@gretchenRubin
Nous avons tous entendu parler des cinq étapes du chagrin: le déni, la colère, la négociation, la dépression et l’acceptation du Dr Elisabeth Kubler-Ross. En revanche, j'ai réalisé que le bonheur a quatre étapes. Pour éviter le plus de bonheur d'une expérience, nous devons: l'anticiper, la savourer en se déroule, exprimer le bonheur et rappeler une mémoire heureuse.
@gretchenRubin
Pour éviter le plus de bonheur d'une expérience, nous devons l'anticiper, le savourer au fur et à mesure qu'il se déroule, exprime le bonheur et rappeler une mémoire heureuse.
@georgeHenryLewes
Le seul remède pour le chagrin est l'action.
@alphonseDeLamartine
Le deuil tricote deux cœurs dans des liens plus proches que le bonheur ne peut jamais le faire; et les souffrances courantes sont des liens beaucoup plus forts que les joies communes.
@khalilGibran
Lorsque vous êtes à nouveau triste, regardez à nouveau dans votre cœur, et vous verrez qu'en vérité vous pleurez pour ce qui a été votre plus grand plaisir.
@anneGrant
Le deuil est une réponse normale et naturelle à la perte. Il s'agit à l'origine d'un processus de sensation non apprise. Garder le chagrin à l'intérieur augmente votre douleur.
@augusteRenoir
La douleur passe, mais la beauté demeure.
@khalilGibran
Lorsque vous êtes triste, regardez à nouveau.
@cSLewis
Personne ne m'a jamais dit que le chagrin ressemblait si à la peur.
@voltaire
Les larmes sont le langage silencieux du chagrin.
@washingtonIrving
Il y a un caractère sacré en larmes. Ils ne sont pas la marque de la faiblesse, mais du pouvoir.
@washingtonIrving
Il y a un caractère sacré en larmes. Ils ne sont pas la marque de la faiblesse, mais du pouvoir. Ils parlent plus avec éloquence que dix mille langues. Ce sont les messagers d'un chagrin écrasant, d'une contrition profonde et d'un amour indicible.
@elisabethKublerRoss
Les cinq étapes - le déni, la colère, la négociation, la dépression et l'acceptation - font partie du cadre qui constitue notre apprentissage à vivre avec celui que nous avons perdu. Ce sont des outils pour nous aider à cadrer et à identifier ce que nous pouvons ressentir. Mais ils ne sont pas des arrêts sur une chronologie linéaire dans le chagrin.
@georgeEliot
Elle ne luttait plus avec le chagrin, mais pouvait s'asseoir avec elle en tant que compagnon durable et en faire un partage dans ses pensées.
@henryWadsworthLongfellow
Il n'y a pas de chagrin comme le chagrin qui ne parle pas.
@henriNouwen
L'ami qui peut se taire avec nous dans un moment de désespoir ou de confusion, qui peut rester avec nous dans une heure de chagrin et de deuil, qui peut tolérer de ne pas savoir, pas de guérir, pas de guérison ... c'est un ami qui s'en soucie.
@jenniferAniston
Lorsque vous essayez d'éviter la douleur, cela crée une plus grande douleur.
@kristinArmstrong
Nous reportons la finalité du chagrin en s'accrochant à l'espoir. Bien que cela puisse être acceptable au cours des étapes précoces ou transitoires de chagrin, ce n'est finalement pas une façon de vivre. Nous avons besoin des deux mains libres pour embrasser la vie et accepter l'amour, et c'est impossible si une main a une prise de mort sur le passé.
@emilyGiffin
C'est comme quand quelqu'un décède, les étapes initiales du chagrin semblent être les pires. Mais à certains égards, c'est plus triste au fil du temps et vous considérez à quel point ils ont manqué dans votre vie. Dans le monde.
@moliere
Si vous supprimez trop le chagrin, il peut bien redoubler.
@erichFromm
Se retirer du chagrin à tout prix ne peut être atteint qu'au prix du détachement total, qui exclut la capacité de vivre le bonheur
@jenniferAniston
C'est triste, quelque chose qui prend fin. Il vous ouvre, d'une certaine manière - vous fissure à la sensation.
@williamShakespeare
Eh bien, tout le monde peut maîtriser un chagrin mais celui qui l'a.
@michaelBeckwith
Pour en revenir au décès de ma mère, il n'y avait aucun moyen de retenir mes larmes ou de chagrin en sachant que sa présence physique a quitté la planète. Travaillant consciemment avec une telle perte extrêmement douloureuse, j'ai pu le traiter au point d'accepter que bien que ma relation avec elle soit différente, je pouvais encore sentir et célébrer qu'il n'y avait pas de séparation entre nos esprits. Être présent et ouvert à chaque étape du chagrin a finalement conduit à la rendre visite dans mes rêves et à un sens tangible de sa présence.
@belMooney
Le chagrin n'est pas sans maladie, il devient un état permanent de mauvaise santé mentale. Le fait est qu'il y a en effet des étapes de chagrin, comme tous les thérapeutes nous le disent, mais ils n'obéissent pas à un grand calendrier invisible.
@belMooney
Le chagrin n'est pas sans maladie, il devient un état permanent de mauvaise santé mentale. Le fait est qu'il y a en effet des étapes de chagrin, comme tous les thérapeutes nous le disent, mais ils n'obéissent pas à un grand calendrier invisible.
@jenniferAniston
Il existe de nombreuses étapes de chagrin. C'est triste, quelque chose qui prend fin. Il vous ouvre, d'une certaine manière - vous craque à la sensation. Lorsque vous essayez d'éviter la douleur, cela crée une plus grande douleur. Je suis un être humain, ayant une expérience humaine devant le monde. Je souhaite que ce ne soit pas devant le monde. J'essaie vraiment de me lever au-dessus.
@jenniferAniston
Il existe de nombreuses étapes de chagrin.