Réveillez le chaman qui est en vous (1CD audio)

Fin connaisseur des sagesses orientales, Arnaud Riou livre les règles d'or pour rencontrer le chaman qui sommeille en chacun de nous. Pratiqué déjà par nos ancêtres à l'abri des regards, le chamanisme s'installe aujourd'hui dans les villes et s'adresse à tous. Un formidable outil de développement personnel pour renforcer la pleine présence à soi et aux autres.  inclus : 12 méditations chamaniques à écouter
Plus accessible, ce nouveau chamanisme accompagne les parcours de développement personnel, soutient le travail des thérapies traditionnelles et intéresse même les coachs d'entreprises. Mais à quoi sert-il véritablement ? Qui peut le pratiquer et de quelle façon ?
 Avec un propos clair et concis, Arnaud Riou expose la manière dont le chamanisme s'est métamorphosé pour apparaître aujourd'hui comme un outil de développement personnel adapté à un monde en pleine mutation. Car le chamanisme est autant un moyen de communiquer avec l'invisible qu'un moyen de se soigner, d'harmoniser son habitat, de développer son intuition et sa confiance en soi.
 L'auteur
 propose une initiation progressive au chamanisme, avec des outils concrets adaptés à notre quotidien, quelles que soient nos croyances et notre sensibilité.
 Les 10 premiers pas : 
 
 Distinguer les gourous des vrais guides. Débusquer les pièges de la pratique chamanique pour se lancer sans crainte dans l'aventure.Analyser ses rêves. Le songe est un accès privilégié pour accéder à l'esprit du chaman.S'initier à la magie des mots. Le chamanisme repose sur une vision poétique de l'existence.Entrer en interaction avec les 5 éléments. Envisager le chamanisme comme un retour à l'écologie.Découvrir de nouvelles formes de guérison. Explorer des médecines ancestrales et connaître les propriétés curatives des plantes.Communiquer avec l'invisible. Dépasser les limites de la conscience pour s'ouvrir à de nouvelles voies de communications.Gagner en énergie naturelle. Développer sa sensibilité en présence de la faune et de la flore.Se libérer du jugement. Apprendre à avoir confiance en soi et vivre sereinement sa pratique du chamanisme.S'ouvrir à son intuition. Distinguer les signes qui nous montrent que nous sommes sur la bonne voie.Développer la clairvoyance. Percevoir les évènements en faisant abstraction de nos modes de perception habituels pour mieux comprendre notre mission sur terre.INCLUS : 12 méditations chamaniques à écouter pour : 
 
Apprendre à s'enraciner 
Développer son intuition 
Se protéger des influences toxiques 
Guérir l'enfant qui est en nous 
Découvrir son animal totem 
Réparer les blocages du passé 
Guérir l'enfant qui est en nous 
Nettoyer son aura et son enveloppe énergétique  (Ces pistes audio sont accessibles, via un lien, sur une page internet dédiée.)www.arnaud-riou.com

Réveillez le chaman qui est en vous

Le Peuple Végétal est un monde émouvant, complexe, omniprésent. Il nous soutient dans nos promenades en forêt en marchant sur les tapis de feuilles mordorées au milieu de l'automne, en enlaçant un vieux Chêne ou en faisant la sieste au pied d'un Saule. Il nous offre sa poésie à travers les bouquets de Rose, la blancheur des Camélias ou l'élégance des Orchidées. Il prend soin de notre santé en nous présentant les plantes médicinales. Enfin, les arbres fruitiers, les champignons, les céréales nous nourrissent sur les 5 continents. Il est temps de considérer le Peuple Végétal comme un peuple à part, sensible, complexe avec qui nous pouvons apprendre à vivre en belle intelligence et en respect.Arbres maîtres, plantes nourricières, enseignants, guérisseurs, artistes, les végétaux se retrouvent en 8 familles pour nous transmettre leur essence.

L'oracle du peuple végétal

Ce soir, la lune était ronde

Vous arrive-t-il de perdre vos moyens au moment de vous exprimer à voix haute?Comment énoncer vos idées et partager vos sentiments tout en sachant accueillir ceux de l'autre? Comment vivre des relations sereines en formulant des demandes claires, en posant vos limites, en vous affirmant, tout simplement?La parole est un outil précieux pour, entre autres, expliquer, rassembler, proposer, séduire, consoler, négocier et aimer. Or, communiquer avec aisance est un talent que l'on peut développer. Arnaud Riou aborde ici toutes les facettes d'un échange fructueux: l'art de parler en public, le langage non verbal, le choix des mots, la respiration, l'articulation et l'intonation. Grâce à ses enseignements, à ses exercices et à ses anecdotes, vous pourrez apprendre à exprimer vos pensées et vos émotions de manière authentique, et expérimenter enfin le fabuleux pouvoir de dire.

Oser parler et savoir dire

Acteur parisien de seconds rôles en quête d'une carrière à la hauteur de ses ambitions, en couple depuis quelques années avec Céline mais incapable de s'engager, Thomas a tout du loser fuyant ses responsabilités. Il court les cachets comme il court les filles, à la recherche d'un contrat ou d'une nuit d'amour qui le sécurise quelques temps. Empêtré dans son rôle d'acteur maudit, de génie incompris, de mec infidèle, il sait pourtant qu'il passe à côté de sa vie.
Un soir, alors qu'il assiste à une représentation au théâtre de la Renaissance, il retrouve par hasard Carmen Arteba, une actrice avec qui il a joué des années auparavant. C'est pour Thomas une révélation. Subjugué par cette femme rayonnante -  qui est devenue chamane entre temps -, il fait tomber le masque. Carmen décèle derrière la frustration et le cynisme de Thomas, une belle âme qui se cherche, et lui propose de venir tenter l'expérience d'un groupe de parole qu'elle anime. Quelques jours plus tard, un soir de pleine lune, après une dispute avec Céline qui lui annonce dans la foulée qu'elle est enceinte, il claque la porte, perdu, et va instinctivement rejoindre Carmen dans sa retraite spirituelle au Prieuré de Monteau.
Au fil d'un stage intense, Thomas vit différentes expériences chamaniques et de pleine conscience qui l'amènent petit à petit à revisiter son histoire, découvrir sa vraie nature, ouvrir son coeur. A l'issue de cette retraite, il semble transformé, désormais prêt à regarder sa vie en face et à devenir l'acteur de sa propre vie - le seul rôle qui en vaille la peine. Saura-t-il assumer sa place d'homme et de père ?

A travers la quête de Thomas, Arnaud Riou nous plonge dans un voyage initiatique au coeur de soi, jalonné de nombreux rituels et exercices qu'il a lui-même explorés et créés grâce à 20 ans de séminaires et de pratiques chamaniques : rebirth (ou renaissance spirituelle, pour guérir ses blessures d'enfant), rencontre avec son animal totem, rituels de gratitude, cérémonie de mariage avec soi-même (pour s'accepter), équilibre des centres énergétiques et des pôles masculin et féminin, rêves éveillés, célébration de la nature, l'éveil à travers les sensations...
Riche d'enseignements et de spiritualité, ce livre nous apprend à chercher le bonheur en soi plutôt qu'en dehors, à écouter l'appel de notre âme, l'élan naturel de notre coeur, et à se laisser toucher par la nostalgie du divin, ce sentiment qui nous anime lorsque nous cherchons à retrouver notre mission de vie et notre vocation.

Les thèmes de développement personnel.
Retrouver sa mission de vie grâce au chamanisme :
? Le nettoyage de ses blessures d'enfant (rebirth).
? L'acceptation de soi (cérémonie de mariage).
? La rencontre avec son animal totem.
? L'équilibre de ses centres énergétiques.
? Le développement de ses sensations.
? L'écoute de ses rêves.
? L'équilibre de ses pôles masculin et féminin.
? Le retour à la nature.

Jouer le rôle de sa vie - S'ouvrir à la communication du coeur

Le Manifeste de la sortie de crise
" Bien que nous soyons conscients depuis quelques années que l'humanité vit une transition, nous avons été surpris par la forme et la brutalité de ce confinement. Nous savons que la crise sanitaire n'est qu'un aspect d'une mutation plus profonde qui touche la dimension économique, financière, culturelle, écologique et spirituelle. Nous ne pourrons voir l'avenir que dans un regard holistique. Sortirons-nous du confinement la peur au ventre (peur du virus, peur de l'autre, peur de l'inconnu) ? Ou au contraire dans l'espérance d'un possible changement qui s'imposait à tous ? Je voudrais partager ici, non pas des solutions, non pas des leçons, mais une invitation à prendre de la hauteur, à faire preuve de discernement, à s'informer, à prendre des initiatives, à faire confiance, à établir des liens. Souvent du reste, inspiré des sagesses anciennes. Alors, j'ai invité des auteurs à livrer leur analyse et à répondre à deux questions : Quelle est la nature profonde de cette crise, que représente-t-elle pour vous ? Qu'aurons-nous appris de ce confinement ? " A. R.

Introduction d'Arnaud Riou suivi d'une quinzaine de collaborations.

COLLABORENT À CET OUVRAGE :

. Marion Kaplan, bionutritionniste, naturopathe, autrice
. Michel Odoul, consultant en entreprise, praticien et fondateur de l'Institut Français de Shiatsu. Auteur de plusieurs autres ouvrages
. Fabien Rodhain, auteur
. Philippe Guillemant, ingénieur, physicien, chercheur au CNRS
. Guibert Del Marmol, auteur, mentor de dirigeants
. Sandrine Roudaut, éditrice, utopiste et autrice
. Patrick Viveret, philosophe, économiste, maître honoraire à la cour des comptes
. Romain Cristofini, entrepreneur, coach de dirigeant et conférencier
. Arnaud Riou, enseignant spirituel, auteur et conférencier
. Thomas d'Ansembourg, auteur
. Muriel Siron, astrologue et numérologue
. Jean-Philippe Magnen, thérapeute, accompagnant, ancien porte-parole Europe Ecologie les Verts
. Sophie Andrieux, fondatrice de Women in Action
. Sébastien Henry, enseignant méditation et auteur 
. Pascale D'Erm, réalisatrice

Pour soutenir la librairie indépendante, les auteurs reversent la totalité de leurs droits et l'éditeur une partie des bénéfices à l'Adelc (Association pour le Développement de la Librairie de Création).

Bas les masques ! - Ce que le confinement nous a appris

Dans ce livre, les lecteurs sont invités à s'interroger sur ce qu'ils veulent véritablement pour leur enfant, pour apprendre à être bienveillants, non seulement envers leur enfant, mais aussi et surtout envers eux-mêmes : Que souhaitez-vous vraiment pour votre enfant ? Pourquoi serez-vous toujours votre meilleur conseil face à un conflit avec votre enfant ? La musique de votre ado ne vous dérange pas ? Alors ne faites rien. Elle vous dérange le lendemain ? Demandez-lui de baisser le son. Vous avez le droit d'être fatigué un soir, votre enfant peut comprendre que votre réponse ne sera pas toujours la même ! Comment être authentique et sortir de la vision manichéenne de l'éducation, qui serait soit laxiste soit autoritaire (ou un mélange des deux) ? Inclus : des questions-réponses à la manière d'Allô Rufo qui aideront le parent à prendre conscience qu'il peut trouver en lui et avec son enfant les solutions à différents conflits !

Réveillez le chaman qui est en vous (1CD audio)

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