Maigrir après 40 ans - Enfin un livre minceur adapté aux plus de 40 ans !

Publié par Alpen, le 29 août 2007

92 pages

Résumé

Vous avez plus de 40 ans et vous n'arrivez plus à maigrir aussi facilement qu'à 20 ans ? Ne désespérez pas. Dans ce livre, le Dr Eric Ménat, spécialiste en nutrition, vous explique pourquoi et surtout comment y remédier. Mais pas question de reprendre aussitôt les kilos perdus ! II existe des solutions pour maintenir un poids de forme sur le long terme et le Dr. Ménat vous les dévoile. Il adapte aussi ses conseils aux situations particulières de cette période de la vie - ménopause par exemple - et aux spécificités de chacun (homme ou femme, malade ou en forme). Des régimes à la chirurgie esthétique, le Dr Ménat vous dit ce qu'on peut réellement attendre de chaque méthode d'amaigrissement. Adoptez et suivez sans attendre ce guide pratique qui vous indiquera : Le régime qui vous convient; Quel sport pratiquer; Comment pallier les inconvénients de l'âge; Les menus à suivre; Les plantes minceur les plus adaptées; L'importance d'une thérapie comportementale.

Cancer, un accompagnement qui change tout ! - Deux médecins précurseurs partagent leur expérience

Cancer : être acteur de votre traitement

Ostéoporose ; se soigner par l'alimentation

Je nourris mon enfant - Les aliments de la croissance et de la santé

Maigrir après 40 ans

La diététique du diabète - Prenez-vous en charge et évitez les erreurs alimentaires. Contrôlez votre sucre avec les aliments-santé. Composez des repas sains et savoureux

La diététique du diabète

Cancer - Etre acteur de son traitement

Critiques