Emeril Lagasse
@emerilLagasse
Vous devez être prudent de manger continuellement la même chose. Le bœuf vient tout de suite, et il n'y a rien de mal avec le bœuf, mais vous devez faire tout ce que vous faites avec modération. Alors essayez de le casser un peu. Mangez du poisson ou des crustacés au moins quelques fois par semaine.