Laird Hamilton
@lairdHamilton
Vous ne trouverez pas un meilleur endroit pour augmenter votre rythme cardiaque et renforcer tout votre corps que la plage. Par rapport au martèlement que l'exercice sur le toit noir, les sentiers ou même l'herbe livre à vos articulations, la plage va facilement et provoque moins d'inflammation musculaire et moins de douleurs post-entraînement.