Gretchen Rubin
@gretchenRubin
Lorsque nous n'obtenons aucune friandise, nous nous sentons épuisés, pleins de ressentiment et en colère, et nous nous sentons justifiés par l'auto-complaisance. Nous commençons à avoir envie de réconfort - et à saisir ce confort partout où nous le pouvons, même si cela signifie briser les bonnes habitudes.