Je gère mon stress

Ce livre sur les accords toltèques trace une perspective nouvelle sur les chemins de la sagesse, les voies spirituelles, les religions et les techniques de développement personnel modernes. Il montre les liens qui les unissent. On y trouvera des exercices pratiques et concrets pour appliquer facilement les accords toltèques dans sa vie quotidienne, pour le bien-être de tous les instants. Les ouvrages consacrés aux accords toltèques, depuis Casteneda jusqu'à Don Miguel Ruiz, ont vulgarisé, pour le grand public, la sagesse toltèque d'une façon claire et simple. Ce livre inédit et renversant lève un autre coin du voile de cette sagesse ancestrale et poursuit la divulgation des accords toltèques en livrant la clé qui les unifie ! Un livre indispensable, après le succès des accords toltèques, sur la compréhension de cette sagesse universelle et ancestrale !

Les fabuleux pouvoirs des accords toltèques

L'art d'écouter est un concentré d'informations, d'anecdotes, de tests, de citations, de questions et de réponses sur ce sujet essentiel. Il explore toutes les facettes de l'écoute à partir du constat célèbre de Goethe : « Parler est un besoin, écouter est un art. ». Ce livre clarifie la nature de l'écoute : en quoi consiste cet art ? S'agit-il d'un effort, d'une compétence, d'un métier ou d'une attitude ? Est-ce du décodage ? Et si écouter consistait à entendre ce que l'autre ne dit PAS... ? Ce livre montre tout l'intérêt qu'on a à apprendre l'écoute en fonction des interlocuteurs. Il détaille les différents freins et leur mécanisme. Il apporte des solutions, des méthodes, des techniques et des conseils pour mieux écouter.

L'art d'écouter - Pourquoi, quand, comment ?

Les 4 accords du succès selon la sagesse toltèque ancestrale

Aimez-vous influencer les autres ? Si vous êtes honnête, la réponse est oui ! Êtes-vous à l'aise avec l'influence ? Probablement pas ! Pourquoi ? Parce que l'influence a longtemps été diabolisée et confondue, à tort, avec la manipulation ou la domination. Il est temps de clarifier cette notion d'influence, omniprésente dans notre vie, la revaloriser et lui redonner toute sa place et son importance. Vous découvrirez pourquoi et quand influencer, qui peut influencer et enfin comment fonctionne l'influence. Cette action est au cour de la communication et de la vie sociale : dès que l'on communique on s'influence presque immédiatement. Apprenez à mieux influencer, mais aussi et surtout à apprécier d'être influencé(e) !

L'art d'influencer avec intégrité - La force de la douceur

Chacun de nous possède (au moins) un talent, mais beaucoup ne le connaissent pas, ne le reconnaissent pas, et surtout, ne l'utilisent pas. Pourtant, identifier, exploiter, et même faire fructifier son talent essentiel est un véritable gage d'épanouissement personnel : le cultiver est garant d'efficacité, de motivation, d'endurance, de valorisation, de reconnaissance de la part de ses pairs sur le plan professionnel et personnel. Ce livre vous aidera à identifier votre (vos) talent(s) par l'analyse de vos compétences d'une part, mais aussi par celle d'autres facteurs personnels et professionnels. Il comprend également plusieurs méthodes analytiques ou synthétiques, introspectives et même symboliques pour réveiller le talent qui dort en vous, mais que vous n'avez pas (encore) découvert. Découvrez le trésor qui sommeille en vous : VOTRE talent !Patrice Ras exerce en libéral depuis 1995 en tant que conférencier et formateur en développement personnel, coach, thérapeute et conseil en gestion de carrière. Il est notamment l'auteur de Aujourd'hui, j'arrête de tout remettre à demain, Morphopsychologie : le visage, miroir de la personnalité et du Petit cahier d'exercices des quatre accords toltèques parus aux Éditions Jouvence.

Découvrez votre talent essentiel - L'identifier pour s'épanouir

Vous arrive-t-il d'hésiter ? Evidemment ! Car il est impossible de ne pas hésiter de temps en temps. Mais qu'est-ce que l'hésitation ? Est-ce une incapacité à décider ou une suspension de la décision, plus ou moins volontaire ? En tous cas, L'hésitation est paradoxale. Et pourquoi hésitez-vous ? Quels sont les freins à la décision ? Qu'est-ce que la décision ? Pourquoi est-elle si importante ? Est-elle nécessaire à l'action, à la communication ou à la vie dans son ensemble ? Qu'est-ce qu'une bonne décision ? Est-ce la solution rationnelle à un problème ? Ce modèle scientiste est en grande partie incomplet et trompeur. Le coeur de la décision est ailleurs... Même si vous cherchez à rationaliser, à justifier vos choix (un façon d'avoir raison ? ). La décision est donc également paradoxale et ce paradoxe pourrait bien constituer l'essence même de la vie humaine : si la décision est à la fois nécessaire et impossible, alors la vie est tragique... La question est donc moins de trouver la bonne décision que de pouvoir en prendre une. Comment pouvez-vous optimiser vos décisions ? Grâce à certaines questions (les bonnes) et à certains critères... Finalement, vous découvrirez que la décision n'est pas un jeu de piste... C'est un jeu, mais d'une toute autre nature. En fait, la décision est le coeur même du jeu : vous décidez et le résultat tombe, favorable ou défavorable. Au menu de ce petit livre résolument pratique : des tests, des questions, des réflexions, des anecdotes et des citations.

Savoir décider ! - Les clés de la réussite

L’essentiel de la communication est non verbale : les mots ne sont que l’écume des messages, la partie visible de l’iceberg. 
Le langage non verbal est constitué de gestes, mimiques, variations imperceptibles dans l’intonation, attitudes, tout un ensemble de paramètres que la plupart d’entre nous ne maîtrisent pas, mais qui renseignent bien plus sûrement que les mots prononcés.
Avez-vous une idée de tous les types d’échanges non verbaux que nous émettons ou recevons ? Avez-vous conscience de ceux que vous produisez ?
Apprenez dans ce petit cahier très concret à décoder ces messages et à les utiliser à bon escient. 
Une mine d’or pour décoder tout ce que l’on ne vous dit pas !
« Je parle avec mon corps, et ceci sans le savoir. Je dis donc toujours plus que je n’en sais. » - Jacques Lacan
Patrice Ras exerce en libéral depuis 1995 en tant que conférencier et formateur en développement personnel. Il est l’auteur de nombreux ouvrages dont La communication non verbale (Studyrama), Morphopsychologie : le visage, miroir de la personnalité, Petit cahier d’exercices des quatre accords toltèques et Petit cahier d’exercices de gestion des conflits parus aux Éditions Jouvence.

Petit cahier d'exercices de communication non verbale

Après avoir défini le talent, une notion souvent confondue avec le don, la qualité, la compétence ou le point fort, cet ouvrage inventorie les différentes méthodes (analytiques ou symboliques) permettant de l'identifier. Il en détaille ainsi les différentes utilisations possibles, que ce soit le sien ou celui des autres. Comment découvrir et utiliser son talent intéressera plus particulièrement les professionnels des ressources humaines, du management et de l'accompagnement individuel.

Je gère mon stress

Plus de livres de Patrice Ras

Critiques

Ce livre n'a pas encore de critiques