Dalai Lama
@dalaiLama
Le premier bénéficiaire de la compassion est toujours soi-même. Lorsque la compassion, ou la chaleur, survient en nous et que notre concentration s'éloigne de notre propre intérêt étroit, c'est comme si nous ouvrions une porte intérieure. Il réduit la peur, renforce la confiance et nous apporte une force intérieure. En réduisant la méfiance, il nous ouvre aux autres et nous apporte un sentiment de connexion avec les autres, et le sens du but et du sens dans la vie.