkaKelly

Lorsque vous avez un si bon entraînement, cela efface tout mentalement, physiquement, et vous avez juste une meilleure journée.

il y a 1 an

M

Mary Helen Bowers

@maryHelenBowers

Un simple pull enveloppant de ballet chauffe les muscles du dos mais est facile à mettre ou à enlever sans déranger le maquillage ou les cheveux d'un danseur avant une représentation ou pendant une séance d'entraînement.

il y a 1 an



Gael Garcia Bernal

@gaelGarciaBernal

Un entraînement de boxe est la chose la plus lourde, mais c'est la meilleure. Le pire, c'est que les salles de boxe sont les choses les plus malodorantes de l'univers. Vous devez vous allonger sur le sol, là où tout le monde a transpiré et craché, et faire 1 000 redressements assis et pompes.

il y a 1 an

A

al iaquinta

@alIaquinta

Un entraînement est censé vous rendre plus fort et meilleur. S'entraîner et que ça te fasse plus mal, sois plus découragé. Cela mettra votre esprit dans un mauvais endroit.

il y a 1 an

A

al iaquinta

@alIaquinta

Un entraînement est censé vous rendre plus fort et meilleur. S'entraîner et que ça te fasse plus mal, sois plus découragé. Cela mettra votre esprit dans un mauvais endroit.

il y a 1 an



Samantha Stosur

@samanthaStosur

J'ai commencé à rouler sur le vélo de montagne il y a deux ans, ce qui est bien mieux que de faire du vélo stationnaire dans le gymnase. Le VTT est un entraînement total du corps.

il y a 1 an

T

Tom Platz

@tomPlatz

Après avoir appris des séries et des répétitions et travaillé dessus pendant un certain temps, vous ne pouvez plus peindre par numéros. Cela doit venir de l'intérieur. Tout artiste a un contact émotionnel avec son travail. Un vrai bodybuilder ne se contente pas de construire du muscle, il crée du muscle. Vous ne pouvez pas être un robot.

il y a 1 an



Samuel Goldwyn

@samuelGoldwyn

Un écran large rend un mauvais film deux fois plus mauvais.

il y a 1 an

B

Brad Alan Lewis

@bradAlanLewis

Après avoir branché la conduite de carburant et pompé un peu d'essence dans le tuyau, je me suis préparé pour un entraînement sur «l'ergomètre de l'entraîneur».

il y a 1 an



Patrick Chan

@patrickChan

Même s'il est difficile certains jours de se lever une heure plus tôt pour s'entraîner au gymnase contrairement à d'autres patineurs qui se présentent à la patinoire, je sais que si je ne le fais pas, ma journée sera bien pire. Je ferais aussi bien de ne même pas patiner, en fait.

il y a 1 an

R

Robert Cheeke

@robertCheeke

Après un entraînement exténuant pour les jambes, rien de mieux qu'un massage lent et profond de vos quadriceps.

il y a 1 an

E

Elsa Hosk

@elsaHosk

L'entraînement préféré de tous les temps est le basket-ball. C'est très difficile de s'entraîner au basket, mais c'est mon préféré.

il y a 1 an

J

Jackie Warner

@jackieWarner

Une sueur saine vient d'être passionné et de se lancer dans votre entraînement. Et encore une fois, il atteint cette intensité. J'aime toujours dire "Ce n'est pas la durée qui compte, c'est la force".

il y a 1 an

A

Amy Jo Martin

@amyJoMartin

Les escaliers sont un bon entraînement rapide; il me faut cinq minutes pour faire 24 étages.

il y a 1 an



Rob Gronkowski

@robGronkowski

Après une séance d'entraînement, vous devez absolument prendre un shake protéiné. Je bois aussi tout le temps ma protéine de lactosérum de six livres. J'y jette des fruits - des fraises, des myrtilles - avec du beurre de cacahuète et de la banane, et cela vous donne toute la récupération dont vous avez besoin après une dure journée de levage et de course.

il y a 1 an



Lara Dutta

@laraDutta

Un bon entraînement me détend.

il y a 1 an

A

a dessiné Brees

@aDessineBrees

Tous les produits que je prends m'aident à sentir que je tire le maximum de mes séances d'entraînement et de mon travail d'entraînement. Ils jouent un rôle important dans la préparation et la récupération de chaque semaine.

il y a 1 an

D

Dan John

@danJohn

Dans les années 1970, je suivais un régime riche en protéines pour devenir plus gros et plus fort. En tant que senior à Utah State, je pesais 218 livres avec huit pour cent de graisse corporelle et je lançais le disque à plus de 190 pieds. Ensuite, j'ai reçu des conseils des gens du Centre d'entraînement olympique. J'avais besoin de glucides, m'ont-ils conseillé, et beaucoup d'entre eux. Ils ont souligné des études réalisées sur les coureurs de fond américains. Étant un idiot, j'ai suivi le conseil de manger comme des sous-interprètes émaciés et surentraînés. Il a fallu des années de pâturage riche en glucides pour comprendre les méfaits de ce conseil.

il y a 1 an

B

Big James Henderson

@bigJamesHenderson

Et ce que je vous dis maintenant, ce n'est pas à vous de sortir et d'essayer les mêmes méthodes que j'essaie, ou même de ne pas essayer ma technique. Mettez-le simplement à votre personnalité, mettez-le à vous-même et vous développez votre entraînement. Parce que ces livres et ces choses, ce sont les gadgets et les hypes des autres. Construisez votre propre gimmick et battage médiatique, et cela fera de vous un meilleur haltérophile. Pas juste faire comme James le fait, parce que si tu essaies de t'envoler du bâtiment comme un superman, tu seras là-bas au milieu de la rue.

il y a 1 an

K

Kim Raver

@kimRaver

Tant que je mets ces chaussures de course, il n'y a pas de retour en arrière, et je dois aller courir. Tant que vous avez ces vêtements d'entraînement, vous les avez, vous devez y aller.

il y a 1 an

G

Gurmeet Choudhary

@gurmeetChoudhary

Tout type d'entraînement présente de nombreux avantages. Mais s'entraîner dans des espaces ouverts stimule l'environnement et vous aide à vous connecter avec la nature.

il y a 1 an

M

Maryse Mizanin

@maryseMizanin

Une séance d'entraînement HITT est essentiellement de trois à quatre complexes et un complexe est d'environ trois exercices que vous pouvez faire environ trois à quatre fois sans repos. Votre rythme cardiaque est toujours élevé et vous soulevez des poids.

il y a 1 an

K

Kai Greene

@kaiGreene

Ils peuvent faire des blagues. Ils peuvent s'asseoir et analyser et critiquer et faire tout le plaisir qu'ils veulent. Mais je vis ma vie, je le fais. Que fais-tu?

il y a 1 an

S

Seth Rollins

@sethRollins

Le petit déjeuner, pour moi, est généralement une sorte d'omelette avec de la viande et des légumes et des pommes de terre et un bon café. Ensuite, je vais généralement faire cela dans un entraînement, et je suivrai mon entraînement avec un shake, qui est principalement des protéines et un peu de glucides.

il y a 1 an



Urvashi Rautela

@urvashiRautela

Tout sport de plein air comme le volley-ball peut également être pratiqué comme entraînement.

il y a 1 an

X

Xeno Muller

@xenoMuller

Bien que la journalisation des entraînements semble être une action très simple, elle est souvent oubliée. Une fois que plusieurs jours se sont écoulés, il est difficile de se souvenir de ce qui a été fait un jour particulier. Après avoir travaillé pendant plusieurs mois, vous ressentirez un incroyable sentiment d'accomplissement en feuilletant les pages du journal de bord. Vous devriez également remarquer un signe d'amélioration. La «preuve matérielle» peut être une grande motivation et vous encouragera à continuer.

il y a 1 an

S

Stuart Scott

@stuartScott

Ça fait du bien d'être serré, d'avoir du mal à respirer, la poitrine fait mal [pendant un entraînement] ... Je suis en vie.

il y a 1 an



Jillian Michaels

@jillianMichaels

Tout ce que tu as à faire, c'est de t'entraîner, de bien manger, de te taire et de m'écouter.

il y a 1 an