Desmond Tutu
@desmondTutu
Je pense que la plupart d'entre nous diraient qu'Ubuntu parle essentiellement de ce que signifie être humain.
Une séance d'entraînement HITT est essentiellement de trois à quatre complexes et un complexe est d'environ trois exercices que vous pouvez faire environ trois à quatre fois sans repos. Votre rythme cardiaque est toujours élevé et vous soulevez des poids.
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Une séance d'entraînement HITT est essentiellement de trois à quatre complexes et un complexe est d'environ trois exercices que vous pouvez faire environ trois à quatre fois sans repos. Votre rythme cardiaque est toujours élevé et vous soulevez des poids.
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