Sylvia Hoeks
@sylviaHoeks
J'ai travaillé six heures par jour, six jours par semaine, pour obtenir 16 livres de muscle supplémentaire.
Muscle
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Citations de la collection muscle
Rachel Riley
@rachelRiley
Lorsque vous faites du shopping, essayez de calculer la remise de quelque chose dans les ventes ou déterminez à quel point une facture dans un restaurant se rendra. Votre cerveau est comme tout autre muscle - vous devez l'entraîner pour le faire fonctionner plus vite.
Gerrit Cole
@gerritCole
Si je ne vais pas faire le terrain, alors tant pis. Je ne vais pas essayer de manipuler la balle ou de muscler la balle sur l'assiette où je veux qu'elle aille.
Gerrit Cole
@gerritCole
Si je ne vais pas faire le terrain, alors tant pis. Je ne vais pas essayer de manipuler la balle ou de muscler la balle sur l'assiette où je veux qu'elle aille.
Vivek Agnihotri
@vivekAgnihotri
Si l'on essaie d'exposer les Harvey Weinsteins de Bollywood, de très grands empires et icônes tomberont. Mon neveu a été victime de l'un d'entre eux. Mais qui va combattre leurs muscles? Vous avez besoin de nombreux Kangana Ranauts pour cela.
Vaclav Smil
@vaclavSmil
La viande est sans aucun doute un aliment environnemental cher. Les grands animaux ont une efficacité intrinsèquement faible de conversion des aliments musculaires, et seuls les poulets de chair modernes peuvent être produits avec moins de deux unités d'alimentation par unité de viande.
Jack Lalanne
@jackLalanne
Si vous avez un gros intestin et que vous commencez à faire des repos, vous allez grossir parce que vous construisez le muscle. Vous devez vous débarrasser de cette graisse! Comment vous débarrasser de la graisse? En changeant votre alimentation.
Chloé Madeley
@chloeMadeley
Si vous cherchez à gagner du muscle, vous devriez toujours manger propre et sain. Les protéines et les légumes devraient toujours être vos agrafes, mais les glucides féculents peuvent également jouer un rôle fréquent dans vos repas. Vous devez également être dans un surplus de calories.
Sharakuntala Devi
@sharakuntalaDevi
Si vous n'utilisez pas de muscle ou d'une partie du corps, il a tendance à devenir atrophique. Il en va de même pour le cerveau. Plus vous l'utilisez, mieux c'est.
Victoria Pendleton
@victoriaPendleton
Si vous commencez à soulever des poids, vous vous attendez à mettre du poids, car le muscle est plus lourd que la graisse. Mais vous devez regarder davantage la forme de votre corps - vous deviendrez plus lourd - mais vous pourriez devenir plus petit et plus lourd en même temps, ce qui est bien. Et peu importe ce que vous pesez tant que vous êtes satisfait de votre forme et de votre taille!
Victoria Pendleton
@victoriaPendleton
Si vous commencez à soulever des poids, vous vous attendez à mettre du poids, car le muscle est plus lourd que la graisse. Mais vous devez regarder davantage la forme de votre corps - vous deviendrez plus lourd - mais vous pourriez devenir plus petit et plus lourd en même temps, ce qui est bien. Et peu importe ce que vous pesez tant que vous êtes satisfait de votre forme et de votre taille!
Dorian Yates
@dorianYates
Si votre corps produit plus de glycémie que les muscles, il est converti en graisse. Alors choisissez toujours les glucides à faible gi comme les légumes verts et le riz à faible gi comme Basmati.
Archibald Hill
@archibaldHill
Dans une grande masse de muscle privée de sa circulation, la vitesse à laquelle le processus de récupération peut continuer, après une stimulation sévère, dépend de la vitesse à laquelle l'oxygène peut atteindre les fibres par diffusion.
Edgar Wright
@edgarWright
Dans de nombreux films d'action, beaucoup de gars conduisent des voitures musculaires ou des voitures vintage, alors qu'en réalité, de nombreux conducteurs d'évasion choisiraient, comme les voitures de banlieue et trouveraient un moyen de se fondre dans la circulation autoroute le plus rapidement possible.
David Petraeus
@davidPetraeus
À bien des égards, l'Afghanistan représente un ensemble de problèmes plus difficile. Il n'a pas un certain nombre de bénédictions que l'Irak possède en termes de pétrole, de gaz, de terres de deux rivières, du capital humain que l'Irak a construit au fil des ans, la mémoire musculaire d'un gouvernement fort - quoique qui a été corrompu sur temps.
Amanda Scull
@amandaScull
Pour danser professionnellement, vous devez commencer à un jeune âge. Quoi qu'il en soit, votre structure musculaire et vos os doivent être préparés dès le plus jeune âge. Personne ne se réveille à 17 ans et décide de devenir danseuse de ballet.
David Gerrold
@davidGerrold
Dans toute l'histoire des espèces humaines, chaque outil que nous avons inventé a été d'étendre la puissance musculaire. Tous sauf un. Le circuit intégré, l'ordinateur. Cela nous permet d'utiliser notre pouvoir cérébral.
Paul Gilbert
@paulGilbert
La première chanson de mon premier album n'est pas une chanson - c'est un solo de guitare! Cela s'appelle «Frenzy» et c'est à peu près le jeu de guitare maniaque sans escale. Je venais d'avoir 19 ans et j'avais alors du muscle sérieux.
Bill Dedman
@billDedman
Mohammed Al-Qahtani n'était pas un chef de file du complot du 11 septembre. Il n'était pas formé en tant que pilote. S'il était impliqué, il était l'un des pirates de l'air des «muscles».
Brianna Wu
@briannaWu
Ma capacité à ressentir la peur s'est épuisée, comme si c'était un muscle qui ne peut plus faire.
Carmen dell'orefice
@carmenDellorefice
Mon rêve était de devenir danseuse de ballet, mais après un an au lit avec de la rhumatisme fièvre à 13 ans, je m'étais devenue trop grande et je n'avais plus de ton musculaire. J'ai essayé un cours de ballet et je n'ai même pas pu faire un pli sans tomber. C'était ma première mort.
Ruben Loftus-Cheek
@rubenLoftusCheek
J'ai eu des problèmes en grandissant. J'ai eu une poussée de croissance soudaine à 15 ou 16 ans, et j'ai subi beaucoup de blessures. J'ai gagné tout ce muscle et mes os ne pouvaient pas faire face. J'étais si fatigué.
Cynthia Erivo
@cynthiaErivo
Mon corps est celui qui regarde les poids, puis tout d'un coup, j'ai du muscle.
Frank Shamrock
@frankShamrock
Mon poids corporel naturel est d'environ 183 livres. J'ai toujours essayé de garder 10 livres de muscle sur moi parce que plus vous étiez plus grand, plus vous gagnez d'argent. J'ai toujours essayé de couper au moins cinq livres pour atteindre 185.
Carrie Fisher
@carrieFisher
Mes parents avaient cette relation incroyablement vitale avec un public, comme le muscle avec du sang. C'était la principale compétition que j'avais pour l'attention de mes parents: un public.
Harry Lloyd
@harryLloyd
Mes parents travaillent tous les deux dans la publication, et j'étais un enfant brillant et académique, et j'ai lu beaucoup de livres, et quand vous lisez beaucoup, je suppose que le muscle qui est exercé est l'endroit où vous pouvez entendre les voix dans votre tête . Vous pouvez transformer les mots en images et en sons et en couleurs et odeurs.
Harry Lloyd
@harryLloyd
Mes parents travaillent tous les deux dans la publication, et j'étais un enfant brillant et académique, et j'ai lu beaucoup de livres, et quand vous lisez beaucoup, je suppose que le muscle qui est exercé est l'endroit où vous pouvez entendre les voix dans votre tête . Vous pouvez transformer les mots en images et en sons et en couleurs et odeurs.
Samantha Stosur
@samanthaStosur
Mes séances d'entraînement incluent un exercice aérobie pour un système cardiovasculaire sain; entraînement en force pour maintenir le tonus musculaire et la densité osseuse; Exercice de force de base pour une section intermédiaire stable; et s'étirer pour maintenir la mobilité.
Diego Forlan
@diegoForlan
Personne ne revient d'une blessure grave et est la même après un mois ou même trois mois. Vous devriez jouer dans les réserves; Vous récupérez votre muscle et regagnez votre rythme de match. Psychologiquement, vous devez renforcer votre confiance et vous espérez qu'il n'y a pas de complications. Même dans un côté établi, c'est difficile.
Gabe Kapler
@gabeKapler
Non seulement les squats développent des muscles dans les quadriceps, les ischio-jambiers et les mollets, mais ils permettent également la libération de la testostérone et de l'hormone de croissance fournissant un environnement très anabolique pour que toutes les autres zones se développent lorsqu'elles sont formées.
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