Michelle Zauner
@michelleZauner
Je savais que je voulais que mon troisième album soit le drame le plus et le plus fort en avant - chaque muscle fléchissant et utilisant tous les outils que vous avez dans la boîte à outils.
@michelleZauner
Je savais que je voulais que mon troisième album soit le drame le plus et le plus fort en avant - chaque muscle fléchissant et utilisant tous les outils que vous avez dans la boîte à outils.
@dorianYates
Je suis en quelque sorte trébuché dans ce domaine. J'avais l'habitude de faire du karaté, puis j'ai commencé à lire des magazines musculaires. Finalement, j'ai commencé à m'entraîner et à concurrencer.
@jenniferMorrison
J'aime quand un gars porte un t-shirt, et vous pouvez voir une petite courbe de muscle sortir. C'est sexy!
@kaleyCuoco
J'adore être tonique et avoir des muscles; C'est tellement sexy et beau. Et je le dois à 100% au yoga.
@morrisGleitzman
J'aime l'idée de jeunes lecteurs qui utilisent mes histoires comme une sorte de gym morale, où ils peuvent fléchir et développer leur muscle moral nouvellement développé.
@jimmyChin
Je perds n'importe où jusqu'à 20 livres sur place avec des aventuriers comme Conrad Anker ou Brady Robinson. Je dois donc remplacer ce poids et ce muscle perdu en m'entraînant dur lorsque je suis de retour aux États-Unis entre les emplois. Et en vieillissant, il est beaucoup plus important pour moi de faire cela et de prendre mon conditionnement au sérieux.
@alexaBliss
J'ai remarqué que plus je mettais de muscle, plus je mettais de coussin et de rembourrage, mieux mes performances étaient devenues. J'ai décidé que je pourrais être cette petite chose mince de bâton et être blessée tout le temps, ou je pourrais montrer mon athlétisme, et si cela vient avec un peu de poids sur le côté, c'est ce que c'est.
@derekTrucks
Je me souviens avoir enregistré avec Johnny Sandlin à sa place juste à l'extérieur des shoals musculaires et il m'a tourné vers beaucoup de ces musiciens à un âge précoce, comme Roger Hawkins et David Hood et juste une tonne de grands joueurs.
@mannieFresh
Je me souviens que mon père a travaillé sur des voitures des années 70 et 80, et c'est de là que mon amour est venu: apprécier - même si c'était un morceau de merde - combien il aimait le muscle américain.
@wladimirKlitschko
Je cours, mais le conditionnement de boxe est différent, vous devez donc vous habituer à courir dans le ring. Les mouvements de boxe sont très différents. La natation est l'une des meilleures car chaque muscle fonctionne. Je nage beaucoup. Je m'entraîne très fort sur des choses qui imitent la boxe. Je dois faire principalement une formation spécifique au sport, comme beaucoup de combat.
@smedleyButler
J'ai servi dans tous les rangs commandés d'un sous-lieutenant à un major général. Et pendant ce temps, j'ai passé la majeure partie de mon temps à être un homme musclé de grande classe pour les grandes entreprises, pour Wall Street et pour les banquiers. Bref, j'étais un racket pour le capitalisme.
@craigBellamy
J'ai commencé à réaliser que je ne suis pas aussi fort que les autres, et je ne peux pas muscler quelqu'un de la balle qui est deux fois la taille de moi. J'ai donc modifié mon jeu, en jouant sur le demi-tour, par exemple, et cela a fait de moi un bien meilleur joueur.
@janeYolen
Écrivez tous les jours. Vous n'avez pas à écrire sur quelque chose de spécifique, mais vous devez constamment exercer votre muscle d'écriture.
@brianShaw
Je pense que le premier concours que j'ai fait, j'étais quelque part un peu plus de 300 livres. Avec mon cadre, je devais ajouter plus de poids et mettre plus de muscle pour obtenir un meilleur effet de levier et réussir. Juste pour devenir plus fort, vraiment. J'ai dû travailler très dur.
@terrellSuggs
Je pensais que Ray Lewis était 6-6, 275 livres, tout muscle. J'ai fait une publicité avec lui avant même de me rédiger avec les Ravens de Baltimore. Je me disais: "Oh, tu n'es pas si grand." Mais c'est juste quelque chose à propos de ce type.
@terrellSuggs
Je pensais que Ray Lewis était 6-6, 275 livres, tout muscle. J'ai fait une publicité avec lui avant même de me rédiger avec les Ravens de Baltimore. Je me disais: "Oh, tu n'es pas si grand." Mais c'est juste quelque chose à propos de ce type.
@marthaHunt
J'essaie de le garder avec un très faible impact - j'ai une scoliose, donc les exercices peuvent être très difficiles sur le dos, que ce soit trop de course, de saut ou de boxe. Je ferai ces choses de temps en temps, mais je le garde principalement du Pilates, des exercices plus douces basés sur la bande de résistance qui renforcent la force de l'intérieur du muscle.
@marthaHunt
J'essaie de le garder avec un très faible impact - j'ai une scoliose, donc les exercices peuvent être très difficiles sur le dos, que ce soit trop de course, de saut ou de boxe. Je ferai ces choses de temps en temps, mais je le garde principalement du Pilates, des exercices plus douces basés sur la bande de résistance qui renforcent la force de l'intérieur du muscle.
@tonyGwynn
J'essaie de garder les choses vraiment simples. J'essaie de ne pas ajouter beaucoup de glaçage sur ce que je fais. Prenez simplement le swing et ne musclez pas la balançoire, car si vous montez en position de frappe et que vous prenez le swing, je génère beaucoup plus de vitesse de chauve-souris, et cela fonctionne pour moi.
@zachAnner
J'utilise un fauteuil roulant électrique parce que je n'ai aucun sens de l'équilibre, et la spasticité musculaire a cambré ma colonne vertébrale comme celle d'un chat, tandis que mes jambes sont vraiment juste pour le spectacle.
@lukeEvans
J'étais une mauvaise herbe. Une petite mauvaise herbe si maigre. Je ne pouvais tout simplement pas prendre de poids; Je ne pouvais pas mettre du muscle. J'étais la forme la plus étrange. Et je pensais que c'était tout: c'est comme ça que je chercherais le reste de ma vie. Et je me battais tellement à ce sujet. Mais vous changez énormément. Vous avez 16 ans. Votre corps n'est même pas à mi-chemin de ce qu'il finira par être.
@alanaHaim
Je me réveille le matin et je monte dans ma voiture et, comme la mémoire musculaire, je vais juste chez Danielle. Nous sommes en vacances ensemble aussi. Nous ne passons vraiment pas beaucoup de temps en dehors les uns des autres.
@veraLynn
Vous savez, votre voix ne peut durer que si longtemps. C'est un muscle et quand vous vieillissez, il s'estompe en quelque sorte.
@lesMatsDeWilander
J'étais un très bon joueur de hockey sur glace quand j'étais enfant. Maintenant, à la suite, je pense que je n'étais pas peut-être assez grand, et je n'aurais pas pu mettre suffisamment de muscle pour pouvoir réellement jouer avec les meilleurs gars, mais j'étais un très bon patineur.
@claireCameron
Je faisais une randonnée d'une boucle de cinq jours - seule - dans les montagnes Rocheuses lorsque j'ai arrondé le lacet et j'ai vu un grand corps sur le sentier à venir. Il avait une fourrure brune avec une teinte à la cannelle qui était drapée à travers le muscle du dos dense et bossé. Une large tête se leva et je pouvais voir que le museau en forme de plat attrapait mon parfum. Je connaissais les ours. C'était un grizzly.
@margretheVestager
J'ai été élevé avec une valeur très forte que vous devriez toujours protéger les petites et les rares contre ceux qui veulent abuser de leur muscle et de leur poids afin d'obtenir ce qu'ils n'étaient pas censés faire.
@sharonJones
J'étais sur scène une nuit et chantais. J'ai frappé une note et j'ai simplement doublé. C'était comme être frappé dur dans le dos. Je ne pouvais pas mettre mon dos sur le siège avion à cause de la douleur. J'ai eu des massages, pensant que c'était des spasmes musculaires. Le médecin m'a dit à l'époque que c'était mon pancréas. Je ne savais même pas.
@antonioBrown
J'étais vraiment maigre au lycée. J'étais très rapide et explosif. Je n'avais tout simplement pas vraiment un bon plan de nutrition; Je ne comprenais pas à quel point c'était important d'être en bonne santé. Je mangeais des frites chaudes, des croustilles le matin, Capri Sun. C'était comme mon petit déjeuner. Cela a changé quand je suis arrivé à l'université - j'ai mis 20 livres de muscle.
@thomasRhett
J'adorerais être déchiqueté ou comme vous voulez l'appeler, mais en même temps, j'aime vraiment me traiter avec un repas de triche plus d'une fois par semaine. Je vais manger un morceau de pain, ou je vais boire une bière, et je vais m'amuser avec mes amis. Pour moi, il s'agit vraiment d'être en bonne santé que de gagner 40 livres. de muscle.
@larryFitzgerald
Je travaille les jambes, le haut du corps, tout. Les jambes sont très importantes. Je suspend des nettoyages et des squats - je fais des exercices principaux. Les squats fonctionnent plus de 60% de votre masse musculaire dans votre corps. Le Hang Nettoye fonctionne sur mon mouvement explosif, qui est essentiel au succès.