Conséquences de l'ère industrielle ?
Nous nous laissons influencer par la publicité, nos goûts sont modifiés par l'industrie alimentaire pour nous amener à consommer plus. Cela réussit bien aux entreprises puisque l'alimentation représente plus de la moitié du PIB.

Dans le même temps cependant, une véritable épidémie non infectieuse est en train de s'abattre sur les pays riches.
Elle s'appelle : OBESITE. Et ce fléau est toujours accompagné de ses complices : cholestérol, maladies cardio-vasculaires et surtout diabète.

À vous consommateur mais aussi malade potentiel, de prendre vos responsabilités et de revenir à plus de cohérence.

Prenez le temps de vivre, choisissez la qualité et l'hygiène de vie plutôt que le plaisir immédiat et non réfléchi, ne vous laissez pas influencer par les vendeurs de rêve et retrouvez le sens de la nature.

Ce petit ouvrage sur le diabète est avant tout fait pour les patients qui ne savent pas toujours s'y retrouver dans la jungle des conseils diététiques.
Mais sa vocation est également de faire prendre conscience aux biens portants de l'importance de la prévention.

La diététique du diabète ; prenez-vous en charge et évitez les erreurs alimentaires

Voilà 2 ans qu'on en parle : la Covid a profondément bouleversé nos vies. Pour autant, connaissez-vous réellement ses phases et ses risques ? Les tests sont-ils vraiment fiables ? Et surtout, la vaccination pour tous était-elle oui ou non, la seule stratégie possible ? Dans ce dossier magistral, le docteur Ménat dresse un bilan factuel et scientifique de l'épidémie. Surtout il vous livre sa précieuse expérience avec ses patients, que ce soit pour lutter contre l'infection ou pour la prévenir. Le docteur Ménat vous guide pas à pas pour tous les stades de la maladie avec des outils pratiques, des approches thérapeutiques solides, simples et concrètes. Une lecture indispensable... à partager d'urgence ! " On n'a pas dit que la vitamine D guérissait du COVID ou évitait de tomber malade, on a dit que cela réduit les risques de faire une forme grave. L'étude citée par l'académie de médecine est parue le 22 mai 2020, je veux bien qu'on ne savait pas avant mais depuis le 22 mai 2020, pourquoi ne pas préconiser cette vitamine dans tous les EHPAD par exemple ? On sait très bien qu'ils sont tous carencés en vitamines D ". Docteur E. Menat, membre du collectif COVID 19, laissons les médecins prescrire.

Covid, la vérité - Les dessous de la crise, mythes et réalités

L'ostéoporose, c'est-à-dire la perte progressive de la masse osseuse, devient peu à peu un fléau mondial. L'allongement de la durée de vie, la sédentarité et une alimentation déséquilibrée, phénomènes propres à nos pays occidentaux, sont les premiers facteurs à mettre en cause dans le développement de cette maladie. Ce livre vous propose d'en bien connaître les causes. Mais surtout, son auteur insiste sur la nécessité d'une prise en charge, et développe une véritable synergie de prévention, naturelle, et sans effets secondaires. En expliquant bien, par exemple, ce qu'est le calcium ou encore l'équilibre acido-basique, les oligoéléments, les minéraux, les vitamines, ou les protéines, il offre au lecteur une véritable méthode pour combattre l'ostéoporose grâce à une alimentation spécifique, des conseils de menus, des complémentations de différentes natures et des exercices adaptés.

Ostéoporose ; se soigner par l'alimentation

Avoir la ligne, garder la ligne... C'est le rêve de beaucoup. Que ce soit pour se sentir bien dans sa peau, pour séduire ou pour rester en bonne santé. Mais, force est de constater que nous ne sommes pas tous égaux lorsqu'il s'agit de maigrir. Et l'âge représente souvent un obstacle dans cette course. Dans ce livre, vous comprendrez ce qu'il se passe dans votre corps passé 50 ans et pourquoi la perte de poids est alors plus compliquée. Vous découvrirez également le BA-BA de l'alimentation à adopter si vous voulez maigrir et aussi, comment le faire en couple et dans des situations parfois compliquées comme les repas au restaurant. Grâce à ce livre, la perte de poids après 50 ans n'aura plus de secrets pour vous !

Maigrir après 50 ans

Si vous avez un diabète, vous savez combien votre
mode de vie, votre alimentation peuvent influencer
la qualité de votre vie. Votre docteur a certainement
insisté sur l'importance d'un poids modéré et d'une
bonne diététique, mais les avis que vous entendez
çà et là semblent contradictoires. Parmi les médecins français, le Dr Éric Ménat est l'un de ceux qui connaît le mieux la nutrition préventive et thérapeutique. Il vous propose ici un guide qui couvre avec simplicité et clarté tous les aspects du diabète, qu'il s'agisse de la biologie, de la physiologie, ou des traitements. Son but : vous informer pour vous aider à mieux vous prendre en charge. La diététique du diabète restitue les toutes dernières découvertes en matière d'alimentation. Sans régime draconien, sans contrainte insupportable, vous apprendrez à :
• faire les bons choix diététiques
• vous garder des aliments " piège " à la maison comme au restaurant
• vous construire jour après jour un corps sain et résistant.

La diététique du diabète

Si vous avez un diabète, vous savez combien votre mode de vie, votre alimentation peuvent influencer la qualité de votre vie. Votre docteur a certainement insisté sur l'importance d'un poids modéré et d'une bonne diététique, mais les avis que vous entendez çà et là semblent contradictoires.Parmi les médecins français, le Dr Eric Ménat est l'un de ceux qui connaît le mieux la nutrition préventive et thérapeutique. Il vous propose ici un guide qui couvre avec simplicité et clarté tous les aspects du diabète, qu'il s'agisse de la biologie, de la physiologie, ou des traitements. Son but : vous informer pour vous aider à mieux vous prendre en charge.La diététique du diabète restitue les toutes dernières découvertes en matière d'alimentation.Sans régime draconien, sans contrainte insupportable, vous apprendrez à :• Faire les bons choix diététiques ;• Vous garder des aliments « piège » à la maison comme au restaurant ;• Vous construire jour après jour un corps sain et résistant.

vous avez plus de 40 ans et vous n'arrivez plus à maigrir aussi facilement qu'à 20 ans ? ne désespérez pas.
 dans ce livre, le dr eric ménat, spécialiste en nutrition, vous explique pourquoi et surtout comment y remédier. mais pas question de reprendre aussitôt les kilos perdus ! ii existe des solutions pour maintenir un poids de forme sur le long terme et le dr. ménat vous les dévoile. il adapte aussi ses conseils aux situations particulières de cette période de la vie - ménopause par exemple - et aux spécificités de chacun (homme ou femme, malade ou en forme).
 des régimes à la chirurgie esthétique, le dr ménat vous dit ce qu'on peut réellement attendre de chaque méthode d'amaigrissement. adoptez et suivez sans attendre ce guide pratique qui vous indiquera : le régime qui vous convient; quel sport pratiquer; comment pallier les inconvénients de l'âge; les menus à suivre; les plantes minceur les plus adaptées; l'importance d'une thérapie comportementale.

Maigrir après 40 ans

Vous avez plus de 40 ans et vous n’arrivez plus à maigrir aussi facilement qu’à 20 ans ? Ne désespérez pas. Dans ce livre, le Dr Éric Ménat, spécialiste en nutrition, vous explique pourquoi et surtout comment y remédier. Mais pas question de reprendre aussitôt les kilos perdus ! Il existe des solutions pour maintenir un poids de forme sur le long terme. Il adapte aussi ses conseils aux situations particulières de cette période de la vie - ménopause par exemple - et aux spécificités de chacun (homme ou femme, malade ou en forme).Des régimes à la chirurgie esthétique, le Dr Ménat vous dit ce qu’on peut réellement attendre de chaque méthode d’amaigrissement.

Maigrir après 40 ans - Enfin un livre minceur adapté aux plus de 40 ans !

En médecine, s'il est un domaine où la prise en charge du patient est nécessaire, c'est bien la cancérologie. Les traitements hospitaliers du cancer progressent régulièrement, mais aux dépens d'effets secondaires de plus en plus nombreux. Ce livre vous aidera non seulement à comprendre les mécanismes et les causes répertoriées du cancer, mais aussi, et surtout, comment les médecines naturelles peuvent accompagner efficacement un patient pendant les différentes phases des traitements. Depuis 30 ans, les auteurs, médecins spécialisés, aident leurs patients à passer l'épreuve de la maladie et à supporter les traitements classiques - chimiothérapie, radiothérapie et hormonothérapie - grâce notamment à la phytothérapie, l'homéopathie et la nutrition. Ces deux médecins témoignent et livrent ici tous les conseils recueillis dans l'exercice de leur métier. Ce livre, fruit de recherches et d'une longue expérience, peut vraiment changer votre vie ! Il vous aidera à vous prendre en charge et vous permettra de découvrir comment affronter le cancer pour augmenter vos chances de guérison.

Cancer, un accompagnement qui change tout ! - Deux médecins précurseurs partagent leur expérience

Vous avez plus de 40 ans et vous n'arrivez plus à maigrir aussi facilement qu'à 20 ans ? Ne désespérez pas. Dans ce livre, le Dr Eric Ménat, spécialiste en nutrition, vous explique pourquoi et surtout comment y remédier. Mais pas question de reprendre aussitôt les kilos perdus ! Il existe des solutions pour maintenir un poids de forme sur le long terme. Il adapte aussi ses conseils aux situations particulières de cette période de la vie - ménopause par exemple - et aux spécifi cités de chacun (homme ou femme, malade ou en forme). Des régimes à la chirurgie esthétique, le Dr Ménat vous dit ce qu'on peut réellement attendre de chaque méthode d'amaigrissement.

Maigrir après 40 ans - Conseils d'un spécialiste pour dire adieu aux kilos en trop

Si vous avez un diabète, vous savez combien votre mode de vie, votre alimentation peuvent influencer la qualité de votre vie. Votre docteur a certainement insisté sur l'importance d'un poids modéré et d'une bonne diététique, mais les avis que vous entendez çà et là semblent contradictoires. Parmi les médecins français, le Dr Eric Ménat est l'un de ceux qui connaît le mieux la nutrition préventive et thérapeutique. Il vous propose ici un guide qui couvre avec simplicité et clarté tous les aspects du diabète, qu'il s'agisse de la biologie, de la physiologie, ou des traitements. Son but : vous informer pour vous aider à mieux vous prendre en charge. La diététique du diabète restitue les toutes dernières découvertes en matière d'alimentation. Sans régime draconien, sans contrainte insupportable, vous apprendrez à faire les bons choix diététiques, vous garder des aliments «piège» à la maison comme au restaurant, et vous construire jour après jour un corps sain et résistant.

La diététique du diabète - Prenez-vous en charge et évitez les erreurs alimentaires. Contrôlez votre sucre avec les aliments-santé. Composez des repas sains et savoureux

Il est difficile d'en parler, facile de faire comme si elle n'existait pas, mais il est impossible de vivre avec longtemps : la constipation peut occasionner des inconforts digestifs importants et avoir des conséquences graves sur la santé. Officiellement, 20 % de la population en souffre. Le constat est simple : même si certains laxatifs peuvent soulager les patients momentanément, seule l'adoption de règles hygiéno-diététiques peut combattre la constipation sur le long terme.
Que vous souffriez d'une constipation « banale » ou qu'elle soit chronique, l'auteur, médecin, vous explique comment vous en débarrasser en mangeant mieux tout simplement.
Vous découvrirez...
- les traitements naturels les plus efficaces.
- l'intérêt des graines de lin et comment les utiliser.
- quels fruits privilégier et sous quelle forme les consommer.
- les meilleures eaux pour le transit.
- les intolérances alimentaires à l'origine de la constipation chronique.
En fin d'ouvrage, 35 recettes simples et savoureuses vous sont proposées pour vous mettre sur la voie.
Une approche diététique inédite pour en finir avec le ventre douloureux !

Les aliments qui soignent la constipation

Si vous avez un diabète, vous savez combien votre mode de vie, votre alimentation peuvent influencer la qualité de votre vie. Votre docteur a certainement insisté sur l’importance d’un poids modéré et d’une bonne diététique, mais les avis que vous entendez çà et là semblent contradictoires. Parmi les médecins français, le Dr Éric Ménat est l’un de ceux qui connaît le mieux la nutrition préventive et thérapeutique. Il vous propose ici un guide qui couvre avec simplicité et clarté tous les aspects du diabète, qu’il s’agisse de la biologie, de la physiologie, ou des traitements. Son but : vous informer pour vous aider à mieux vous prendre en charge. La diététique du diabète restitue les toutes dernières découvertes en matière d’alimentation.

La Diététique du diabète - Diabète : la solution est dans votre assiette

Pour maigrir, on le sait, il faut manger moins et équilibrer son alimentation. Cela parait simple alors pourquoi tant de régimes échouent ? Parce que le plus difficile, c'est de résister à la gourmandise, au grignotage en cas de stress, à la lassitude d'un régime trop restrictif... Les Dr Eric Ménat et Eve Villemur connaissent bien ces difficultés. Depuis vingt ans qu'ils suivent et conseillent des patients lassés de craquer et regrossir, ils ont mis au point une approche globale et innovante : la nutrition comportementale. Elle associe : un programme alimentaire équilibré à l'efficacité prouvée ; des techniques pour rester motivé, contrôler ses émotions et envies. Cette méthode efficace, adoptée avec succès par des milliers de patients, est présentée pour la première fois dans ce livre. Elle s'adresse à tous ceux qui sont victimes de leurs émotions et des régimes impossibles à suivre. La nutrition comportementale vous permettra de perdre du poids en toute sécurité et surtout de le stabiliser à long terme. Vous saurez ainsi : Choisir les aliments qui font perdre du poids ; Composer vos repas pour éviter les fringales ; Cultiver le plaisir plutôt que les frustrations ; Gérer vos émotions plutôt que les " compenser " ; Maigrir sans m'aigrir... et si c'était à ma portée ?

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