8 pages documentaires illustrées sur l'aromathérapie : histoire, utilisation et propriétés des huiles essentielles.

L'aromathérapie

Fruit d'une longue recherche, cet ouvrage unique en son genre, 
ne nous parle ni de chimie, ni de chirurgie et encore moins de 
régime miracle, draconien, exclusif. Il rassemble tout ce que 
nous avons à notre disposition, sans le savoir, pour favoriser la 
perte de poids, empêcher d'en prendre, tout en équilibrant 
l'organisme : tisanes et boissons minceur, astuces, idées 
minceur, gestes et bonnes habitudes, pensées positives, 
alimentation, respiration, meilleurs alliés, plaisir, détox, 
exercices.

Mincir sans régime

Le Bicarbonate, saveurs et vertusMartina KrcmarQui d'entre nous n'a pas entendu parler du bicarbonate de soude ?Un produit universellement connu et pourtant si méconnu.À la fois connu, car utilisé depuis plus de deux siècles comme remède « miracle » pour apaiser les brûlures d'estomac et les mauvaises digestions, et tout aussi méconnu car il recèle de multiples autres propriétés qui restent pour la plupart ignorées. Dans cet ouvrage pratique et conçu pour être utilisé au quotidien, vous découvrirez ce qu'est exactement le bicarbonate de soude et comment l'utiliser seul ou en association avec d'autres produits naturels comme le vinaigre, le citron ou les huiles essentielles.- Des « remèdes maison » au service de nombreuses affections comme les démangeaisons, les brûlures d'estomac, les problèmes digestifs, la mauvaise haleine, les piqûres d'insectes, etc., - des recettes de beauté, de bien-être et d'hygiène, - de nombreuses applications pour la maison (lave, nettoie, assainit, débouche, adoucit, blanchit, désodorise, etc.), - des astuces culinaires pour une cuisine facile, légère et bienfaisante, - des recettes originales réalisées avec du bicarbonate de soude et des spécialités culinaires comme les fameux bretzels ou le célèbre pain d'épices, - des astuces pour le jardin, les plantes d'intérieur et même pour les animaux domestiques. Et. des idées intéressantes, des suggestions, une foule de conseils tous aussi précieux qu'utiles qui vous persuaderont que le bicarbonate de soude, par sa simplicité d'emploi, doit faire partie des produits indispensables à avoir toujours à portée de la main !Martina KRcMÁR, est écrivain et conférencière. Elle a notamment écrit des ouvrages sur la santé parmi lesquels nous pouvons citer Le thé pour votre santé, L'aloé vera pour votre santé et Les huiles végétales pour votre santé aux éditions Dangles. L'Aromathérapie et la cuisine de la Rome antique aux éditions Aedis ainsi que Le vinaigre saveurs et vertus aux éditions Grancher.

Le bicarbonate saveurs et vertus

Découvert sans doute par hasard il y a plus de 10 000 ans, le vinaigre a traversé le temps en toute simplicité et reste toujours présent dans notre vie de tous les jours. Vous découvrirez qu'il peut être le « produit à tout faire » de la maison et vous apprendrez à fabriquer votre vinaigre maison.

Le Vinaigre - Saveurs et Vertus

Découvrez ou redécouvrez les étonnantes vertus de cette plante, véritable don de la nature! Puissant régénérateur tissulaire, l'aloe vera active la circulation sanguine et lymphatique, régule les fonctions rénales, hépatiques et biliaires, favorise la digestion et tonifie les intestins. " La plante de la peau " possède un étonnant pouvoir cicatrisant et hydratant et est efficace contre l'herpès, le psoriasis, l'eczéma, les piqûres d'insectes, l'acné, les vergetures, brûlures et bien d'autres affections de la peau. Renforçant le système immunitaire grâce à la présence de nombreux enzymes, acides aminés, vitamines... elle est conseillée en cas de carence, de fatigue ou de déficience immunitaire. C'est le complément alimentaire idéal ! Connue et utilisée depuis les temps les plus anciens, " plante de l'immortalité " dans l'Egypte ancienne, " plante de l'harmonie " pour les Chinois, " lys du désert " pour les Africains ou encore " élixir de jouvence ", " guérisseuse silencieuse " ou " plante divine " pour d'autres, l'aloe vera a toujours intrigué et ses vertus sont reconnues et établies scientifiquement dans le monde entier. Son utilisation ne cesse de s'étendre dans le domaine médical et cosmétique mais également dans l'alimentaire ou le textile. Cet ouvrage répond à de nombreuses questions sur cette plante mais propose également des indications efficaces pour prévenir et soigner de nombreuses affections, des astuces beauté, bien-être 100% naturelles, des recettes de cuisine absolument inédites et originales créées par l'auteur elle-même pour allier santé et plaisir ! Et... Des idées intéressantes et une foule de conseils précieux et utiles !

L'Aloe vera pour votre santé

Découvrez l'or végétal ! Fruit rafraîchissant à la couleur d'un beau jaune pétillant et à la saveur acidulée, le citron est ce que l'on appelle un "agrume"...

Le citron et ses bienfaits

La levure de bière et ses bienfaits

Ne dit-on pas que c'est dans les vieux pots qu'on fait les meilleures soupes ? Dans ce petit cahier, découvrez tous les remèdes d'autrefois, 100 % naturels, transmis de génération en génération et qui ont fait leurs preuves.
o Soigner et soulager les petits soins courants : mal de dos, rhume et maux de gorge, problème de sommeil ou de digestion, fatigue et stress, mémoire et concentration, tracas féminins (règles douloureuses, bouffées de chaleur, ménopause), otites et oreilles bouchées, migraine...o Beauté et bien-être au quotidien : soin des jambes (crampes, lourdeurs, varices), des cheveux (pellicules, cheveux gras, sec ou abîmés, teintures), des pieds et des mains (ampoules, cors, échardes), de la peau (acné, couperose, teint frais) ; hygiène du corps (déodorant, après-rasage, parfum)...o Les potions et produits naturels utilisés : ail, angélique, carotte, lait de poule, lavande, miel, oignon, ortie, pomme, rose, sauge, verveine...

Remèdes de bonne femme et petits soins d'antan

Alcool de menthe de Ricqlès, huile de Haarlem, élixir du Suédois... Certains médicaments et produits naturels ont traversés les âges et font toujours partie des incontournables à avoir chez soi pour lutter contre les petits maux du quotidien... Dans ce petit cahier, découvrez comment les utiliser. Les produits naturels et les huiles (essentielles et végétales) : argile, bicarbonate, kéfir, levure de bière ; HE de citron, d'épinette noire, de thym ; HV d'amande douce, d'argan, d'olive... Les médicaments d'antan pour : apaiser les nerfs et éliminer la fatigue (eau des Carmes, gouttes de l'abbé Chapitre), soigner les maux de ventre (chardon de Belloc, pastilles Vichy) et soulager les douleurs articulaires/musculaires (baume du tigre), traiter les bosses et contusions (baume Arnica) et les problèmes de peau (eau précieuse, baume du Pérou).

Dans la pharmacie de mamie - Du charbon de Belloc au vinaigre des 4 voleurs. Les secrets des vieux médicaments et des produits naturels d'hier et d'aujourd'hui

L'aromathérapie

Résumé

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Critiques

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